3 väitettä luustosta – onko normaalia lyhentyä iän myötä?
Osteoporoosi on huonosti tunnettu kansansairaus. Sitä sairastaa 400 000 suomalaista. Luuston haurastumisesta johtuvia murtumia tulee jopa 40 000 vuosittain. Suomen Luustoliitto kumoaa kolme luustoon liitettyä myyttiä.
Yllä olevalla videolla näytetään, miten istutaan selkäystävällisesti.
Taru 1: Jos kompastun kävellessäni ja murran ranteeni, se on ihan normaalia.
Totuus: Jos olet murtanut ranteesi kompastuessasi, saattaa kyseessä olla osteoporoosi eli luuston haurastuminen. Luuston pitäisi kestää arjen kolhut murtumatta.
Taru 2: Ikääntyessä on tavallista, että selkä painuu kumaraan ja ihminen lyhenee.
Totuus: Ikääntyessä ihminen saattaa lyhentyä jonkun verran. Kyseessä saattaa olla selän nikamien kuluma tai keskivartalon heikentynyt lihaskunto, mutta mikäli pituus lyhenee useita senttejä, kyseessä saattaa olla osteoporoosin aiheuttama nikamamurtuma. Tällaiset nikamamurtumat eivät aina ole kivuliaita, mutta niiden aiheuttamat seuraukset voivat olla hyvin ikäviä.
Nikamamurtuma on vahvin muiden osteoporoottisten murtumien riskitekijä. Käytännössä siis seuraava ja yleensä aiempaa vakavampi murtuma on todennäköisesti odotettavissa, mikäli nikama on murtunut osteoporoosin seurauksena.
Taru 3: Mikäli sairastan osteoporoosia, mitään ei ole enää tehtävissä.
Totuus: Luusto on elävää kudosta. Niinpä luuston kunnolle voi aina tehdä jotakin. Lähtökohtana on elintapojen tarkistaminen sekä mahdollisen osteoporoosin aiheuttaneen sairauden mahdollisimman hyvä hoito. Mikäli nämä eivät riitä, voidaan tarvita erityistä luulääkehoitoa.
Osteoporoosia voidaan hoitaa, mutta se on tärkeää pysäyttää ajoissa.
Lähde: Suomen Luustoliitto
Uusimmat
-
07:37
Teemu Selänteen Leevi-poika saavutti täysi-ikäisyyden – Sirpa-äidin julkaisemat kuvat saivat fanit hieraisemaan silmiään
-
07:11
Kevätpörriäinen on taas täällä! Viidesluokkalaiset Fanny ja Oliver pääsivät kertomaan vitsinsä suorassa lähetyksessä
-
07:10
Sinunkin Pleikkarisi sisältä saattaa löytyä tunkkainen yllätys – voi tuhota laitteen
-
07:02
Menestysvalmentaja Kari Jaloselta hämmästyttävä paljastus venäläispelaajista: ”Hän pelkäsi saavansa potkut – se on niin raakaa”
-
06:44
Matkailija saa maksaa maltaita koronan pikatestistä – huomattavasti halvempi testi törmäsi THL:n ehtoihin, joita Tallink nyt kiertää omalla huokealla pikatestillään
-
06:42
Ravintoloiden rajoituksiin pieniä muutoksia – anniskelu- ja aukioloajat lievenevät osassa maata
-
06:41
NHL:n yön suomalaiset: Arttu Ruotsalaisella kasassa enemmän maaleja kuin hehkutetulla tähdellä
-
06:30
Yhdysvallat lähettää apua kadonneen indonesialaissukellusveneen etsintöihin
-
06:27
Angry Birds sai 20-vuotiaan uzbekistanilaisen innostumaan suomen kielestä – nyt Anna suuntaa Suomeen opiskelemaan pelialaa
-
06:24
Moottoripyöräpoliiseille aivan uusi työkalu – tämän katuraketin kanssa ei kannata lähteä kilpasille
-
06:23
Toni Vilanderilta hauska paljastus Kimi Räikkösen rallivuosilta: kuntovalmentaja täysin hukassa – "Se oli sokki"
-
06:10
MT:n kysely: Joka neljäs suomalainen uskoo Venäjän ja Ukrainan kriisin kehittyvän täysimittaiseksi sodaksi
-
06:02
Katiska-vyyhdissä tuomitun Janne Järvisen olympiamatka yhä mahdollinen? "Olympiakomitea on aina noudattanut oikeusturvalautakunnan päätöstä"
-
05:53
Hallitus jatkaa kehysneuvottelua kolmatta päivää
-
05:51
Sebastian Aho Carolinan voiton takuumies – Aleksander Barkovin maalit laiha lohtu
-
05:45
Lasse Kukkonen kuunteli Mikko Mannerin avautumisen Kärppien floppauksesta – sitten tärähti suorat sanat
-
05:44
Maailmalla teloitettiin viime vuonna 483 ihmistä, Kiina ei mukana luvussa – "Kuolemanrangaistus on harkittu murha"
-
05:32
Turvallisuuslähteet: Irakin Bagdadissa kolme rakettia on osunut tukikohtaan, jossa majoittuu yhdysvaltalaisjoukkoja
-
05:21
Digi- ja väestötietoviraston palvelujen täyteen digitalisoimiseen kuluu vielä vuosia – virastoa syytetään palvelujen kohtuuttomista viivästyksistä
-
”Hän ei löytänyt elämäniloa, vaikka yritti” Mainos
-
Lataa lisää