Tässäkö uusi superdieetti? Mättöä ja paastoa - Laihdu viikossa 4,5 kg!
Uusi 8 tunnin dieetti sallii kaikenlaisen herkuttelun. Tärkeintä on ruoan valitsemisen sijaan syömisen ajoittaminen.
Painonsa kanssa kamppailevalle herkuttelijalle on nyt luotu armollinen dieetti, joka lupaa nopeaa painonpudotusta ilman mässäilyn lopettamista. 8 tunnin dieetin isä David Zinczenko vannoo kellon tuijottamisen nimeen.
Uusi dieetti perustuu yksinkertaiseen kaavaan: syö mitä haluat niin paljon kuin haluat, kunhan syöt kaiken kahdeksan tunnin aikarajan sisällä.
Ihmedieetin laihdutusvaikutukset perustuvat siihen, että ihminen kuluttaa kahdeksan tunnin aikana kehoonsa varastoidun energian syömistä seuraavien 16 tunnin paaston aikana.
Päivittäinen paasto käynnistää kehon mitokondrioiden toiminnan ja tehostaa aineenvaihduntaa.
David Zinczenko kertoo The Sun -lehdelle, ettei itse edes noudata dieettiä joka päivä: 8 tunnin syöminen jo kolmena päivänä viikossa auttaa painonpudotuksessa. Zinczenko vakuuttaa olevansa dieettipäivinään energisempi ja vähemmän nälkäinen kuin välipäivänä. Dieetin isä kertoo dieetillään saavutettujen laihdutustulosten olleen huomattavia, viikossa painoa saattaa pudota 4,5 kilosta jopa 13 kiloon.
Lähde: The Sun
(MTV3)
Uusimmat
-
08:29
Vauhdilla kasvava ohjelmointiala on erikoisen ongelman edessä – "Tarve kasvaa nopeammin"
-
08:29
Maailman yksinäisin elefantti saapui uuteen kotiinsa – Kaavan sai 8 vuoden eristyksen jälkeen tavata muita norsuja
-
08:23
Tällainen on Sara Siepin joulukoti – kädenjälki on henkeäsalpaava: "Voitko tulla myös meille?"
-
08:15
Kirja-arvio: Valta urheilua sätkyttämässä
-
08:14
Video menneisyydestä ponnahti esiin: Michael Schumacher ja Jos Verstappen pohtivat yhteishaastattelussa poikiaan F1-kuskeina – "Siitä voisi tulla ensimmäinen riitamme"
-
08:00
Mitä joulukalenteristamme paljastuu tänään? Avaa luukku ja katso!
-
07:39
Kimi Räikkönen esteenä – Mick Schumacher teki jo numerovalinnan F1-debyyttikaudelleen
-
07:34
Romain Grosjean julkaisi kuvan palovammoja saaneesta kädestään: "Melkein itkin"
-
07:27
Ylen kannatusmittaus: Perussuomalaiset nousi SDP:n ohi Suomen suosituimmaksi puolueeksi
-
07:15
Ranskan entinen presidentti on kuollut koronavirukseen
-
07:15
MTV Urheilu nimesi Huuhkajien EM-kisaryhmän - "21-vuotias komeetta tarrasi paikkaan kiinni"
-
07:15
MTV Uutisten tutkimus: Näin koronaepidemia on vaikuttanut suomalaisten tuloihin ja menoihin – etenkin nuorten talous on tiukemmalla
-
07:02
NBA:n testauskierros toi hurjan määrän koronatartuntoja
-
07:01
Vatsatautia vai koronaa? Yksi merkittävä eroavaisuus – pidä silmällä näitä oireita
-
07:00
Sarjajumbo HPK:n tilanne herättää kummastusta, Ismo Lehkoselta painava huomio seuran toiminnasta – "Olen todella huolissani"
-
06:58
Raskaana oleva Victoria's Secret -malli Elsa Hosk avoimena muuttuneesta kehostaan – yllättävä paljastus: esikoistytär saa suomalaisen nimen
-
06:46
THL: Matkailun elvyttämiseen tarkoitetut pikatestit eivät sovellu isojen massojen testaamiseen – "Vaatii liikaa käsityötä"
-
06:38
Trump ei luovuta: 46-minuuttisessa videossa hän pitää kiinni vaalivilppiväitteistään
-
06:28
Video: Helsingin kaduille ilmestyi kolme uutta kompastuskiveä juutalaisvainojen uhrien muistoksi – nuorin Suomesta luovutettu oli 11-vuotias
-
06:25
Dramaattiset F1-käänteet tuoneet erityisen lisämausteen kisaviikonloppuun – "Hyppy tuntemattomaan"
-
Lataa lisää