VIDEO: Terhakat rinnat treenillä? Näin voit vaikuttaa poveesi

Rintojen ulkomuotoon ei voi vaikuttaa yhtä paljon kuin muiden kehonosien, mutta tietyistä ryhtiliikkeistä ei ole ainakaan haittaa.

Katso personal trainer Jenni Levävaaran vinkit poven kohotukseen ja rinnan ryhdistykseen.

Muodokkaan takamuksenkin voi hankkia treenillä – katso ohjeet täältä!

P.S. Jenni jakaa treeniohjeita myös Rakas, sinusta on tullut pullukka-sarjassa. Katso viime kauden jaksot ja tutustu uusiin pareihin!

Uusi kausi starttaa 8. tammikuuta 2015 Subilla maanantaisin klo 21.

Lue myös

    Uusimmat

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja