Tiedätkö, miten vihaamasi selluliitti syntyy?

Selluliittia syntyy, kun ihon alla sijaitseva rasva näkyy ulospäin.

Ihon alla sijaitseva ylin rasvakerros koostuu rasvasolukammioista, joiden välillä on ohut sidekudos. Rasva siis sijaitsee lokeroissa, joiden muoto on naisilla erilainen kuin miehillä.

Rasvasolujen kammioista työntyy verinahkaan pieniä rasvasolusaarekkeita – rasva siis muodostaa pieniä muhkuroita. Tämän vuoksi iho näyttää ulospäin epätasaiselta "appelsiini-iholta". Miesten rasvasolut eivät ole isoja kammioita kuten naisilla, ja siksi ne eivät tunkeudu verinahan puolelle kuten naisten rasvasolut. Miehillä ylin rasvakerros koostuu näet monikulmaisista osioista, ei pyöreistä kammioista.

Reisien ja takapuolen alueella rasvalokerot ovat suurempia, ja siksi selluliittia voikin havaita näillä alueilla enemmän.

Selluliitti voi lisääntyä iän myötä. Kun ihminen on 30-vuotias, verinahaksi kutsuttu ihon osio on paksuimmillaan. Kun ihokerros iän myötä ohenee ja verinahka löystyy, ihon epätasaisuus näkyy enemmän myös ulospäin.

Wikipedian näkemys selluliitin synnystä.Wikipedia, bodywraps.net - Keegan Hurd

Poistamiseen ei ole pysyvää ratkaisua

Geenit, vähäinen liikunta, virheet ryhdissä ja liian puristava vaatetus – nämä kaikki voivat olla osatekijöitä selluliitin synnyssä. Myös ruoansulatusongelmat, väärä ravinto, liika mässäily, tupakointi, alkoholin juominen ja stressi vaikuttavat selluliittiin. Selluliitti liittyykin osiltaan hyvään elintasoon.

Selluliitti ei siis johdu pelkästään perimästä, ruokavaliosta tai painosta, vaan sen syntyyn vaikuttavat hyvin monet asiat. Selluliitti ei myöskään ole lihavuuteen liittyvä ongelma – myös laihoilla on selluliittia.

Lihominen voi kuitenkin lisätä selluliitin määrää, kun rasvasolujen koko muuttuu. Jos ihon alla on enemmän rasvaa, jalat näyttävät muhkuraisemmilta. Toisaalta jos normaalipainoinen nainen laihduttaa päästäkseen eroon selluliitista, ihon muhkurat voivat muuttua vielä näkyvämmiksi. Laihduttaminen ei siis auta kaikkia, eikä normaalipainoisen naisen tulisikaan missään nimessä yrittää laihtua!

Selluliitin poistamiseen ei ole pysyvää ratkaisua. Liikunta voi auttaa vähentämään muhkuraisuutta, mutta mikään keino ei toimi pysyvästi. Kannattaakin tähdätä hyväksymään oma keho sellaisena, kuin se on – ihonalaisista ppelsiineista huolimatta.

Shutterstock

Lue myös:

Yhdeksän yritystä nujertaa selluliitti

Selluliitille kyytiä perinnehoidolla: kokeile kotona!

Maria Aarnio, maria.aarnio(at)mtv.fi

Lähteet: Web MD, kutri.net, Tiede, Kauneus ja Terveys

• 6.7.08:30
  Kauneus ja tyyli

  Pääseekö selluliitista eroon? Eri ikäiset naiset testasivat laitehoitoa ja hämmästyivät
• 29.08.202112:59
  Vartalo

  Karina muistuttaa kuvapareillaan totuudesta täydellisten somejulkaisujen taustalla
• 27.09.202015:05
  Vartalo

  Kovakuntoinen Emily sai tympeän viestin selluliitin takia – iski napakasti takaisin
• 30.06.202019:02
  Vartalo

  Näin selluliitti katoaa bikinikuvista! Danae muistuttaa kuvapareillaan, miksi kaikkeen näkemäänsä ei kannata luottaa: "Se on suurin ero näissä kuvissa"
• 01.01.201915:02
  Jalat

  150 kiloa laihduttanut Jacqueline vihasi ennen jalkojaan – jakoi videon inspiroivasta syystä: "En aio antaa niiden estää minua elämästä elämääni"
• Lataa lisää