Joulupöydässä lauotut, toisen syömiseen liittyvät kommentit ovat omiaan aiheuttamaan ihmiselle häpeää ja syyllisyyttä.
Jouluruokien ja -juomien on tarkoitus tuoda iloa ja nautintoa, mutta joillekin herkuista notkuva pöytä voi aiheuttaa ahdistusta ja pelkoa. Etenkin syömishäiriötä sairastavalle joulu on vaikeaa aikaa, mutta ruokarauha kuuluu kaikille muillekin.
Ruoan, syömisen, lihomisen tai laihduttamisen vastuuton kommentointi johtuu vinoutuneista terveys- ja ulkonäkökäsityksistä sekä dieettikulttuurista. Harmittomalta tuntuva vitsailu on omiaan aiheuttamaan häpeää ja syyllisyyttä. Kommentit voivat syöpyä syvälle mieleen ja aiheuttaa pitkäaikaista vahinkoa.
Paremman joululahjan voisi antaa olemalla hiljaa. Huffington Postin haastattelemat ravitsemusterapeutit listasivat kommentteja, joita ei tulisi joulupöydässä missään nimessä sanoa.
Lue myös: Tunnista syömishäiriön varhaiset hälytysmerkit – 8-vuotiaana sairastunut Henriikka kärsi salaa useita vuosia
1. "Ei pitäisi mennä santsikierrokselle"
Jokainen saa santsata niin monta lautasellista kuin vain haluaa ja napa vetää. Jouluna jos milloin on sopivaa syödä tavanomaista enemmän omia herkkujaan. Kaloreita tai annoskokoja ei tarvitse miettiä.
