Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Täytetty uunimunakoiso

Julkaistu 18.02.2013 00:00
  • Ruokavalio: Kevyt, Kananmunaton, Gluteeniton, Kasvisruoka

Neljälle

  • 4 munakoisoa

Täyte

  • kourallinen herkkusieniä
  • 1 punainen paprika
  • 5 cm kesäkurpitsaa
  • 1 punasipuli
  • 100 g haricots verts (vihreitä papuja)
  • 3 dl keitettyä riisiä
  • 3 dl juustoraastetta

Salaatti

  • 4 tomaattia
  • 1 punasipuli
  • oliiviöljyä
  • suolaa ja jauhettua valkopippuria

Valmistusohje

1. Kuumenna uuni 200 asteeseen. Pistele munakoisoihin pieniä reikiä veitsellä ja kääri ne alumiinifolioon. Paista uunissa n. 20 minuuttia. Ota uunista ja leikkaa hattu pois. Koverra hedelmäliha pois, mutta varo, ettet puhko kuorta.

2. Hienonna herkkusienet ja paista voissa. Leikkaa paprika, kesäkurpitsa, punasipuli ja pavut pienemmiksi paloiksi ja sekoita riisin kanssa, lisää herkkusienet. Kuumenna paistinpannu ja paista vihannesriisi oliiviöljyssä. Lisää juustoraaste. Mausta suolalla ja pippurilla. Täytä munakoisot ja gratinoi uunissa 10 minuuttia.

3. Leikkaa tomaatit lohkoiksi ja hienonna sipuli. Sekoita tomaatti, sipuli ja oliiviöljy, mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile tomaattisalaatti lämpimien munakoisojen kera.

Kaikkea voi paistaa uunissa. Perunoita, sipuleita, bataattia; lähes mitä tahansa. Tässä paistamme uunissa koverrettuja, täytettyjä munakoisoja. Täydellinen kasvisruokalaji hieman hienommalle päivälliselle. Tarjoile tomaattisalaatin kera.

Lisää aiheesta:

Paahdettu kasvissalaattiBruschetta ja tomaatti-avokadotahnaKuharullatMunakoisohöystö tomaatin ja kapristen keraSalvia-kuhaa ja vihannespaistostaTäytetty lammasrulla ja uunivihannekset
Täytetyt kasviksetKevytKananmunatonGluteenitonKeventäjätPääruoatKasvisruoka

Tuoreimmat aiheesta

Täytetyt kasvikset
  • 18.02.201300:00
    Sadonkorjuu

    Täytetyt sipulit

  • 18.02.201300:00
    Liharuoka

    Täytetyt herkkusienet kahdella tavalla

  • 18.02.201300:00
    Alkuruoat

    Katkaraputäytteiset tomaatit ja paprikat

  • 18.02.201300:00
    Alkuruoat

    Täytetyt punasipulit selleripohjalla

  • 18.02.201300:00
    Alkuruoat

    Täytetyt munakoisorullat