3 väitettä luustosta – onko normaalia lyhentyä iän myötä?
Osteoporoosi on huonosti tunnettu kansansairaus. Sitä sairastaa 400 000 suomalaista. Luuston haurastumisesta johtuvia murtumia tulee jopa 40 000 vuosittain. Suomen Luustoliitto kumoaa kolme luustoon liitettyä myyttiä.
Yllä olevalla videolla näytetään, miten istutaan selkäystävällisesti.
Taru 1: Jos kompastun kävellessäni ja murran ranteeni, se on ihan normaalia.
Totuus: Jos olet murtanut ranteesi kompastuessasi, saattaa kyseessä olla osteoporoosi eli luuston haurastuminen. Luuston pitäisi kestää arjen kolhut murtumatta.
Taru 2: Ikääntyessä on tavallista, että selkä painuu kumaraan ja ihminen lyhenee.
Totuus: Ikääntyessä ihminen saattaa lyhentyä jonkun verran. Kyseessä saattaa olla selän nikamien kuluma tai keskivartalon heikentynyt lihaskunto, mutta mikäli pituus lyhenee useita senttejä, kyseessä saattaa olla osteoporoosin aiheuttama nikamamurtuma. Tällaiset nikamamurtumat eivät aina ole kivuliaita, mutta niiden aiheuttamat seuraukset voivat olla hyvin ikäviä.
Nikamamurtuma on vahvin muiden osteoporoottisten murtumien riskitekijä. Käytännössä siis seuraava ja yleensä aiempaa vakavampi murtuma on todennäköisesti odotettavissa, mikäli nikama on murtunut osteoporoosin seurauksena.
Taru 3: Mikäli sairastan osteoporoosia, mitään ei ole enää tehtävissä.
Totuus: Luusto on elävää kudosta. Niinpä luuston kunnolle voi aina tehdä jotakin. Lähtökohtana on elintapojen tarkistaminen sekä mahdollisen osteoporoosin aiheuttaneen sairauden mahdollisimman hyvä hoito. Mikäli nämä eivät riitä, voidaan tarvita erityistä luulääkehoitoa.
Osteoporoosia voidaan hoitaa, mutta se on tärkeää pysäyttää ajoissa.
Lähde: Suomen Luustoliitto
Uusimmat
-
20:01
Taas kolahti päähän! HPK-kolossilta törkytemppu Kärpät-hyökkääjään – pelikieltoa luvassa?
-
20:00
Salkkarit-hahmon kuppi menee lopullisesti nurin – vieraat ajetaan ulos kesken juhlan
-
19:58
Eduskunta muuttamassa kiisteltyä tulorekisterilakia: päästää urheiluseurojen pienet palkinnot pälkähästä
-
19:57
IS: Maa järisi Huittisissa: "Roskikset heiluivat, maa värähteli ja kuului kaksi jännän kuuloista ääntä"
-
19:37
Latistuiko tunnelma? Nämä asiat tappavat suomalaisten seksihalut: "Ennen seksiä kannattaa..."
-
19:29
Tanskan poliisi pidätti tänään 20 ihmistä epäiltyinä terrori-iskun valmistelusta – pidätettyjen epäillään yrittäneen hankkia räjähdysaineita ja aseita
-
19:18
Tylyä menoa! Risto Dufva joutui kokoamaan joukot ”kriisikeskusteluun”
-
19:17
Medialähteet: Ulkoministeriö valmisteli kaikkien halukkaiden isis-leirillä olevien suomalaisten kotiuttamista
-
19:15
Hillary Clinton Twitterissä: "Hyvä Suomi" – Suomen naisvoittoisen hallituksen maine on kiirinyt Yhdysvaltoihin nuoren Sanna Marinin myötä
-
19:15
Tuttu tarina: NHL:ssä paikkaansa hakenut suomalaishyökkääjä taas farmiin
-
19:03
Mies syntyi ilman kiveksiä – sai toisen kaksoseltaan, jotta lapsilla olisi isänsä geenit
-
19:01
Eppu Salminen julkaisi suloisen kuvan Roope Salmisen syntymäpäivän kunniaksi: "Hienosti poika"
-
18:56
Liigan floppiseura ilmaisi tyytymättömyytensä – Leijonista tuttu hyökkääjä riehui välittömästi JYPin paidassa
-
18:49
F1-unelmansa heittävä mestarikuski kiistää katkeruuden: "Olen hyväksynyt sen"
-
18:41
Kulmuni sanoo suoraan LM:lle: Keskusta ei hyväksy kaikkien al-Holin suomalaisten kotiuttamista
-
18:39
Pidätkö moottoriurheilusta ja haluat pilata välit perheeseesi? Monopolysta tuli myyntiin legendaarista kilparataa kunnioittava erikoispainos
-
18:34
Olot 68 000 ihmistä majoittavassa al-Holissa ovat hyvin kylmät ja märät – Unicef MTV:lle: "Yksikin päivä näillä leireillä on lapsille liikaa"
-
18:15
Toimittaja selosti livelähetystä, kun ohi juossut mies läpsäytti takapuolelle – nettikansa raivostui: "Katsokaa tätä idioottia"
-
18:14
Poliisi on varautunut al-Holin leiriltä palaajiin jo useamman kuukauden ajan: "Poliisihallitus ei ole saanut virallista ulkoministeriön virka-apupyyntöä"
-
18:09
Hulvaton video paljastaa, mitä demareiden kokouksissa todella tapahtuu – Sanna Marin vieraili Pelimies-ohjelmassa vuonna 2017
-
Lataa lisää