3 väitettä luustosta – onko normaalia lyhentyä iän myötä?
Osteoporoosi on huonosti tunnettu kansansairaus. Sitä sairastaa 400 000 suomalaista. Luuston haurastumisesta johtuvia murtumia tulee jopa 40 000 vuosittain. Suomen Luustoliitto kumoaa kolme luustoon liitettyä myyttiä.
Yllä olevalla videolla näytetään, miten istutaan selkäystävällisesti.
Taru 1: Jos kompastun kävellessäni ja murran ranteeni, se on ihan normaalia.
Totuus: Jos olet murtanut ranteesi kompastuessasi, saattaa kyseessä olla osteoporoosi eli luuston haurastuminen. Luuston pitäisi kestää arjen kolhut murtumatta.
Taru 2: Ikääntyessä on tavallista, että selkä painuu kumaraan ja ihminen lyhenee.
Totuus: Ikääntyessä ihminen saattaa lyhentyä jonkun verran. Kyseessä saattaa olla selän nikamien kuluma tai keskivartalon heikentynyt lihaskunto, mutta mikäli pituus lyhenee useita senttejä, kyseessä saattaa olla osteoporoosin aiheuttama nikamamurtuma. Tällaiset nikamamurtumat eivät aina ole kivuliaita, mutta niiden aiheuttamat seuraukset voivat olla hyvin ikäviä.
Nikamamurtuma on vahvin muiden osteoporoottisten murtumien riskitekijä. Käytännössä siis seuraava ja yleensä aiempaa vakavampi murtuma on todennäköisesti odotettavissa, mikäli nikama on murtunut osteoporoosin seurauksena.
Taru 3: Mikäli sairastan osteoporoosia, mitään ei ole enää tehtävissä.
Totuus: Luusto on elävää kudosta. Niinpä luuston kunnolle voi aina tehdä jotakin. Lähtökohtana on elintapojen tarkistaminen sekä mahdollisen osteoporoosin aiheuttaneen sairauden mahdollisimman hyvä hoito. Mikäli nämä eivät riitä, voidaan tarvita erityistä luulääkehoitoa.
Osteoporoosia voidaan hoitaa, mutta se on tärkeää pysäyttää ajoissa.
Lähde: Suomen Luustoliitto
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
18:00
Salkkareissa nähdään jälleen tunteikkaat jäähyväiset: "Valehtelin aivan liikaa"
-
17:54
Hävytön kopio vai asiallinen laina? Tutkija väittää kirjailijoiden plagioineen aiempaa teosta ja Wikipediaa – "Tällainen tapaus murentaa tieteen uskottavuutta"
-
17:44
Minkä takia NHL-pörssikärki Mikko Rantasen saama huomio ei ole tähtitasoa? Jarmo Kekäläiseltä osuva luonnehdinta suomalaistaiturista
-
17:40
Telia avaa 5G-verkon Oulussa – Oritkari-Nuottasaaren alueella 5G teollisuuskäyttöön ensimmäisten joukossa maailmassa
-
17:27
Nuorehko mies puristui kuoliaaksi hissiturmassa Helsingissä – hissin korissa oli varoitustarra
-
17:07
Ferrari-pomolta painokas huomautus epäilyksiin Charles Leclercistä – "Meidänkin pitää olla valmiita"
-
17:04
Yo-kirjoitusten kärkikaksikko ehti harrastaa tiiviisti lukio-opintojen ohella – pelkkään pänttäämiseen ei tarvitse uppoutua: "Olen joutunut pohtimaan, mitä ehtii milloinkin tekemään"
-
17:01
Jaden Smith hämmentää fanejaan – kutsui suosikkiräppäriä poikaystäväkseen: "Rakastan häntä niin paljon"
-
17:01
Ruokaideat vähissä? Espanjalainen ruokasuosikki valmistuu jopa vartissa – tämä paella on todellinen arjen pelastaja!
-
17:00
Suosikkiohjelman finaali häämöttää! Muistatko vielä nämä Love Island -ohjelman käänteet?
-
17:00
Odotus on ohi: Tesla Model 3 saapuu Suomeen keskiviikkona
-
16:44
Kittilän ex-hallintojohtaja todisti vihamielisistä kokouksista ja uhkailusta – "Oltiin aika töykeitä"
-
16:43
Haluatko pistää rahan poikimaan? Näin pääset alkuun sijoittamisessa
-
16:28
Kaikilla suomalaislapsilla ei ole samanlaisia oikeuksia: Nämä 5 epäkohtaa pitäisi korjata!
-
16:07
Red Bull -pomo optimistinen ensi kaudesta: "Heti kun saamme hieman lisää hevosvoimia"
-
16:04
Näyttelijä syytti kollegoita itsekeskeisyydestä – omatkin fanit hermostuivat
-
16:02
Isä jätti lapset autoon ja lähti shoppailemaan USA:ssa – kuusivuotias hermostui pikkuveljensä itkuun traagisin seurauksin
-
15:46
Täällä maksetaan Suomen kovinta kuntaveroa – kyläravintolaa pitävä Marja-Liisa: "En ole saanut kunnalta käytännössä yhtään mitään"
-
15:45
Pariskunta sai kauan kaipaamansa lapsen – ja kolme viikkoa myöhemmin toisen: "Olimme innoissamme, järkyttyneitä ja pelokkaita"
-
15:36
F1 otti viimein kantaa Bahrainin GP:tä protestoineen naisen vangitsemiseen – ihmisoikeusjärjestön pomo ehdottaa ensi vuoden kisan perumista
-
Lataa lisää