3 väitettä luustosta – onko normaalia lyhentyä iän myötä?
Osteoporoosi on huonosti tunnettu kansansairaus. Sitä sairastaa 400 000 suomalaista. Luuston haurastumisesta johtuvia murtumia tulee jopa 40 000 vuosittain. Suomen Luustoliitto kumoaa kolme luustoon liitettyä myyttiä.
Yllä olevalla videolla näytetään, miten istutaan selkäystävällisesti.
Taru 1: Jos kompastun kävellessäni ja murran ranteeni, se on ihan normaalia.
Totuus: Jos olet murtanut ranteesi kompastuessasi, saattaa kyseessä olla osteoporoosi eli luuston haurastuminen. Luuston pitäisi kestää arjen kolhut murtumatta.
Taru 2: Ikääntyessä on tavallista, että selkä painuu kumaraan ja ihminen lyhenee.
Totuus: Ikääntyessä ihminen saattaa lyhentyä jonkun verran. Kyseessä saattaa olla selän nikamien kuluma tai keskivartalon heikentynyt lihaskunto, mutta mikäli pituus lyhenee useita senttejä, kyseessä saattaa olla osteoporoosin aiheuttama nikamamurtuma. Tällaiset nikamamurtumat eivät aina ole kivuliaita, mutta niiden aiheuttamat seuraukset voivat olla hyvin ikäviä.
Nikamamurtuma on vahvin muiden osteoporoottisten murtumien riskitekijä. Käytännössä siis seuraava ja yleensä aiempaa vakavampi murtuma on todennäköisesti odotettavissa, mikäli nikama on murtunut osteoporoosin seurauksena.
Taru 3: Mikäli sairastan osteoporoosia, mitään ei ole enää tehtävissä.
Totuus: Luusto on elävää kudosta. Niinpä luuston kunnolle voi aina tehdä jotakin. Lähtökohtana on elintapojen tarkistaminen sekä mahdollisen osteoporoosin aiheuttaneen sairauden mahdollisimman hyvä hoito. Mikäli nämä eivät riitä, voidaan tarvita erityistä luulääkehoitoa.
Osteoporoosia voidaan hoitaa, mutta se on tärkeää pysäyttää ajoissa.
Lähde: Suomen Luustoliitto
Mainos
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
06:33
Poliisi julkaisi varoituksen ja kuvan: Suosituista Halloween-karkeista liikkeellä väärennöksiä, joissa on huumetta
-
06:28
Suomalaisessa mäkihypyssä kuplii: Maajoukkuemiesten ponnistusvoima noussut kohisten, pukuguru hankittu ulkomailta – valmentajan odotukset nousussa
-
06:26
Tuomaristo ei kyennyt valitsemaan ehdokkaiden joukosta vain yhtä voittajaa – Booker-palkinto poikkeuksellisesti kahdelle kirjailijalle: Voittajina Atwood ja Evaristo
-
06:15
Jessica pyysi hintahyvitystä rikkoutuneista kengistä – valmistajan yllättävä pyyntö löi ällikällä
-
06:13
Uutissuomalainen: Hallitus kokoaa syksyllä komiteat pohtimaan esimerkiksi sosiaaliturvauudistusta ja maakuntien verotusoikeutta
-
06:13
Valtteri Bottakselle lupa hyökätä Lewis Hamiltonin kimppuun: ”Haluamme ehdottomasti nähdä heidän kisaavan keskenään”
-
06:10
NHL-suomalaistähti Mikko Rantanen ilmiliekeissä – takoi jälleen hirmutehot
-
06:02
Läheinen ystävä vahvisti kohuväitteen Michael Schumacherista
-
05:55
Barcelona kaaoksessa: Yli sata lentoa peruttu, kymmeniä loukkaantunut ja moottoritiet tukossa – katso hurjat kuvat mielenosoittajien ja poliisin yhteenotoista
-
05:46
Historiallinen yhteistyösopimus Disneyn ja saamelaisten välillä toi elokuvastudiolle Los Angelesiin asiantuntijaryhmän auttamaan animoijia huurteisessa prinsessaseikkailussa – Frozen 2:sta tulee ensimmäinen pohjoissaameksi dubattu suuren tuotannon animaatio
-
05:41
Brexit-jännitys tiivistyy päivä päivältä – tänään ratkaisuja etsitään eurooppaministerien kokouksessa
-
05:33
Yhdysvallat aikoo pyytää Nato-maita rankaisemaan Turkkia – Trump keskeyttää myös kauppaneuvottelut maan kanssa: "Olen täysin valmistautunut tuhoamaan Turkin talouden nopeasti"
-
05:10
Presidentti Niinistö aloittaa tänään virallisen vierailunsa Etiopiassa – tapaa maan presidentin sekä tuoreen rauhannobelistin
-
23:35
Trump: Kauppaneuvottelut Turkin kanssa keskeytetään – turkkilaispoliitikoille ankara sanktiolista
-
23:28
Ukrainan presidentti haluaa neuvotella Putinin kanssa – tuhannet ukrainalaiset osoittivat kaduilla mieltään rauhansuunnitelmaa vastaan
-
23:11
140 työntekijää marssi ulos näkkileipää ja hapankorppuja valmistavalta tehtaalta Kotkassa
-
22:47
Tuhannet mielenosoittajat tukkineet Barcelonan lentokentän, satoja lentoja peruttu – suomalainen Aarno joutui keskelle kilometrien ruuhkaa: "Mielenosoittajat makasivat tiellä poikittain"
-
22:44
Ulos, ei kun sisään! Tottenham heivasi pelaajan jo pois seurasta – joutui nyt hädissään kutsumaan miehen takaisin
-
22:42
3-vuotias kidnapattiin kesken syntymäpäiväjuhlien – poliisi epäilee pariskunnan houkutelleen tytön karkeilla katumaasturiin
-
22:33
Aleksander Barkovin Florida jysäytti hirmuisen kirin – myös toinen suomalainen pisteille 10 maalin iloittelussa
-
Lataa lisää