Suosikkidieetti paljastumassa hölynpölyksi – ei sittenkään terveysvaikutuksia?
Veriryhmän mukaan valittu ruokavalio ei belgialaisten tutkijoiden mukaan edistä terveyttä millään tavalla.
Suosittu ruokavalio, jossa syöty ruoka valitaan ihmisen veriryhmän perusteella, on osoittautumassa hölynpölyksi. Belgialaiset tutkijat kävivät läpi ruokavalioon liittyvää tieteellistä kirjallisuutta eivätkä löytäneet mitään todisteita ruokavalion terveyshyödyistä.
Vaikka jotkut tutkimukset ovat löytäneet jonkun tietyn veriryhmän ja tiettyjen sairauksien välisiä yhteyksiä, belgialaistutkijat eivät löytäneet mitään, mikä osoittaisi, että joidenkin ruokien syöminen edistäisi tietyn tyyppisen veriryhmän omaavan ihmisen terveyttä tai auttaisi tätä laihduttamaan enemmän kuin normaali dieetti.
Etenkin Aasiassa on suosittua ajatella, että veriryhmä vaikuttaa ihmisen elämään ja jopa persoonallisuuteen. Veriryhmiin perustuva ruokavalio on lähtöisin tavasta ajatella, että veriryhmä kertoo jotain ihmisen evoluuttisesta taustasta – esimerkiksi sen, oliko tämä metsästäjä – ja, että tietyn veriryhmän ihmiset menestyvät tai sairastuvat syödessään juuri tietyn tyyppisiä ruokia.
Belgialaistutkija Philippe Vandekerckhoven tiimeineen julkaisi uudet tutkimustuloksensa The American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä. Tiimi tutki kaikki mahdolliset löytämänsä tiedot kokeiluista ja tutkimuksista, jotka liittyivät aiheeseen. 1415 artikkelista vain yksi oli tarpeeksi hyvä huomioon otettavaksi, mutta lopulta siitäkin paljastui niin paljon heikkouksia, ettei se kertonut mitään veriryhmiin perustuvan ruokavalion terveysvaikutuksista.
Tutkijatiimi pettyikin siihen, ettei kyseisen ruokavalion terveysvaikutuksia lopulta oltukaan tutkittu yhtään.
– Ennen kuin tehdään tutkimus, johon valitaan tietyn veriryhmän omaavia ihmisiä, jotka noudattavat tiettyä ruokavaliota ja, joita vertaillaan saman veriryhmän ihmisiin, jotka eivät sitä noudata, jolloin tauteja ja terveyttä voidaan vertailla, niin veriryhmäruokavalion terveysvaikutuksia ei ole todistettu, Vandekerckhove painottaa.
– Tällä hetkellä ei ole mitään todisteita, jotka tukisivat sitä, että veriryhmäruokavaliolla olisi minkäänlaisia positiivisia terveysvaikutuksia, sanoo myös New Yorkissa toimiva ravitsemusterapeutti Beth Warren.
– Trendiruokavalion teki suosituksi vuonna 1996 julkaistu kirja... vaikkei mitään todisteita sen tueksi ollut, Warren jatkaa.
Peter D'AdamonEat Right 4 Your Type -kirjaa myytiin yli seitsemän miljoonaa kappaletta. Kirja kertoo, mitkä ruoat ovat parhaita A-, B- tai O-veriryhmän omaaville ihmisille ja mitä ruokia tulisi välttää.
Lähde: Reuters
(MTV3)
Uusimmat
-
11:03
Koululaisten pelissä puhkesi kylmäävä tappelu – 60-vuotias amerikkalaismies menetti henkensä
-
11:02
Eeva Lehtimäen kommentti: Edessä raivoisa vaalikamppailu – kolmen kärki tiivistyy
-
11:01
Kiti Kokkonen nauttii suosiota myös sosiaalisessa mediassa – julkaisi uudelleen aurinkoisen rantakuvan: "Ystävä vinkkasi, että…"
-
10:50
Vääntö SM-liigan kulisseissa käy kuumana – Jukka Jalosella ja muilla asiantuntijoilla tiukka näkemys: "Palvelisi kaikkia osapuolia"
-
10:43
Järvenpäässä useita laukauksia keskiviikkona – epäillyt tekijät otettu kiinni
-
10:36
Erimielisyys politiikasta äityi pahoinpitelyksi Lopella – 60-vuotias löi nuorempaa nyrkillä
-
10:34
Suuren Journalistipalkinnon ehdokkaat julki: Mukana myös kohupilapiirtäjä Ville Ranta
-
10:32
Ruotsin ulkoministeri Tobias Billström vierailee Suomessa ensi viikolla
-
10:28
Australia poistaa monarkin kuvan seteleistään
-
10:26
Mahtivireeseen yltynyt suomalaistulokas sai tunnustuksen NHL:ssä – läpimurto vaatinut kovan koulun: "Välillä on ollut vaikeaa"
-
10:24
Syyte: Amerikkalainen järkälehyökkääjä pakotti naisen seksiin kuorma-autossa
-
10:20
UPM teki jälleen vahvan tuloksen
-
10:07
Elinkautisesta viime kesänä vapautunutta miestä epäillään vaimonsa tapon yrityksestä – murhasi aiemmin Pelson vankilan vartijan
-
10:03
EU-komission Ursula von der Leyen saapui Kiovaan – MTV seuraa sotaa
-
09:58
Tuhannet ukrainalaiset saavat pian hakea Suomesta kotikuntaa
-
09:57
Poliisi julkaisi kuvan uuden kuorma-auton laittomista valoista – olisitko tiennyt, että näistäkin saa sakot?
-
09:25
Lauri Markkasen tähdistöpaikasta huima linjaus Jazzin sisältä – "Huomisillasta tulee hauskaa"
-
09:25
Kylie Jennerin esikoinen täytti viisi vuotta – ylpeä äiti julkaisi koskettavan onnittelupäivityksen
-
09:25
Sebastian Aho hehkuu NHL:n kuumimpana maalintekijänä – kertoo nyt, mikä kaikki toimii: "On sanomattakin selvää"
-
09:04
Metroliikenne palautumassa normaaliksi Kampin ja Lauttasaaren välillä
-
Lataa lisää