Riittävä vedenjuonti on terveellinen tapa, mutta muutamiin hygieniaseikkoihin olisi syytä kiinnittää huomiota.
Saamme kehittyneissä maissa olla onnellisia siitä, että tarjolla on puhdasta juomavettä. Vesi ei ole itsestäänselvyys kaikille. WHO:n mukaan yli 3,4 miljoonaa ihmistä kuolee vuosittain maailmassa vesihuollon sanitaation ja hygienian aiheuttamiin sairauksiin, infektioihin ja aliravitsemukseen. Vedestä ei siis missään nimessä pidä valittaa, mutta muutamaan seikkaan on silti hyvä kiinnittää huomiota, jos haluaa nauttia vetensä mahdollisimman puhtaana.
1. Et pese vesipulloasi
Käytätkö aina samaa vesipulloa? Se on toki kustannustehokas ja ekologinen tapa, mutta muistatko myös pestä pullosi säännöllisesti? Bakteerit viihtyvät lämpimissä ja märissä paikoissa ja toimiston pöydällä yön yli seisova melkein tyhjä vesipullo kutsuu pöpöjä tehokkaasti luokseen. Pese pullo säännöllisesti lämpimällä saippuavedellä ja jätä korkki avoimeksi, jotta pullo kuivuu.
2. Juot suihkussa
Ei kai sinulla vain ole tapana juoda vettä suoraan suihkusta? Tapa ei ole välttämättä huono – jos olet muistanut kuurata suihkun pään ennen juomista. Suihkun pää kerää pöpöjä tehokkaasti, joten jos et ole koskaan pessyt sitä, voit juoda tietämättäsi melko ällöttävää vettä.
3. BPA-kemikaalia vesipulloissa
Joidenkin tutkimusten mukaan tämä joistakin vesipulloista ja säilyketölkeistä löytyvä kemikaali voi imeytyä pakkausmateriaaleista ruokaan tai juomaan ja aiheuttaa liiallisesti altistettuna terveysongelmia. BPA:sta ollaan huolissaan, sillä se on yksi niistä aineista, jotka mahdollisesti reagoivat elimistössä hormonin tavoin (niin kutsuttu. hormonihäirikkö). Tiedetään, että BPA voi matkia naishormoni estrogeenia ja sillä voi näin ollen olla vaikutuksia hedelmällisyyteen, lisääntymiseen, oppimiseen ja hormonijärjestelmään. BPA on myös todettu syöpää aiheuttavaksi aineeksi, mutta silti sitä käytetään laajalti kuluttajatuotteissa.
Lähde: Huffington Post
(MTV3)
Uusimmat
-
22:48
Poliisi pyytää havaintoja Lapualla liikkuvasta sinisestä Ford Focuksesta – havainnot hätänumeroon
-
22:37
SM-liigan finaalissa kaksi kuohuttavaa videopäätöstä – nyt tuli selvyys Pelicansin kyseenalaiseen tasoitukseen
-
22:33
Rikard Grönborg herätti kummastusta lehdistötilaisuudessa
-
22:32
USA:lta uusi kuuden miljardin dollarin sotilasapupaketista Ukrainalle – Zelenskyi: Viivyttely tuli kalliiksi Ukrainalle
-
22:24
Tshernobylin ydinvoimala räjähti 38 vuotta sitten – selviytyneet varoittavat nyt uudesta riskistä Ukrainassa
-
22:19
MTV:n tiedot: Kansanedustaja Vornanen pidätetty – epäillään törkeästä pahoinpitelyn yrityksestä
-
22:12
Tapparan voittomaalissa härski piirre – Tommi Niemelä kuuli kyseenalaisen selityksen
-
21:52
Katso: Tapparan jatkoerämaalia edelsi puhuttava tilanne – Pelicans-tähti kolattiin kumoon
-
21:23
Lahden dramaattinen finaalinäytös ratkesi nopeasti jatkoerässä, Nick Baptistelta jäätävä ratkaisu – näin peli eteni
-
21:16
Tasoitus viimeisellä minuutilla – SM-liigafinaalissa kiistanalainen käänne Levtchi-show'n jälkeen
-
21:01
Pasi tuo esille vaatekauppojen ongelman lyhytkasvuisille, joka tulee monille yllätyksenä – liittyen sovituskoppeihin
-
20:45
Tutkijat löysivät "vampyyribakteerin"
-
20:33
Noora Rädyn asianajaja pitää ex-maalivahdin rangaistusta täysin kohtuuttomana – yksi lause nousee esiin: "Vaikuttaa tarkoitushakuiselta"
-
20:33
7–0: Pikkuleijonat teki rujoa jälkeä
-
20:22
Brittihovi: Kuningas Charles palaa töihin kolme kuukautta kestäneiden syöpähoitojen jälkeen
-
20:09
Mäkihypyn olympiavoittaja Kasaya on kuollut
-
19:42
Mitä Petri Kontiola teki? Kari Jalonen kiinnitti katseensa konkariin
-
19:41
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
19:30
Suvi Hartlinin ja tyttären lomakuvat ihastuttavat – radiojuontaja teki hauskan havainnon: "Huomioitavaa teinin kanssa…"
-
19:20
Ahdistuneisuus alkoholin juomisen jälkeen ei ole pelkkää "morkkista" – tämä aivoissasi tapahtuu
-
Lataa lisää