Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Tietokirjailija Saku Tuominen yrittää saada onnellisuudesta kiinni

Lehtikuva
Julkaistu 15.11.2013 18:00(Päivitetty 14.01.2014 10:30)

Kirjapiirin seitsemännessä jaksossa 16. marraskuuta Pauli Aalto-Setälän haastateltavaksi saapuu tietokirjailija Saku Tuominen, joka analysoi uusimmassa teoksessaan onnellisuutta.

Luovana johtajana työskentelevä tietokirjailija Saku Tuominen pohtii uusimmassa teoksessaan Hyvä elämä – lyhyt oppimäärä onnellisuuden käsitettä. Hän itse tiivistää kirjansa olevan "mahdollisimman lyhyt, mahdollisimman kansantajuinen ja samaan aikaan epävarma pohdinta siitä, mistä hyvässä elämässä saattaa olla kysymys". Aikaisemmin Tuominen on kirjoittanut tietokirjoja muun muassa työn tulevaisuudesta, luovuudesta ja kansainvälisyydestä.

Minkä takia halusit paneutua onnellisuuteen?

– On älyttömän harvoja asioita, joiden miettiminen olisi mielestäni hyödyllisempää kuin sen, että mistä tässä kaikessa on kysymys. Jollain tavalla kirja on myös itselleni kirjoitettu. Haluan pohtia ja miettiä, mitkä asiat tekevät minut onnelliseksi. Onnellisuus ei tarkoita, että kaikki on moitteetonta, vaan sitä, että on jollain tavalla tyytyväinen siihen, miltä elämässä tuntuu, Tuominen vastaa.

Tärkeintä on löytää tasapaino menneen ja nykyisen välillä

Tuominen kertoo päätyneensä kirjassaan tietynlaisiin itsestäänselvyyksiin, joiden sanominen yhdellä lauseella tuntuisi kovin lattealta. Hän uskoo, että hyvässä elämässä on kyse tasapainosta menneen, nykyisen ja tulevan kanssa. Pitää osata arvostaa sitä, mitä on ollut ja osata nauttia siitä, mitä on. Olennaista on pystyä näkemään myös huominen, jota ei vielä ole, jollain tavalla kiinnostavana.

– Tämä kuulostaa kauhean yksinkertaiselta, mutta on niin helppoa jäädä jumiin, jos on vaikkapa katkeria tuntemuksia, Tuominen tuumaa.

Toinen tapa lähestyä onnellisuutta on analysoida nykyhetkeä miettimällä, miten elämässään voisi tehdä hiukan enemmän sitä, mikä tuo iloa ja hiukan vähän vähemmän sitä, mikä ei tuo iloa.

– Sehän on helpommin sanottu kuin tehty. Ihmisillä on elämän ruuhkavuosia, lasten harrastuksia ja kaikkea muuta. Koeta siinä sitten itse harrastaa ja pitää huolta parisuhteesta. Nämähän ovat käytännössä todella vaikeita asioita, Tuominen sanoo.

Mitä hyvään elämään liittyviä kirjoja voisit itse suositella?

– Olen lukenut tämän alan kirjallisuutta todella paljon, mutta ykkössuosikkini on Jonathan Haidt ja hänen kirjansa Happiness hypothesis. Hän on tässä kirjassa tutkinut useasta eri näkökulmasta, mistä onnellisuus koostuu. Jos minun pitäisi valita vain yksi kirja, niin valitsisin tämän, sillä se on minulle kaikista rakkain teos. Pidän sitä todella suuressa arvossa, Tuominen sanoo.

Kirjapiiri: Taidehistorioitsija Riitta Konttinen sukelsi suomalaisten suurtaiteilijoiden arkielämään

Kirjapiiri: Ohjaaja Niina Lahtinen rakastaa hauskojen miesten kirjoja

Kirjapiiri: Dekkarisarjan päättänyt Matti Rönkä itki kirjan loppukohtausta kirjoittaessaan

Kirjapiiri: Poliittiset kirjat ovat Anni Sinnemäen mieleen

Kirjapiiri: Haruki Murakamin maaginen teos teki vaikutuksen näyttelijä Ilkka Villiin

Emmi Maaranen, emmi.maaranen@mtv.fi

Kirjapiiri AVAlla lauantaisin klo 17.30. Uusinnat maanantaisin klo 23.00.

Lisää aiheesta:

Tekeekö elämäntaparemontti onnelliseksi? Onnellisuustutkija ei usko "uuteen vuoteen, uuteen minään"Kun koronapandemian alussa ihmiset hamstrasivat vessapaperia, Tieto-Finlandian voittanut Ville-Juhani Sutinen hamstrasi kirjojaVaula luopui työmatkoista ja säästi aikaa 8 työvuoden edestä – näin toimii elämänsiivous, joka poistaa "henkisenkin roinan"Italialaistutkija ihastui Suomeen ja jäi tänne asumaan – mitä hänelle on selvinnyt suomalaisten onnellisuudesta?Entä jos uudenvuodenlupauksesi ei olisikaan dieetti? Tee tällä kertaa toisenlainen elämänmuutos: "Unelmointi on pelottavaa, sillä unelmat voivat toteutua"Antti Reinin syvällinen projekti: Kirjoittaessa kävin läpi laajan skaalan asioita
Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • 17:24
    Ruoka

    Suppilovahverokeitto, jonka ohjeen kaikki haluavat – tässä täydellisen sopan salainen raaka-aine

  • 14:58
    Halpa vs. kallis

    Testasimme kauppojen halvimmat hapankorput – tässä voittaja

  • 12:41
    Autot

    Renkaidenvaihto käsillä – vältä tyypilliset virheet!

  • 12:28
    Terveys ja hyvinvointi

    FT: EU pohtii suurta muutosta, joka käytännössä kieltäisi käsidesin

  • 11:12
    Autokoulu

    Yhä useampi opettaa omaa lastaan ajamaan autoa – vanhemmilta erikoisia pyyntöjä autokouluille