Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Suosikkidieetti paljastumassa hölynpölyksi – ei sittenkään terveysvaikutuksia?

Shutterstock
Julkaistu 31.05.2013 13:54(Päivitetty 31.05.2013 13:55)

Veriryhmän mukaan valittu ruokavalio ei belgialaisten tutkijoiden mukaan edistä terveyttä millään tavalla.

Suosittu ruokavalio, jossa syöty ruoka valitaan ihmisen veriryhmän perusteella, on osoittautumassa hölynpölyksi. Belgialaiset tutkijat kävivät läpi ruokavalioon liittyvää tieteellistä kirjallisuutta eivätkä löytäneet mitään todisteita ruokavalion terveyshyödyistä.

Vaikka jotkut tutkimukset ovat löytäneet jonkun tietyn veriryhmän ja tiettyjen sairauksien välisiä yhteyksiä, belgialaistutkijat eivät löytäneet mitään, mikä osoittaisi, että joidenkin ruokien syöminen edistäisi tietyn tyyppisen veriryhmän omaavan ihmisen terveyttä tai auttaisi tätä laihduttamaan enemmän kuin normaali dieetti.

Etenkin Aasiassa on suosittua ajatella, että veriryhmä vaikuttaa ihmisen elämään ja jopa persoonallisuuteen. Veriryhmiin perustuva ruokavalio on lähtöisin tavasta ajatella, että veriryhmä kertoo jotain ihmisen evoluuttisesta taustasta – esimerkiksi sen, oliko tämä metsästäjä – ja, että tietyn veriryhmän ihmiset menestyvät tai sairastuvat syödessään juuri tietyn tyyppisiä ruokia.

Belgialaistutkija Philippe Vandekerckhoven tiimeineen julkaisi uudet tutkimustuloksensa The American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä. Tiimi tutki kaikki mahdolliset löytämänsä tiedot kokeiluista ja tutkimuksista, jotka liittyivät aiheeseen. 1415 artikkelista vain yksi oli tarpeeksi hyvä huomioon otettavaksi, mutta lopulta siitäkin paljastui niin paljon heikkouksia, ettei se kertonut mitään veriryhmiin perustuvan ruokavalion terveysvaikutuksista.

Tutkijatiimi pettyikin siihen, ettei kyseisen ruokavalion terveysvaikutuksia lopulta oltukaan tutkittu yhtään.

– Ennen kuin tehdään tutkimus, johon valitaan tietyn veriryhmän omaavia ihmisiä, jotka noudattavat tiettyä ruokavaliota ja, joita vertaillaan saman veriryhmän ihmisiin, jotka eivät sitä noudata, jolloin tauteja ja terveyttä voidaan vertailla, niin veriryhmäruokavalion terveysvaikutuksia ei ole todistettu, Vandekerckhove painottaa.

– Tällä hetkellä ei ole mitään todisteita, jotka tukisivat sitä, että veriryhmäruokavaliolla olisi minkäänlaisia positiivisia terveysvaikutuksia, sanoo myös New Yorkissa toimiva ravitsemusterapeutti Beth Warren.

– Trendiruokavalion teki suosituksi vuonna 1996 julkaistu kirja... vaikkei mitään todisteita sen tueksi ollut, Warren jatkaa.

Peter D'Adamon Eat Right 4 Your Type -kirjaa myytiin yli seitsemän miljoonaa kappaletta. Kirja kertoo, mitkä ruoat ovat parhaita A-, B- tai O-veriryhmän omaaville ihmisille ja mitä ruokia tulisi välttää.

Lähde: Reuters

(MTV3)

Lisää aiheesta:

Tämä ruokavalio saattaa lähes puolittaa suolistosyöpäriskinSuupalakin lisää kuoleman riskiä? Ultraprosessoituja ruokien vaikutuksia perannutta tutkimusta toppuutellaanNeljä tekijää, jotka tutkimuksen mukaan voivat pidentää elinikääsiLääkäri määräsi hedelmiä ja vihanneksia "reseptillä" – millaiset olivat vaikutukset?Tutkimus: Pätkäpaasto ei välttämättä niin tehokas painonpudotuskeino kuin on luultuVaikuttaako veriryhmä terveyteen, ruokavalioon tai persoonaan? Lääkäri vastaa
Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • 10:44
    Ruoka

    Huippukokin vinkki: "Nostaa monet arkiruoatkin heti vähän ravintolamaisemmaksi"

  • 08:42
    Terveys ja hyvinvointi

    Tämä terveystekijä lapsuudessa on yhteydessä sydänsairauteen liittyvään kuolemaan aikuisuudessa

  • 07:58
    Joulu

    Mynämäellä tehtailtiin jo tonttulakkeja – "Meinaan lähteä tämän kanssa kauppaan"

  • 07:44
    Kahvi

    Näin kahvin valmistustapa vaikuttaa kolesteroliarvoihin

  • 06:33
    Kela

    Miksi Kelan päätöksen saapuminen kestää niin kauan? Kela vastaa