Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

MTV kasasi: Tällainen on täydellinen ruokakori uusien suositusten pohjalta

1:59MTV kasasi: Tällainen on täydellinen ruokakori viikonlopulle uusien suositusten pohjaltaOstaisitko? Katso ruokakorin sisältö tästä.
Julkaistu 27.11.2024 16:05
Toimittajan kuva
Ville Kettunen

ville.kettunen@mtv.fi

MTV Uutiset kasasi ruokakorin uusien kansallisten ravitsemussuositusten pohjalta. Katso videolta, miltä se näyttää!

Valtion ravitsemusneuvottelukunta (VRN) ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) ovat julkaisseet päivitetyt kansalliset ravitsemussuositukset. MTV Uutiset kasasi suositusten pohjalta viikonlopun ruokakorin yhdelle.

Koska kyseessä on uuden ajan ruokakori, MTV Uutiset syötti 120-sivuisen suositusnivaskan uuden ajan älyn eli tekoälyn tarkasteltavaksi. Tekoäly loi mahdollisimman monipuolisen kauppalistan sen pohjalta sekunneissa.

Koottu ruokakori sisältää kasvikset, hedelmät, täysjyväviljat, proteiinit, maitotuotteet ja rasvat. Kori on suunniteltu kattamaan viisi ateriaa yhdelle hengelle kahdeksi päiväksi.

Ruokakorin hinnaksi tuli lopulta noin 40 euroa, mutta ostoksista riittää kyllä syötävää myös seuraavalle viikolle.

Katso korin sisältö yllä olevalta videolta!

Lue myös: 

Tässä ne nyt ovat: Uudet ravitsemussuositukset – varoitus kahvinjuojille

Uusi kananmunasuositus: "Korkeintaan yksi päivittäin"

Kuinka paljon oikeasti syöt kasviksia? Tältä näyttää puoli kiloa

Syötkö salaattia, tomaattia ja kurkkua? Hanna Partanen varoittaa ravitsemusmokasta

Lisää aiheesta:

Kasviksia 500 ja 800 grammaa – tältä näyttää oikeasti suositusten mukainen määräSaatko puoli kiloa täyteen päivässä? Kolme helppoa tapaa tankata kasviksia heti aamustaTästä merkistä tiedät tekeväsi terveysteon ruokaostoksillaUudet ravitsemussuositukset julki: Asiantuntija kertoo, millaisia valmisruokia kannattaa suosiaKuinka paljon oikeasti syöt kasviksia? Tältä näyttää puoli kiloaHS: Leikkeleitä ei enää suositella leivän päälle
RavitsemusRuokaRavintoUutisohjelmien aiheetMakuja

Tuoreimmat aiheesta

Ravitsemus
  • ti06:46
    Väsymys

    Tiedätkö rautalisän riskit? Proviisorilta vakava varoitus – "Tällaista en koskaan suosittele"

  • 20.11.10:33
    Jauheliha

    Jauhelihahaasteita ei ole vieläkään selätetty – "Ei ole ollut ihan helppo juttu tälle alalle"

  • 19.11.17:03
    Leipä

    Tarkista yksi oleellinen asia, kun ostat leipää – vaikutus terveyteen

  • 13.11.08:14
    Sokeri

    Tutkimus paljasti salakavalan sokeri-ilmiön – korostuu erityisesti pienituloisilla

  • 10.11.08:22
    Kahvi

    Sorrutko yleiseen kahvimokaan? Pippa Laukka: "Pitäisi olla kaksi tuntia juomatta"