Tutkimus paljastaa, kuinka monta kertaa hampaat tulisi harjata päivässä – voi pienentää sydänriskejä
Tuore tutkimus vihjaa, että hampaat kannattaisi pestä kolmesti päivässä sydänterveytensä vuoksi.
Suun terveyden tiedetään vaikuttavan sydänriskeihin. Suussa piileskelevät tulehdukset voivat olla osaltaan sydän- ja verisuonisairauksien taustalla, kun bakteerit leviävät suun kautta verenkiertoon ja muualle kehoon. Esimerkiksi hampaiden kiinnityskudosten tulehduksen eli parodontiitin tiedetään olevan riskitekijä sydän- ja aivoinfakrtille sekä valtimonkovettumataudille.
Etelä-Koreassa sijaitsevan Ewha Womansin yliopiston tutkijat selvittivät tutkimuksessaan, millainen yhteys suuhygienialla on eteisvärinään ja sydämen vajaatoimintaan. Laajassa tutkimuksessaan he huomasivat, että hampaiden harjaus kolmesti tai useammin päivässä oli yhteydessä pienempään sairastumisriskiin.
Lue myös: Suun vaaralliset infektiot usein oireettomia tai vähäoireisia – vaarantavat hengen ja terveyden
Näin tutkimus tehtiin
Tutkimuksessa tarkasteltiin yli 160 000 korealaista 40–79-vuotiasta aikuista, jotka eivät olleet aiemmin kärsineet eteisvärinästä tai sydämen vajaatoiminnasta. Osallistujat kävivät lääkärissä rutiinitutkimuksissa vuosina 2003–2004. Tuolloin osallistujilta kerättiin tiedot heidän pituudestaan, painostaan, sairauksistaan, elämäntavoistaan, suun terveydestään sekä suun hygienian huolenpidosta.
Keskimäärin reilun kymmenen vuoden seuranta-aikana 3 prosenttia osallistujista sairastui eteisvärinään tai sydämen vajaatoimintaan.
Niillä osallistujilla, jotka harjasivat hampaansa vähintään kolmesti päivässä, oli 10 prosenttia pienempi riski eteisvärinän ja 12 prosenttia pienempi riski sydämen vajaatoiminnan kehittymiseen. Löydökset pitivät paikkansa huolimatta muista sairastumisriskiin vaikuttavista tekijöistä, kuten iästä, sukupuolesta, painosta tai liikunnan määrästä.
Tutkijat epäilevät tiedotteessa, että säännöllinen hampaiden harjaus vähentää suussa esiintyvä haitallisia bakteereja ja estää niiden pääsyä verenkiertoon.
Löydökset ilmestyivät European Journal of Preventive Cardiology -tiedelehdessä.
Suuhygieniasta kannattaa pitää huolta
On kuitenkin huomioitava, että analyysi perustuu vain yhden maan kansalaisiin ja osoittaa vain yhteyden hampaiden harjauksen ja sairastumisriskin välillä.
Joka tapauksessa suuhygieniastaan kannattaa pitää huolta, sillä huonojen hampaiden yhteys sydänsairauksiin on osoitettu tutkimuksissa aiemminkin. Hampaat on suotavaa harjata fluorihammastahnalla ainakin aamuin illoin ja hampaanvälit tulisi puhdistaa langalla päivittäin, neuvoo Terveyskirjasto.
Lähteet: EurekAlert, Independent, Daily Mail, Hammaslääkäriliitto.fi, Terveyskirjasto
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää