Suomalaisbloggaaja muistuttaa, että tavallisen ihmisen ei tarvitse näyttää samalta kuin fitness-kilpailija kisapäivänä.
Monna Treenaa -blogia pitävä personal trainer ja äiti Monna Pursiainen julkaisi ajatuksia herättävän tekstin sosiaalisessa mediassa kiertävistä muutoskuvista. Nainen kertoo tulevansa surulliseksi julkaisuista, joissa hehkutetaan erittäin lyhyessä ajassa tapahtuneita muodonmuutoksia.
Monna tietää mistä puhuu, sillä hänellä on itselläänkin kokemusta elämäntaparemontista. Paino putosi kahden vuoden aikana kymmenen kiloa, lihasmassa kasvoi ja rasvamassa kutistui. Hitaan muutoksen puolestapuhujana Pursiainen ei ymmärrä, miksi paino pitäisi saada putoamaan tai kroppa kiinteytymään mahdollisimman lyhyessä ajassa.
– Mikä siinä on, että osa ihmisistä ei käsitä niiden kitudieettien tuoman onnen sieltä peilikuvan ja vaa’an lukemien kautta kestävän usein vain hetken? Pursiainen kirjoittaa blogissaan.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
– Kun nyt mietin tuota aikaa, elämäntapamuutostani, näen sen, kuinka maltillinen olen ollut. Onneksi niin. Sen vuoksi muutos on ollut pysyvä. Kiloja ei ole tullut takaisin.