Tutkimus paljastaa, kuinka monta kertaa hampaat tulisi harjata päivässä – voi pienentää sydänriskejä
Tuore tutkimus vihjaa, että hampaat kannattaisi pestä kolmesti päivässä sydänterveytensä vuoksi.
Suun terveyden tiedetään vaikuttavan sydänriskeihin. Suussa piileskelevät tulehdukset voivat olla osaltaan sydän- ja verisuonisairauksien taustalla, kun bakteerit leviävät suun kautta verenkiertoon ja muualle kehoon. Esimerkiksi hampaiden kiinnityskudosten tulehduksen eli parodontiitin tiedetään olevan riskitekijä sydän- ja aivoinfakrtille sekä valtimonkovettumataudille.
Etelä-Koreassa sijaitsevan Ewha Womansin yliopiston tutkijat selvittivät tutkimuksessaan, millainen yhteys suuhygienialla on eteisvärinään ja sydämen vajaatoimintaan. Laajassa tutkimuksessaan he huomasivat, että hampaiden harjaus kolmesti tai useammin päivässä oli yhteydessä pienempään sairastumisriskiin.
Lue myös: Suun vaaralliset infektiot usein oireettomia tai vähäoireisia – vaarantavat hengen ja terveyden
Näin tutkimus tehtiin
Tutkimuksessa tarkasteltiin yli 160 000 korealaista 40–79-vuotiasta aikuista, jotka eivät olleet aiemmin kärsineet eteisvärinästä tai sydämen vajaatoiminnasta. Osallistujat kävivät lääkärissä rutiinitutkimuksissa vuosina 2003–2004. Tuolloin osallistujilta kerättiin tiedot heidän pituudestaan, painostaan, sairauksistaan, elämäntavoistaan, suun terveydestään sekä suun hygienian huolenpidosta.
Keskimäärin reilun kymmenen vuoden seuranta-aikana 3 prosenttia osallistujista sairastui eteisvärinään tai sydämen vajaatoimintaan.
Niillä osallistujilla, jotka harjasivat hampaansa vähintään kolmesti päivässä, oli 10 prosenttia pienempi riski eteisvärinän ja 12 prosenttia pienempi riski sydämen vajaatoiminnan kehittymiseen. Löydökset pitivät paikkansa huolimatta muista sairastumisriskiin vaikuttavista tekijöistä, kuten iästä, sukupuolesta, painosta tai liikunnan määrästä.
Tutkijat epäilevät tiedotteessa, että säännöllinen hampaiden harjaus vähentää suussa esiintyvä haitallisia bakteereja ja estää niiden pääsyä verenkiertoon.
Löydökset ilmestyivät European Journal of Preventive Cardiology -tiedelehdessä.
Suuhygieniasta kannattaa pitää huolta
On kuitenkin huomioitava, että analyysi perustuu vain yhden maan kansalaisiin ja osoittaa vain yhteyden hampaiden harjauksen ja sairastumisriskin välillä.
Joka tapauksessa suuhygieniastaan kannattaa pitää huolta, sillä huonojen hampaiden yhteys sydänsairauksiin on osoitettu tutkimuksissa aiemminkin. Hampaat on suotavaa harjata fluorihammastahnalla ainakin aamuin illoin ja hampaanvälit tulisi puhdistaa langalla päivittäin, neuvoo Terveyskirjasto.
Lähteet: EurekAlert, Independent, Daily Mail, Hammaslääkäriliitto.fi, Terveyskirjasto
Uusimmat
-
06:15
Poikajoukko pyysi ruokalassa syönyttä uhria "juttelemaan" – sitten alkoi väkivalta koulun vessassa
-
06:12
Ott Tänak tunnustaa: Tuska kasvaa jatkuvasti
-
06:03
SAK pohtii seuraavia askeleita kampanjassaan hallituksen toimia vastaan
-
06:01
Näin usein poliisi joutuu turvautumaan aseeseen – kuolemaan johtaneita tapauksia 2000-luvulla yli 10
-
05:47
Yhdysvaltain senaatti hylkäsi turvallisuudesta vastaavan ministerin virkasyytteen
-
05:45
Arvonlisäveron nosto aiheuttaa yllättävän ongelman – kaikki järjestelmät eivät ymmärrä desimaalipilkkua
-
05:35
EU-maiden poliittiset johtajat haluavat uusia pakotteita Iranille – myös Ukraina esillä kokouksessa
-
05:17
Yellen: Yhdysvaltain 60 miljardin Ukraina-avun viipyminen anteeksiantamatonta
-
01:02
Manchester City putosi dramaattisesti – tässä ovat Mestarien liigan välieräparit
-
23:36
Zelenskyi EU-johtajille: "Emme ole nähneet miljoonaa tykistöammusta, joista oli niin paljon puhetta"
-
23:12
Zelenskyi: Hyökkäsimme Krimille – venäläislähteiden mukaan isku tehtiin ATACMS-ohjuksilla
-
22:41
Brassitähti erehtyi vain kerran – nyt mitataan Manchester Cityä Mestarien liigassa
-
22:32
Aleksei Navalnyia kidutettiin sellissä Putinin puheilla, Julija Navalnaja sanoo Time-lehdelle
-
22:19
Kehonrakentaja Neil Currey, 34, löytyi kuolleena – vanhemmilta karmaiseva viesti taustoista
-
22:06
Suomen NHL-vahti ei tule Leijoniin
-
22:00
Puolustusvoimain komentaja: Israelilta ostetun ilmatorjuntajärjestelmän huoltovarmuus on turvattu
-
22:00
Israelin talousministeri vaatii "suhteetonta" vastaiskua, joka "järisyttää Teherania"
-
21:50
Hugh Grant sovitteli oikeusjutun The Sun-lehden kustantajaa vastaan – syynä kukkaroa uhannut lovi
-
21:45
Nato-operaatioihin ilmoituksella? Näin Puolustusvoimain uusi komentaja näkee tulevaisuuden
-
21:42
Kauneusalan yrittäjältä kovaa kritiikkiä hallitukselle: "Moni tulee pistämään lapun luukulle"
-
Lataa lisää