UV-indeksi hipoo jo kuutta, ja suojaamaton nahka kärisee – ihotautilääkäri vinkkaa, miten päättelet aurinkovoiteen tarpeen varjosi pituudesta
Ihosyöpäriskiä kasvattava auringon ultraviolettisäteily on ollut viime päivinä voimakasta. Uv-säteilyltä on syytä jo suojautua, kun indeksi on kolme tai korkeampi. Nyt indeksi on ollut lähellä kuutta.
Aurinko on vaarallisimmillaan touko–elokuun aikana ja porottavana päivänä kello 10–17 välisenä aikana. Yksityisen lääkäriaseman ovi käy tiuhaan Helsingissä harvinaisen kuumana kesäkuuna.
Todettu ihosyöpä on järkyttävä yllätys.
– Helteellä tullaan usein tarkistuttamaan luomia. Sieltä tulee löydöksiä lähes päivittäin, kertoo ihotautien erikoislääkäri Carl Kyrklund.
Varoitusmerkkejä ovat luomen muuttuminen, kasvaminen ja verisyys.
– Erityisesti jos iäkkäälle henkilölle kasvaa uusi luomi, sitä kannattaa käydä näyttämässä.
Aurinkosuojavoiteen tulisi olla suojakertoimeltaan vähintäänkin 30. Kyrklundista kaupan hyllyltä löytyvät suojakerrointa 15 olevat voiteet ovat lähes yhtä tyhjän kanssa.
– Mielestäni ne kannattaa jättää hyllyyn. Ihmiset laittavat yleensäkin aurinkosuojavoidetta ihoonsa liian vähän – siksi suosittelen kerrointa 50.
Kemiallinen vai fysikaalinen aurinkovoide?
Aurinkosuojavoiteita myydään sekä kemiallisia että fysikaalisia.
Erikoislääkäri Carl Kyrklund pitää kumpaakin toimivana vaihtoehtona, jos varjoon ei pääse tai suojaavaa vaatetusta ei ole.
– Nuo voiteet ovat vähän eri tilanteissa hyviä. Itse käytän paljon kemiallisia aurinkosuojavoiteita, koska ne ovat miellyttäviä käyttää eivätkä jätä [ihoon] valkoista kalvoa.
– Toisaalta fysikaaliset filtterit suojaavat näkyvältä valolta, mikä voi olla tietyissä ihosairauksissa hyvä. Ne eivät laisinkaan imeydy, joten lapsille usein suositellaan fysikaalista suojaa.
Herkimmin kärähtävät päälaki, niska, kasvot ja kädet.
Oma varjo mittarina
Erikoislääkäri Carl Kyrklund antaa MTV Uutisten lukijoille vinkin, kuinka omasta varjostaan voi päätellä aurinkosuojavoiteen tarpeen.
– Jos oma varjo on pitempi kuin oma pituus, silloin aurinko on niin matalalla, että se ei enää samalla tavalla ole polttavaa. Jos varjo on lyhyt, ehdottomasti kannattaa mennä varjoon, käyttää aurinkosuojavoidetta tai suojautua vaatteilla.
Entä jos ihminen vain kerta kaikkiaan haluaa ruskean ihon tänä kesänä?
– Suosittelen suihkurusketusta. Se on paras rusketus, naurahtaa Kyrklund.
Katso ihotautilääkärin haastattelu ylläolevalta videolta!
Uusimmat
-
12:43
Tiesitkö? Amerikkalaisnäyttelijän traagisella kuolemalla oli merkittävä vaikutus liikenneturvallisuuteen
-
12:39
Poliisilla raju takaa-ajo – kuljettaja pakeni järveen
-
12:34
Sami Pajari aisti muutoksen Toyotalla ennen jymyilmoitusta: "Vetää todella nöyräksi"
-
12:21
Rökäletappion kärsinyt HPK teki peliliikkeen siirtomarkkinoilla
-
12:20
Näin TTK:n uusi opettaja Mikko Matikka ja Susani Mahadura korkkasivat tanssilattian: "Ei todellakaan mennyt häpeän puolelle"
-
12:11
Kommentti: Englanti-pelin jälkeen kuultiin merkillinen lipsahdus – kuka Huuhkajia oikein johtaa?
-
12:08
Nyt tuli päivämäärä: Tällöin vanha televisiosi on voinut tulla tiensä päähän
-
11:58
Liigatulokkaalta räjähtävä sisääntulo: "Ei tule unohtamaan tätä iltaa"
-
11:54
Trump väitti siirtolaisten syövän lemmikkejä – näin huhu levisi ja tästä siinä on kyse
-
11:53
Mestaruusmaalin iskenyt SM-liigakonkari TPS-paitaan
-
11:45
Jos löydät maastosta tällaisia ruskeita paloja, älä koske niihin
-
11:22
CNN:n pikakyselyn mukaan Harris pärjäsi väittelyssä Trumpia paremmin
-
11:13
Inarissa sammutetaan kahta isoa maastopaloa – Puolustusvoimia pyydetty apuun
-
11:10
Podcast: Shirly Karvinen ja Sara Sieppi olivat riidoissa puoli vuotta – "Emme puhuneet toisillemme"
-
11:03
Tulli paljasti valtavan salakuljetusringin: Suomeen tuotiin lähes 150 kiloa huumeita
-
10:59
Huomasitko? SM-liigassa heti ennennäkemättömiä pohjanoteerauksia
-
10:40
USA:n jalkapallomaajoukkue huippuluotsin komentoon
-
10:39
Ikävä näky: Manchester Cityn puolustaja vietiin kentältä paareilla
-
10:29
Kaasun hajua Maahanmuuttovirastossa Oulussa
-
10:04
Nainen löytyi kuolleena asunnosta Tampereella – taposta epäilty ilmoittautui itse poliisille
-
Lataa lisää