Terveelliset elämäntavat ovat keskiössä rasva-aineenvaihduntahäiriöiden hoidossa, linjaa joulukuussa päivitetty Käypä hoito -suositus. Rasva-aineenvaihduntahäiriöiden eli dyslipidemioiden hoidossa yksi tärkeä tavoite on valtimotautien ehkäisy.
Dyslipidemioiden hoito räätälöidään suosituksen mukaan aina yksilöllisesti. Hoidon rungon muodostavat ruokavalio, liikunta ja tarvittaessa kolesterolilääkkeet.
Elämäntapamuutoksiin perustuvassa hoidossa keskitytään esimerkiksi terveyttä edistävään ravintoon, säännölliseen liikuntaan, tupakoimattomuuteen sekä riittävään lepoon ja uneen. Tutkimusnäytön perusteella valtimoterveyttä edistää monipuolinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti täysjyväviljasta ja kasviksista saatavia kuituja, mutta vain vähän suolaa sekä tyydyttynyttä tai transrasvaa.
Rasva-aineenvaihdunnan häiriöiden uutta Käypä hoito -suositusta esiteltiin Pohjolan lääkäripäivillä Oulussa keskiviikkona.
– Valtimosairauksien riskissä olevan henkilön tunnistaa vain harvoin jonkin yksittäisen poikkeavan muuttujan perusteella. Keskeistä on kokonaisriskin arvio. Valtimotautien ennaltaehkäisyyn kannattaakin panostaa kokonaisvaltaisesti ja hoitaa aktiivisesti kaikkia hoitoa vaativia riskitekijöitä, sanoo dyslipidemioiden Käypä hoito -suositustyöryhmään kuuluva kardiologi Mikko Syvänne Pohjolan lääkäripäivien tiedotteessa.