Reppu on koululaisen selässä 190 koulupäivää vuodessa ja Suomen Selkäliitto ry muistuttaa, että vääränlainen reppu voi aiheuttaa esimerkiksi päänsärkyä. Lue fysioterapeuttien vinkit reppuostoksille.
Kasvuikäisen luusto kehittyy ja kasvaa, joten repun painolla ja käyttöiällä on merkitystä. Reppu sisältöineen saisi painaa enintään 15 prosenttia nuoren omasta painosta. Jos reppu on tätä painavampi, hartioiden asento voi olla huono ja tästä voi aiheutua esimerkiksi päänsärkyä. Asianmukaisesti säädetyillä ja sopivan levyisillä olkahihnoilla varmistetaan repun oikea asento selässä.
Reppuostoksille kannattaa aina lähteä yhdessä koululaisen kanssa, jolloin nuori voi kokeilla reppuja ja testata niiden ominaisuuksia.
Käytölläkin on väliä, sillä reppu tulee täyttää tasaisesti, jotta laukun paino ei jakaudu väärin. Lisäksi reppua pitäisi kantaa molemmilla olkapäillä, jotta selkä pysyy suorana.
