Rasmus Hougaard on hänet tavanneiden mielestä ”keskittymiskyvyn mestari”. Hougaardin mukaan olemme kaikki syntyneet erilaisten keskittymistason kanssa. Mieltä voi kuitenkin treenata.
"Ajattele elämää pelinä, jossa pidät viittä palloa ilmassa yhtä aikaa. Nämä viisi palloa ovat työ, perhe, terveys, ystävät ja onnellisuus. Huomaat pian, että työsi on kumipallo; jos pudotat sen, se pomppaa takaisin käteesi. Toiset neljä palloa ovat sen sijaan lasisia. Jos pudotat jonkin niistä, se murtuu, rikkoutuu tai tuhoutuu ikuisesti."
– Brian Dyson, entinen Coca-Colan toimitusjohtaja
Rasmus Hougaard on harjoittanut ja opettanut mindfulnessia suuryrityksissä jo 1990-luvulla; hän on vetänyt yli 1500 kurssia aiheen tiimoilta ja on toinen Tilaa ajatella - Tehosta työtäsi mindfulnessin avulla -teoksen kirjoittajista. Nykyisin mies johtaa omaa globaalia organisaatiota, joka tuo mindfulnessia suuryrityksiin.
Rasmus Hougaard on hänet tavanneiden mielestä ”keskittymiskyvyn mestari”, kustantamosta kerrotaan. Lausahdus yllättää Hougaardin.
– Jos ihmiset sanovat minua kaikista keskittymiskykyisimmäksi heidän tapaamakseen ihmiseksi, se voi kertoa paljon muista ihmisistä, joita he tapaavat, mies pohtii nauraen.
Sitten hän vakavoituu. Tottahan se on: Hougaard on nykyisin paljon keskittymiskykyisempi kuin vuosia sitten. Syy on mindfulness.
– Päivittäinen harjoittaminen on kokemukseni mukaan tuonut kyvyn keskittyä ja olla hyvin läsnä niiden ihmisten kanssa, joiden kanssa olen tai töissä, Hougaard kuvaa.
