Koulujen alku lähestyy ja reppuostosten teko on jälleen ajankohtaista. Hyvä reppu kestää ja sitä voi säätää.
Vanhempien kannattaa kuitenkin pysyä tiukkoina, vääränlaisen repun käyttö saattaa aiheuttaa lapselle jopa päänsärkyä.
Repun painolla ja käyttöiällä on merkitystä, koska kasvuikäisen luusto kehittyy ja kasvaa. Vanhemman ja lapsen olisikin hyvä aina lähteä yhdessä ostoksille, jotta virheostoksilta vältytään.
Aina se kaikkein hienoimman näköinen lapsen suosikki ei todellakaan ole kaikkein selkäystävällisin!
Suomen Selkäliitto on koonnut viisi tuikitärkeää ohjetta oikeanlaisen repun valintaan.
1. Älä osta liian isoa!
Älä osta pienelle koululaiselle liian isoa reppua. Reppu sisältöineen saisi painaa enintään 15 prosenttia nuoren omasta painosta, Selkäliitto painottaa.
Jos reppu on tätä painavampi, hartioiden asento voi olla huono ja tästä voi aiheutua esimerkiksi päänsärkyä.
Älä unohda!
- Isommassa ja painavammassa repussa on hyvä olla myös lannevyö ja rintaremmi.
- Painavia kantamuksia kannettaessa pohjakovike estää tavaroiden valumisen kasaan.
- Pienempien koululaisten repuissa ei kannata olla liikaa lokeroita, etteivät tavarat pääse hukkumaan.
2. Millainen reppu?
Lukuvuodessa on 190 koulupäivää, joten repun tulee kestää kulutusta. Sen olisi myös hyvä olla vedenpitävä. Repun vetoketjujen tulee olla laadukkaita ja myös vedeltä suojattuja.
Asianmukaisesti säädetyillä ja sopivan levyisillä olkahihnoilla varmistetaan repun oikea asento selässä.
3. Tukevat hihnat
Kantohihnoissa tulee olla pehmikkeet ja niiden tulee olla napakkaa materiaalia, etteivät ne mene rullalle.
Olkahihnojen tulee olla sopivan levyiset - liian leveät saattavat hiertää olkavarsia ja rintakehää.
Olkahihnojen tulee myös olla säädettävät: Roikkuva reppu vaikuttaa vartalon painopisteeseen ja sitä kautta ryhtiin ja kävelyasentoon. Aikuisen on syytä tarkistaa säädöt säännöllisin väliajoin. Repun tulee pysyä lähellä vartaloa ja istua hartialinjassa.
4. Tuulettuva takaosa
Repun takaosa on tukeva ja jämäkkä, mutta silti pehmeä selkää vasten.
Varmista, että takaosa mahdollistaa ilmankierron eli on hyvin tuulettuva, ettei selkä ole koko ajan hiessä.
5. Oikea käyttö
Täytä reppu tasaisesti jotta paino jakautuu tasaisesti selkää vasten
Kanna molemmilla olkapäillä, jotta selkä pysyy suorana. Samalla myös molemmat kädet pysyvät vapaina.
Uusinta elokuulta 2014.
Uusimmat
-
23:54
Nuori mies on sytyttänyt itsensä palamaan Trumpin oikeudenkäynnin ulkopuolella
-
22:49
Tulikuuma maalitykki Leijoniin – kuusi uutta peluria MM-leiritykseen
-
22:24
Purra: Suomi ei hyväksynyt Kansainvälisen valuuttarahaston julkilausumatekstiä – yhteinen julkilausuma jäi antamatta
-
22:23
"Monsteri" on kuollut – kehonrakentajan vaimolta tiukka toive
-
22:18
Finnair ei lennä Israelin tai Iranin ilmatilassa
-
21:49
Oulussa etsitään yhä kadonnutta naista
-
21:47
Kärppäkapteeni Atte Ohtamaa, 36, paljasti tehneensä isoja päätöksiä – "Pakko myöntää itsellekin"
-
21:26
Ogier tykitti hirmuvedon päivän päätteeksi – Kroatian MM-rallin kärjessä melkoinen tilanne: MTV seurasi
-
21:24
Kärpät palasi mitalikantaan SM-liigassa! Tähtipelaaja huudatti kotiyleisöä jatkoerässä
-
21:15
Nainen kävi yksillä Tinder-treffeillä miehen kanssa – seurasi lähes viisi vuotta vainoamista
-
21:15
Suosikkitubettaja jätti ilmoittamatta yli 180 000 euron tulot – tuomittiin ehdolliseen vankeuteen
-
20:56
Leijonilta ryhtiliike – Ruotsi kaatui jatkoajalla
-
20:52
Tilastokeskuksen asiantuntija: Alv-nosto vaikuttaa eniten pienituloisimpiin
-
20:51
Jari-Matti Latvala mietti jo synkkiä: "Ei mitään mahdollisuuksia" – suoraa puhetta Sébastien Ogierista
-
20:32
Inter edelleen ilman voittoa – Ilveksen ahdinko jatkuu
-
20:29
Epäily Ruotsissa: Mies hyökkäsi kolmen naisen kimppuun – poliisi ampui epäiltyä
-
20:13
Hanna Pakarisen sydän alkoi oireilla ja laulaja hakeutui lääkäriin – diagnoosi oli jotain, mitä hän ei saattanut lainkaan odottaa
-
20:11
Nainen törmäsi sähköskootterilla rajusti 67-vuotiaaseen Briteissä – kuskilta yllättävä reaktio
-
20:04
WHO: Lintuinfluenssa H9N2 on tarttunut ihmiseen
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo ihmettelee: "Miksi haluat tämän työn?"
-
Lataa lisää