Kirjapiirin seitsemännessä jaksossa 16. marraskuuta Pauli Aalto-Setälän haastateltavaksi saapuu tietokirjailija Saku Tuominen, joka analysoi uusimmassa teoksessaan onnellisuutta.
Luovana johtajana työskentelevä tietokirjailija Saku Tuominen pohtii uusimmassa teoksessaan Hyvä elämä – lyhyt oppimäärä onnellisuuden käsitettä. Hän itse tiivistää kirjansa olevan "mahdollisimman lyhyt, mahdollisimman kansantajuinen ja samaan aikaan epävarma pohdinta siitä, mistä hyvässä elämässä saattaa olla kysymys". Aikaisemmin Tuominen on kirjoittanut tietokirjoja muun muassa työn tulevaisuudesta, luovuudesta ja kansainvälisyydestä.
Minkä takia halusit paneutua onnellisuuteen?
– On älyttömän harvoja asioita, joiden miettiminen olisi mielestäni hyödyllisempää kuin sen, että mistä tässä kaikessa on kysymys. Jollain tavalla kirja on myös itselleni kirjoitettu. Haluan pohtia ja miettiä, mitkä asiat tekevät minut onnelliseksi. Onnellisuus ei tarkoita, että kaikki on moitteetonta, vaan sitä, että on jollain tavalla tyytyväinen siihen, miltä elämässä tuntuu, Tuominen vastaa.
Tärkeintä on löytää tasapaino menneen ja nykyisen välillä
Tuominen kertoo päätyneensä kirjassaan tietynlaisiin itsestäänselvyyksiin, joiden sanominen yhdellä lauseella tuntuisi kovin lattealta. Hän uskoo, että hyvässä elämässä on kyse tasapainosta menneen, nykyisen ja tulevan kanssa. Pitää osata arvostaa sitä, mitä on ollut ja osata nauttia siitä, mitä on. Olennaista on pystyä näkemään myös huominen, jota ei vielä ole, jollain tavalla kiinnostavana.
– Tämä kuulostaa kauhean yksinkertaiselta, mutta on niin helppoa jäädä jumiin, jos on vaikkapa katkeria tuntemuksia, Tuominen tuumaa.
Toinen tapa lähestyä onnellisuutta on analysoida nykyhetkeä miettimällä, miten elämässään voisi tehdä hiukan enemmän sitä, mikä tuo iloa ja hiukan vähän vähemmän sitä, mikä ei tuo iloa.
– Sehän on helpommin sanottu kuin tehty. Ihmisillä on elämän ruuhkavuosia, lasten harrastuksia ja kaikkea muuta. Koeta siinä sitten itse harrastaa ja pitää huolta parisuhteesta. Nämähän ovat käytännössä todella vaikeita asioita, Tuominen sanoo.
Mitä hyvään elämään liittyviä kirjoja voisit itse suositella?
– Olen lukenut tämän alan kirjallisuutta todella paljon, mutta ykkössuosikkini on Jonathan Haidt ja hänen kirjansa Happiness hypothesis. Hän on tässä kirjassa tutkinut useasta eri näkökulmasta, mistä onnellisuus koostuu. Jos minun pitäisi valita vain yksi kirja, niin valitsisin tämän, sillä se on minulle kaikista rakkain teos. Pidän sitä todella suuressa arvossa, Tuominen sanoo.
Kirjapiiri: Taidehistorioitsija Riitta Konttinen sukelsi suomalaisten suurtaiteilijoiden arkielämään
Emmi Maaranen, emmi.maaranen@mtv.fi
Kirjapiiri AVAlla lauantaisin klo 17.30. Uusinnat maanantaisin klo 23.00.
Uusimmat
-
22:38
Biden yrittää kerätä ennätyspottia vaalikassaansa – liput gaalailtaan jopa 500 000 dollaria
-
22:25
TPS-käskijä kuittaili Rikard Grönborgille ja Antti Pennaselle – Tappara-taiturilta maukas paljastus: "Hienosti se kuunteli"
-
22:10
Tältä näyttää Anu Saagimin ja Ristomatti Ratian juuri 25 vuotta täyttänyt Robin-poika
-
21:48
Olli Jokinen ja katsoja sanaharkassa Oulussa – paljastaa nyt, mitä tilanteessa huudeltiin
-
21:41
HIFK-kultakypärä Jori Lehterä sai päätärskyn, otteluvalvoja ilmoitti napakan kannan – "Vähän helähti"
-
21:38
HIFK-sankari Niko Hovinen kiisti selostajan väitteen – kommentoi jättivoittoa: "Itse ollaan kuoppamme kaivettu"
-
21:29
THL:n Hanna Nohynek tuli raskaaksi 18-vuotiaana – vanhempien päättämä abortti muutti elämänsuunnan
-
21:26
Karhu juoksi kaupunkiin ja raateli ihmisiä Slovakiassa – nyt siitä on tulossa poliittinen pelinappula
-
21:18
Pyhiinvaeltajien bussi suistui rotkoon Etelä-Afrikassa – ainakin 45 kuollut
-
21:09
EU-vaalit kiinnostavat: Poikkeuksellisen paljon kansanedustajia ja kovia nimiä ehdolla
-
21:07
Kuningatar Camilla otti vastaan hellyttävän huomionosoituksen prinsessa Catherinelle: "Hän todella ilahtuu"
-
21:02
HIFK:lta tyly vierasryöstö Lahdessa, Jukurit torppasi Kärpät – Tapparalle ottelupallo TPS:ää vastaan
-
20:51
HIFK-tähti Jori Lehterä sai rajun päätärskyn Lahdessa – tämä tilanne meni tuomareilta kokonaan ohi
-
20:51
Paavi pesi ja suuteli naisvankien jalkoja
-
20:36
SM-liigan puolivälierä keskeytyi todella erikoisesta syystä
-
20:35
HIFK:n kausi jatkumassa – Joonas Rask napautti näyttävän pussukan
-
20:30
9-vuotias yritti huristella autolla kouluun Yhdysvalloissa – matka päättyi lyhyeen
-
20:26
TPS-hyökkääjältä täydellinen aivopieru – Tapparalle avautui satumainen tilaisuus
-
20:10
Mitä tapahtuu autolle, jos polttoaine pääsee loppumaan? – "Mahdollisuus on olemassa"
-
20:03
Kärppiä retuutetaan rajusti Oulussa
-
Lataa lisää