Tutkimus: Nämä muutokset elintavoissa voivat auttaa myös vaikeasti hoidettavasta verenpaineesta kärsiviä
Ruokavaliomuutokset, suolan vähentäminen ja liikunnan lisääminen ovat keskeisiä hoitoja tuoreille verenpainepotilaille, mutta niiden tehoa vaikeasti hoidettavaa verenpainetta potevilla ei ole juurikaan tutkittu. Tuoreen tutkimuksen perusteella samat keinot tepsivät myös heihin.
Tutkimus julkaistiin Circulation-lehdessä, ja siihen osallistui 140 vaikeasti hoidettavaa eli resistenttiä verenpainetta potevaa, joiden verenpaine ei laskenut kolmesta tai useammasta verenpainelääkkeestä huolimatta. Osana tutkimusta puolet potilaista satunnaistettiin neljäksi kuukaudeksi elämäntapamuutosvalmennukseen, jossa ohjatusti lisättiin liikuntaa, pyrittiin painonpudotukseen ja muutettiin ruokavaliota verenpaineen kannalta parempaan suuntaan. Verrokit saivat vain yhden neuvontakäynnin.
Neljän kuukauden kuluttua elämäntapamuutosryhmäläisten systolinen verenpaine oli laskenut keskimäärin 13 mmHg ja verrokkien 7 mmHg. Verenpaineen vuorokausimittauksessa ero oli vielä suurempi, sillä elämäntapamuutosryhmäläisten systolinen vuorokausiverenpaine laski 7 mmHg, mutta verrokkien pysyi samana. Suotuisia muutoksia havaittiin myös sydän- ja verisuonitautien riskimarkkereissa.
Tulokset ovat erittäin mielenkiintoisia, sillä ohjatun liikunnan ja ruokavaliomuutosten ei tätä ennen ole osoitettu alentavan vaikeasti hoidettavaa verenpainetta. Tulokset olisi silti hyvä varmistaa suuremmissa tutkimuksissa.
Vaikeahoitoinen kohonnut verenpaine tarkoittaa tilannetta, jossa potilaan verenpaine on vähintään 140/90 mmHg, vaikka hän käyttää vähintään kolmea verenpainelääkettä täysillä hoitoannoksilla. Verenpainepotilaista noin 20–30 prosenttia on tällaisia. Vaikeahoitoinen verenpaine on merkittävä sydän- ja verisuonitautien, aivoverenkiertohäiriöiden ja niistä johtuvien kuolemien riskitekijä.
Copyright Duodecim 2021. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
06:43
Superpesis-tähdellä raastavat pudotuspelit – lapsi sairaalassa kultajahdin keskellä
-
06:38
Britannian Starmer tapaa Bidenin Valkoisessa talossa – Ukrainan lupa iskeä syvälle Venäjälle mukana keskusteluissa
-
06:32
Johannalle ei löydy oman alan töitä: "Olen ymmärtänyt, että tämä on aika numeropeliä"
-
06:30
Sodassa haavoittunut Vitaliy odottaa vaativaa leikkausta Suomessa ja unelmoi paluusta kotiin, kun "Kremlin käärme" kuolee
-
06:25
CNN: Trumpin pyyntö lykätä hyssyttelyrahaoikeudenkäynnin tuomionantoa hylättiin
-
06:18
Espanja isännöi kokouksen, jossa pyritään edistämään kahden valtion ratkaisua
-
06:14
Jan Vapaavuoren hallituksen kohupäätös ihmetyttää – Olympiakomitealle lujaa kritiikkiä: “Hirveä paniikki”
-
06:07
Kommentti: Muutosturvasta on tulossa työmarkkinakierroksen junttura, konkelo, jumi ja umpikuja
-
05:55
Karri Kivi yllättyi totaalisesti SM-liigavalmentajan tempusta – "Luulin, että hän on viimeinen, joka lähtee tuohon!"
-
05:53
Pörssisähkö on tänään kallista
-
05:50
Etelä-Korean ahdinko syvenee: Koirille myydään jo enemmän rattaita kuin lapsille
-
05:33
Mies ampui naista Tampereen keskustassa, epäilty otettu kiinni
-
05:28
Naiset juonittelivat ex-puolisoa vankilaan lavastamalla puukkohyökkäyksen – tarina päättyi oikeaan murhaan
-
05:24
Mediatiedot: Tampereella ammutulla naisella oli sylissään pieni lapsi
-
05:21
NYT: Harrisin kampanja keräsi 47 miljoonaa dollaria vuorokaudessa vaaliväittelyn jälkeen
-
23:16
Englannin ex-kapteenin huima muodonmuutos – "näyttää tunnistamattomalta" kehonrakentajana
-
23:06
Ilvekselle turpasauna – Leijonista tuttu hyökkääjä takoi urakalla maaleja
-
23:00
Suomelle kylmää kyytiä – karu pettymys Davis Cupissa
-
22:51
Urheilulegenda harrasti seksiä – ei tiennyt, että päällä oli Instagram-livelähetys
-
22:48
Trump ei aio enää väitellä Harrisin kanssa
-
Lataa lisää