Väsyttääkö kaamos? Energiaa kirkasvalolaitteista
Pimeä ja pitkä talvi aiheuttaa monelle kaamosmasennusta tai sen lievempää muotoa kaamosrasitusta. Valonpuutteen oireita voi lievittää kirkasvalohoidolla myös kotona.
Kirkasvalolampun ei tarvitse enää olla valkoinen ja vain pöydällä pidettävä. Candeo-kattovalaisimen voi säätää myös tunnelmavaloasentoon, Innolux
Minimalistisen Bright-pöytävalaisimen kotelo on maalattua koivuvaneria, Artek.
Jo 20-30 minuuttia kirkasvalohoitoa päivässä riittää. EnergyUp-valaisimen voi kiinnittää myös seinälle, Philips.
Mainos
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
17:08
Oulun hyväksikäyttötapauksista ensimmäinen tuomio – uskonnollisesta kasvatuksesta vastannut mies raiskasi alle 10-vuotiaan tytön sormin
-
17:03
Ravintolatasoista herkkua halvalla – järjettömän simppeli pastaruoka hurmaa: ”Todella tyydyttävää ja rauhoittavaa”
-
17:01
MTV Urheilun Timo Innanen valittiin vuoden urheilutoimittajaksi
-
17:00
Oulussa alle 10-vuotiaan tytön törkeästä raiskauksesta tuomittu valittaa tuomiosta: "Päämieheni myöntää, että hän opetti tytölle uskontoa, mutta kiistää koskettelut ja raiskauksen"
-
16:54
Juhamatti Aaltoselta suoraa puhetta vaikeuksistaan – kovaa kritiikkiä Ruotsin suuntaan: "Ei mitään järkeä"
-
16:43
Jussi Hakulinen jätettiin ulos Olli Lindholmin muistokonsertista – vaatii kappaleitaan pois soittolistalta
-
16:32
Joka neljäs Kelan korvaama sairauslomapäivä johtuu mielenterveyden häiriöstä: "Masennus on näistä selkeästi yleisin"
-
16:19
Lion Airin maahansyöksystä uutta tietoa: Ohjaamossa ylimääräisenä matkustanut pilotti diagnosoi lentojärjestelmää riivanneen vian ja pelasti koneen – vain päivää ennen suuronnettomuutta
-
16:17
YK:n tuomioistuin kovensi Radovan Karadzicin tuomiota kansanmurhasta – 40 vuodesta muuttui elinkautinen
-
16:12
Harvinainen löytö: Italian rannikolta löydettiin ensimmäistä kertaa koralliriutta – kasvaa kymmenien metrien syvyydessä ja on ainakin 2,5 kilometriä pitkä
-
16:12
Shirly Karvinen hemaisevana värikkäässä lomakuvassa: "Pidän mielen lämpimänä"
-
15:53
Journalistiliitto jyrähtää Vehkoon "nurinkurisesta" oikeudenkäynnistä: "Häirintä tai vaino eivät kuulu kenenkään työhön"
-
15:42
"Et ole tervetullut parlamenttiin vauvasi kanssa" – tanskalainen kansanedustaja toi lapsensa saliin, mutta määrättiin poistumaan
-
15:33
Lontoon pelastuslaitos syyttää Palomies Sami ja Pipsa Possu -lastenohjelmia seksismistä – lanseerasi myös tytöille oman Barbie-pelastajanuken
-
15:32
Naisten liigafinaali joutuu tekemään tilaa junioreille – "A-nuoret ovat Jääkiekkoliiton arvoasteikossa ylempänä kuin Naisten Liiga"
-
15:30
Ensimmäinen julkihomo, Obaman perijä vai Amerikan Antero Vartia? MTV Uutiset laittoi Trumpin haastajaksi pyrkivät järjestykseen
-
15:25
Apple julkisti uudet toisen sukupolven AirPods-kuulokkeet – H1-piiri, Hei Siri ilman käsiä ja langatonta latausta tukeva kotelo
-
15:21
Näin naisen ulkonäkö vaikuttaa työelämässä menestymiseen – toimitusjohtajalta karu arvio: "Naisena ei kannata pyöristyä liikaa"
-
15:12
Suomi on maailman onnellisin maa – Norjan prinsessalta hauska reaktio: "Onpas se hienoa teille"
-
15:07
MM-rallin tulevia sääntöjä vaaditaan voimaan pikaisesti – Latvala ja Lappi ottivat kantaa kohuttuun aiheeseen
-
Lataa lisää