Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Yleinen virhe saa ravintoaineet tuhoutumaan – ethän sorru tähän mokaan, kun keität perunoita?

Shutterstock
Julkaistu 05.02.2019 11:31

Laura Matilainen

laura.matilainen@mtv.fi

Perunoita keittäessä huomio kannattaa kiinnittää sekä keitinveden suolapitoisuuteen että veden lämpötilaan. 

Peruna on tekemässä kovaa vauhtia paluuta suomalaisten lautasille. Tämä on vain ja ainoastaan hyvä asia, sillä peruna on todella monipuolinen, edullinen ja terveellinen raaka-aine, josta valmistat helposti koko perheelle maistuvaa ruokaa. Mikä olisikaan parempaa kuin keitetyt uudet perunat? Tai lämmittävä muusi kylmän pakkastalven keskellä?

Aftonbladet-sivusto kokosi yhteen joukon yksinkertaisia vinkkejä, joiden avulla keität perunoistasi täydellisiä.

Älä lisää perunoita kattilaan, ennen kuin vesi kiehuu!

Perunoita keittäessä kattilaan kannattaa valita saman kokoisia perunoita, jotta ne kypsyvät samanaikaisesti. Jos kotiisi on päätynyt hyvin erikokoisia perunoita, ei huolta! Voit hyvin paloitella suurimmat perunat niin, että ne vastaavat kooltaan pienimpiä pottuja.

Itse keittäminen on kriittisin vaihe, jossa monella kotikokilla menee mönkään. Ensinnäkin perunoiden keitinveteen tulee lisätä riittävästi suolaa. Maukkaita ja rakenteeltaan hyviä perunoita syntyy, kun perunoiden keitinveden suolapitoisuus on noin yksi prosentti, eli noin kaksi teelusikallista litraa vettä kohden.

LUE LISÄÄ SIITÄ, MIKSI PERUNOIDEN KEITINVETEEN LISÄTÄÄN SUOLAA.

Ennen kuin perunat lisätään kattilaan, veden kuuluu kiehua kunnolla. Kun perunat lisätään kattilaan, veden tulisi kiehua mahdollisimman lyhyessä ajassa. Tämä on tärkeää, sillä vedessä seisoessaan perunat menettävät hyviä ravintoaineitaan.

shutterstock_273152132Jos perunat seisovat liian pitkään lämpimässä vedessä, niiden ravintoarvot kärsivät.Shutterstock

Kun perunat kiehuvat, pienennä lämpötilaa, sillä liian kovaa kiehuessaan perunat menevät helposti rikki. Perunat kypsyvät 20–25 minuutissa, uudet perunat 10–20 minuutissa. Kun perunat ovat kypsiä, kaada vesi pois ja anna kuuman höyryn kuivata perunat kuiviksi. Älä anna perunoiden seistä ja odottaa, vaan tarjoa perunat heti.

Lähteet: Aftonbladet, Sanna Mansikkamäki & Pia Inberg, Peruna, Readme 2018

Lisää aiheesta:

Toimitko näin, kun ostat ja valmistat perunoita? Tärkeää tietoa myös säilytykseen liittyenTyypillisimmät mokat uuniperunoiden valmistuksessa – yksi tärkeä työvaihe unohtuu monelta Uuniperunat lautaselle minuuteissa? Tällä superhelpolla kikalla onnistut! Ei enää liisteriä! Vältä tyypillisimmät virheet ja tee perunamuusista joka kerta täydellistäYleinen harhaluulo: Perunoita ei kannatakaan keittää näin!8 yleistä virhettä, jotka pilaavat perunamuusin – ethän tee näin?
PerunaRuoanlaittoMakuja

Tuoreimmat aiheesta

Peruna
  • 22.9.10:14
    Maatalous

    Nyt viljelijät tarkkana – Ruokavirastolta varoitus

  • 18.9.17:13
    Ruoka

    Ruotsalaiskokin ykköskikka paistettuihin perunoihin: "Onnistuu joka kerta!"

  • 22.6.09:44
    Ruoka

    Varhaisperunoista entistäkin parempia! Hittiohje kannattaa testata

  • 17.6.12:44
    Ruoka

    Timon perunanpesuvideo räjäytti Tiktokin – "Laiskuuttahan tuo nyt on"

  • 11.6.07:46
    Ruoka

    Luulitko syöväsi nyt uusia perunoita? Olet väärässä