Kymmenen vuotta vanhat tai vanhemmat patjat ovat otollinen lisääntymisympäristö pöpöille.
Ah, ihana, rentouttava uni – se haukkaa elämästäsi noin kolmasosan! Siksi kannattaa varmistaa, että uni on laadukasta ja terveellistä.
Men’s Health -lehti varoittaa, että vanhoissa patjoissa vaanii epähygieeninen yllätys. Sänkyvalmistajien rahoittaman, unen tärkeyttä korostavan Sleep Councilin mukaan kymmenen vuotta vanhat tai vanhemmat patjat ovat otollinen lisääntymisympäristö noroviruksille, stafylokokille ja muille bakteereille. Ongelma voi pahentua, jos patja on pitkiä aikoja kosteassa tilassa.
Ongelmaan on helppo ratkaisu: älä petaa sänkyäsi tiukaksi paketiksi heti herättyäsi. Bakteerit pitävät kosteasta, hämärästä elintilasta, joten patjan tuulettaminen päivän ajan auttaa. Ota painavat peitot ja päiväpeitteet sivuun, kun nouset ylös!
