Sähköpyöräily ei pidä kuntoa yllä perinteisen pyöräilyn tavoin.
Sähköpyörien yleistyminen on tuonut pyöräilyn entistä useampien ulottuville, mutta verrattuna perinteiseen pyöräilyyn, sähköpyörällä ei päästä samoihin liikuntamääriin. Sähköpyörät kuitenkin mahdollistavat säännöllisen liikunnan esimerkiksi pitkäaikaissairaille ja iäkkäille, jotka eivät muuten nousisi pyörän satulaan.
Tiedot käyvät ilmi saksalaistutkimuksesta, jossa 1 250 sähköpyöräilijää ja 630 perinteistä polkupyörää käyttävää seurattiin neljän viikon ajan. Osallistujien liikkumista mitattiin aktiivisuusrannekkeilla.
Liikuntasuositusten mukaisen 150 minuuttia viikossa kohtalaisen raskasta liikuntaa saavutti 35 prosenttia pyöräilijöistä, mutta vain 22 prosenttia sähköpyöräilijöistä, tulokset osoittivat. Sähköpyöräilijät myös pyöräilivät harvemmin, lyhempiä matkoja ja kevyemmällä sykkeellä kuin perinteiset pyöräilijät.
Lue myös: Joka toinen suomalainen taittaisi työmatkansa sähköpyörällä 20 minuutissa – pyöräfirman pomo vertaa autoilua lihansyöntiin
Tämä voi selittää eroja
Sähköpyörää suosivat olivat keskimäärin vanhempia ja lihavampia, ja heillä oli todennäköisemmin terveysongelmia kuin perinteistä polkupyörää käyttävillä. Tutkijoiden mukaan tämä myös todennäköisesti selittää eroja muihin pyöräilijöihin.
Moni sähköpyörän hankkinut kertoi tehneensä niin, koska he halusivat liikkua enemmän, mutta tehdä pyöräilystä kevyempää. Sähköpyörät voivatkin lisätä muun muassa iäkkäiden ja terveysongelmista kärsivien fyysistä aktiivisuutta, vaikka liikuntasuositusten taso jäisi saavuttamatta.
