Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Suomalaisessa mäkihypyssä kuplii: Maajoukkuemiesten ponnistusvoima noussut kohisten, pukuguru hankittu ulkomailta – valmentajan odotukset nousussa

Lauri Hakola odottaa suomalaisilta mäkihyppääjiltä kehitystä viime talvea laajemmalla rintamalla.
Lauri Hakola odottaa suomalaisilta mäkihyppääjiltä kehitystä viime talvea laajemmalla rintamalla.Kimmo Brandt/All Over Press
Julkaistu 15.10.2019 06:28

MTV URHEILU – STT

Miesten mäkimaajoukkueen päävalmentaja Lauri Hakola jännittää lähiviikkoja. Pojissa on ponnistusvoimaa, harjoituskausi on sujunut mallikkaasti, eikä joukkueella ole terveyshuolia. Päävalmentajan tavoitteet ovat toteutumassa, jos kaikki jatkuu yhtä hyvin vielä neljä viikkoa.

–  Kesällä joukkue keskittyi fysiikkaan hyppäämisen kustannuksella, ja nyt parantuneita ominaisuuksia siirretään hyppyyn, Hakola tiivisti harjoituskauden aiempaa rohkeamman jaksotuksen fysiikkaan ja hyppäämiseen.

–  Syksy on hyppäämisen vahvistamista. Viime viikot ovat sujuneet mäessä positiivisesti, ja toivon sen jatkuvan kilpailukauteen. Jos se onnistuu ja urheilijat pysyvät terveinä, odotan tavoitteiden toteutuvan alkavalla kaudella.

Hakola, 39, luottaa arjen laadukkaaseen harjoitteluun, jolla suomalaiset ponnistelevat pienin, vakain askelin takaisin huipputasolle. Maajoukkueen tavoitteita kiristetään napsun tai kaksi vuosittain.

–  Viime kaudella suomalaisista vain Antti Aalto teki selkeän tuloksellisen parannuksen edelliskaudesta. Muilla kehitys näkyi ainoastaan tulosten takana, ja nyt haluan nähdä kehitystä viimevuotista laajemmalla rintamalla, päävalmentaja arvioi talven näkymiä.

–  Odotan, että saisimme alkavan kauden maailmancupissa säännöllisesti kaksi hyppääjää kisojen toiselle kierrokselle ja toisen heistä 15 parhaan joukkoon.

Reippaammin ponnistukseen

Päävalmentajan mukaan kevään ja alkukauden rääkki on parantanut maajoukkuemiesten ponnistusvoimaa keskimäärin noin kymmenen prosenttia. Voima muokataan lähiviikkoina lisämetreiksi hyppyjen pituuksiin. Kehitystä tukee analyysi viime kaudesta.

–  Kaikkia maajoukkuehyppääjiä yhdisti se, että liike hyppyrin keulalla oli passiivinen. Siihen on nyt haettu muutosta ja varsinkin Niko Kytösahon, Eetu Nousiaisen ja Jarkko Määtän toiminta hyppyripöydällä on nyt aiempaa aktiivisempaa, Hakola vakuutti.

Kyse on hienosäädöstä ja tasapainoilusta, jota päävalmentaja seuraa valppaana.

–  Aluksi pieni muutos voi tuntua hyppääjästä rajulta, mutta siihen tottuu nopeasti, kun keho adaptoituu (mukautuu) liikkeeseen ja tunteeseen hypystä. Jossain vaiheessa muutosta joutuu varmaankin jarruttelemaan, Hakola avasi korjausliikkeen vaikutuksia.

Zoz tikkaa puvut kuosiin

Lisäksi mäkimiesten taustavoimat puurtavat saadakseen suomalaisille huippuvarusteet. Taloudesta tinkiessään mäkimaajoukkue on jäänyt kehityksestä jälkeen, mutta alkavaksi kaudeksi järjestyi lisäpanostus, jolla joukkueen turvaksi puuhattiin pukuguru Slovenian maajoukkueesta. Ranskalainen Fredric Zoz on myös kokenut valmentaja.

–  Yhteistyön ensimmäinen vuosi on aina vaikein, joten emme voi odottaa ihmeitä. Uskon silti, että saamme talveksi hyvän varustepaketin, Hakola vakuutti.

–  Frederic on ollut hyvä lisä joukkueeseen. 

Lisää aiheesta:

Mika Kojonkoski tyytymätön – Hiihtoliiton ratkaisu hiertää edelleen Talousahdinko uhkasi kuristaa Suomen menestyksekkään perinnelajin henkihieveriin – "Olimme lähellä pohjanoteerausta"Talouskurimus iski silmille – Perttu Hyväriseltä suorat sanat Suomen hiihtomaajoukkueestaHuijaamisesta avoimesti puhunut suomalaisvalmentaja odottaa jäätävää vastaanottoa – "Moni tuntee itsensä loukatuksi"Yhdistetyn suomalaisilla yksi selkeä keskittymiskohde – "Oli pakko hakea muutosta"Anssi Koivurannalta painavaa tekstiä yhdistetyn suomalaisongelmista – "Haulikolla taivaalle – koko kausi ihan kujalla"
MäkihyppyUrheiluHiihtolajit

Tuoreimmat aiheesta

Mäkihyppy
  • Eilen12:53
    Hiihtolajit

    Kylmä viesti Norjan mäkihyppyhuijareille

  • 1.11.14:43
    Hiihtolajit

    Norjan mäkihypyn MM-huijari avasi suunsa

  • 21.10.22:04
    Maastohiihto

    Jari Isometsä Venäjä-päätöksistä: Hämmentävää

  • 21.10.21:22
    Maastohiihto

    Suomalaisjäsen kertoo kokouksesta, jossa hiihdon Venäjä-päätös tehtiin – "Surullisia asioita"

  • 21.10.21:02
    Maastohiihto

    Venäjä raivostui hiihtopommista