Koulujen alku lähestyy ja reppuostosten teko on jälleen ajankohtaista. Hyvä reppu kestää ja sitä voi säätää.
Vanhempien kannattaa kuitenkin pysyä tiukkoina, vääränlaisen repun käyttö saattaa aiheuttaa lapselle jopa päänsärkyä.
Repun painolla ja käyttöiällä on merkitystä, koska kasvuikäisen luusto kehittyy ja kasvaa. Vanhemman ja lapsen olisikin hyvä aina lähteä yhdessä ostoksille, jotta virheostoksilta vältytään.
Aina se kaikkein hienoimman näköinen lapsen suosikki ei todellakaan ole kaikkein selkäystävällisin!
Suomen Selkäliitto on koonnut viisi tuikitärkeää ohjetta oikeanlaisen repun valintaan.
1. Älä osta liian isoa!
Älä osta pienelle koululaiselle liian isoa reppua. Reppu sisältöineen saisi painaa enintään 15 prosenttia nuoren omasta painosta, Selkäliitto painottaa.
Jos reppu on tätä painavampi, hartioiden asento voi olla huono ja tästä voi aiheutua esimerkiksi päänsärkyä.
Älä unohda!
- Isommassa ja painavammassa repussa on hyvä olla myös lannevyö ja rintaremmi.
- Painavia kantamuksia kannettaessa pohjakovike estää tavaroiden valumisen kasaan.
- Pienempien koululaisten repuissa ei kannata olla liikaa lokeroita, etteivät tavarat pääse hukkumaan.
2. Millainen reppu?
Lukuvuodessa on 190 koulupäivää, joten repun tulee kestää kulutusta. Sen olisi myös hyvä olla vedenpitävä. Repun vetoketjujen tulee olla laadukkaita ja myös vedeltä suojattuja.
Asianmukaisesti säädetyillä ja sopivan levyisillä olkahihnoilla varmistetaan repun oikea asento selässä.
3. Tukevat hihnat
Kantohihnoissa tulee olla pehmikkeet ja niiden tulee olla napakkaa materiaalia, etteivät ne mene rullalle.
Olkahihnojen tulee olla sopivan levyiset - liian leveät saattavat hiertää olkavarsia ja rintakehää.
Olkahihnojen tulee myös olla säädettävät: Roikkuva reppu vaikuttaa vartalon painopisteeseen ja sitä kautta ryhtiin ja kävelyasentoon. Aikuisen on syytä tarkistaa säädöt säännöllisin väliajoin. Repun tulee pysyä lähellä vartaloa ja istua hartialinjassa.
4. Tuulettuva takaosa
Repun takaosa on tukeva ja jämäkkä, mutta silti pehmeä selkää vasten.
Varmista, että takaosa mahdollistaa ilmankierron eli on hyvin tuulettuva, ettei selkä ole koko ajan hiessä.
5. Oikea käyttö
Täytä reppu tasaisesti jotta paino jakautuu tasaisesti selkää vasten
Kanna molemmilla olkapäillä, jotta selkä pysyy suorana. Samalla myös molemmat kädet pysyvät vapaina.
Uusinta elokuulta 2014.
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää