Wellnessmalli-kisan finalisti Eveliina Mäntykankaalta rehellinen päivitys Instagram-kuvien takaa – kertoo nyt painonsa: "Löysää löytyy, mutta olen kropassani onnellinen"

Mäntykangas antaakin tärkeän neuvon seuraajillensa. 

– Jos sulla on painonpudotus, elämäntapa tai muu remontti menossa omroassa elämässä oman kropan kanssa, niin sanoisin jopa, että stressi on pahempi jarruttaja sun projektissa mun yksikään hampurilainen. Jos jatkuvasti yrität suorittaa ja ahdistut herkkujen syömisestä tai treenien välistä jäämisestä, niin silloin on aika stopata hetkeksi, koska ne siivet millä yrität lentää, ei todennäköisesti kanna sinne wonderlandiin asti. 

(Voit selata kuvia sen vasemmalta.)

Mäntykangas kertoi toukokuun lopussa MTV Uutisille elämäntavoistaan. 

 Mäntykankaan elämässä liikunta on ollut aina läsnä.  Nuorempana harrastuksiin kuului niin joukkuevoimistelu, koripalloilu kuin karate.

16-vuotiaana intohimo liikuntaa kohtaan loppui kuitenkin yhtäkkiä kuin seinään.

– Oli sellainen elämäntilanne, etten enää välittänyt itsestäni ja ruoka alkoi maistumaan liiankin hyvin, Mäntykangas kertoi.

Vuosia kului ja painoa kertyi lähes 30 kiloa lisää. Yhtäkkiä Mäntykankaan elämässä kuitenkin tapahtui jotain. Sellaista, joka sai pohtimaan oman hyvinvoinnin tärkeyttä uudestaan.         

– Minulle tuli 23-vuotiaana ero, joka sysäsi minut löytämään liikunnan ja hyvinvoinnin uudelleen. Silloin opin tajuamaan vihdoin sen, että minä itse olen se elämäni tärkein henkilö. Sen tajuamisen myötä aloin ymmärtämään laajemmin, että mitä hyvinvointi kokonaisuudessaan tarkoittaa.

LUE LISÄÄ: Eveliina Mäntykangas ei välittänyt 16-vuotiaana itsestään ja lihoi lopulta 30 kiloa – haluaa auttaa nyt muita: "On ihana, että joku voi saada apua niistä asioista, joista olen itse selvinnyt"