Helppo ja nopea, mikroaaltouunissa valmistuva jälkiruoka ovat höyrykääreessä kypsennetyt omenat. Pehmeäksi kypsytetyt omenat maustetaan vaahterasiirapilla, mantelimassalla ja kanelilla.
- Ruokavalio: Kevyt, Kananmunaton, Gluteeniton, Laktoositon, Kasvisruoka
Raaka-aineet
- 2-3 omenaa
- mantelimassaa
- 2 rkl vaahterasiirappia
- kanelia
Valmistusohje
Kuori omenat ja poista siemenkota. Lohko omenat kolmeen tai neljään lohkoon, omenan koosta riippuen ja laita lohkot höyrykääreeseen. Lisää omenoiden päälle vaahterasiirappia sekä kanelia ja nosta nokare mantelimassaa jokaiselle lohkolle.
Aseta kääre mikroon ja kuumenna täydellä teholla kolme minuuttia. Tarkista kypsyys. Omenoiden tulee pysyä lohkon muodossa ja olla pehmeitä.
Tarjolle vaniljakastikkeen tai vaniljajäätelön kanssa.
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
Kaappaus keittiössäHuippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!
