Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Bloggarin jakama kuvapari kiinnittää huomiota huolestuttavaan asiaan – tähän moni sortuu: "Se ei ole terveellistä"

Liian moni sortuu katsomaan peiliin liian kriittisin silmin.
Liian moni sortuu katsomaan peiliin liian kriittisin silmin. Instagram, Shutterstock
Julkaistu 06.08.2017 11:01

MTV LIFESTYLE

Nuori nainen toivoo, että jokainen meistä oppisi katsomaan itseään samaan tapaan kuin katsomme muita – ilman tiukkaa arvostelua. 

Valitettavasti hyvin moni kärsii huonosta itsetunnosta, ja sosiaalinen media on väline, joka saattaa ruokkia tätä ajatusmaailmaa entisestään. Toinen toistaan upeampien kuvien näkeminen saa helposti sortumaan itsensä vähättelyyn; miksi minunkin takapuoleni tai käsivarteni eivät voisi näyttää tuolta?

Samalla kun keskitymme muiden parhaisiin puoliin, näemme itsessämme vain vikoja. Kuulostaako tutulta? Some-tähti Louise Aubery jakoi itsestään kuvaparin siinä toivossa, että se herättäisi ihmiset luopumaan tästä kieroutuneesta ajatusmaailmasta. 

Imartelevien kuvien julkaiseminen jatkaa kierrettä

Aubery toteaa, että samalla kun muut ihmiset näkevät hänen hymynsä, pitkät käsivartensa ja vahvan takapuolensa, hän itse näkee samassa kuvassa vain selluliittia, selkämakkaroita ja ison nenän. Auberyn mukaan asetamme itsellemme paljon suurempia paineita kuin muille. Mutta mitä jos ryhtyisimmekin katsomaan itseämme samalla tavoin kuin muita? Löytämään itsestämme hyviä puolia ainaisten epäkohtien sijaan?

– Meidän täytyy todella oppia olemasta niin ankaria itsellemme. Se ei ole terveellistä. Minä aion työstää tätä ja toivon, että sinä tekisit saman, nainen toteaa.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä. 

Naisen mukaan itsekriittisyys kumpuaa osittain fyysisyyttä korostavasta yhteiskunnastamme. Naisen mukaan moni meistä lisää omalla toiminnallaan tätä tyytymättömyyden kierrettä: julkaisemme itsestämme vain imartelevia, kenties muokattuja kuvia, jotka lähettävät väärää viestiä herkälle yleisölle.  

– Se asettaa suurta painetta harteillemme ja ruokkii tunnetta siitä, ettemme ole riittävän arvokkaita.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä. 

Omalla esimerkillään nainen haluaa muistuttaa, että itseluottamuksen löytäminen ei ole salatiedettä. Se on jotain, jota voit hallita riippumatta siitä, mitä muut ihmiset sanovat. Se on ennen kaikkea mielentila, ei se, miltä näytät.

Ollaan siis rohkeasti tyytyväisiä itseemme ja siihen, miltä näytämme!

Lähde: Metro

***

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lisää aiheesta:

Fitnessmallit puhuvat somen luomia ulkonäköpaineita vastaan: ”On turha lähteä vertailemaan omaa vartaloa toisten vartaloihin”Haluaa poistaa negatiivista leimaa – Jessi keksi selluliitille täydellisen lempinimenEthän vertaile itseäsi vanhoihin koulukavereihisi? Se ei todellakaan kannataKapeampi vyötärö ja pyöreämpi peppu – nainen muokkasi kuviaan tärkeästä syystäInstagram-tähti julkaisi puhuttelevan tekstin itsensä hyväksymisestä: "Meillä jokaisella on omat epävarmuutemme"Hyvinvointivalmentajan poikkeukselliset ennen ja jälkeen -kuvat todistavat: Onnellisuus ei vaadi laihdutuskuureja!
Sosiaalinen mediaTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Sosiaalinen media
  • ke20:08
    Henkirikokset

    Murhasta epäilty houkutteli nuorta naista ajelulle matkallaan verityöhön – yhdessä kuvassa karmiva yksityiskohta

  • 25.10.05:30
    Koirat

    Siiri-koira katosi tuntemattoman naisen matkaan – seurasi erikoinen jäljitysoperaatio

  • 22.10.09:09
    TikTok

    Kylmäävä totuus Tiktokista – asiantuntijat ihmettelevät, miksi yksi asia on yhteiskunnalle ja perheille niin vaikeaa

  • 21.10.18:50
    Virukset

    Ethän sorru tähän herpeksen hoitoniksiin? "Heikentää tilannetta entisestään"

  • 21.10.05:02
    Espoo

    Kauppakärryt "karkaavat" Espoossa – suivaantunut Satu sanoo suorat sanat