Pilaako mystinen täysikuu todella yöunet?
Unettomia öitä, katkonaista unta ja tunne siitä kuin koko yönä ei olisi tullut nukuttua hetkeäkään – läpi vuosisatojen täysikuun vaikutuksista uneen on käyty keskustelua ja moni uskoo kuun vievän pahimmillaan yöunet kokonaan. Tutkimuksissa on vuosien saatossa pyritty selvittämään, vaikuttaako täysikuu todella jollain tapaa tieteellisesti uneen – ja nyt asiaan on saatu selvyys.
Vaikka useat kokevat täysikuun vaikutukset unessaan, on ilmiön taakse kätkeytyvää tieteellistä syytä ollut vaikea saada selville. Tuoreen tutkimustiedon valossa kuun mystinen vaikutus yöuniin on totisinta totta.
Current Biology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan huonot yöunet täysikuun aikaan saattavat todella johtua kuun kierrosta. Sveitsiläisen Baeselin yliopiston psykiatrisen sairaalan toteuttamaan tutkimukseen osallistui 33 henkilöä, joita tutkittiin heidän nukkuessaan. Tutkimusta varten seurattiin tutkimukseen osallistuneiden aivotoimintaa, silmien liikkeitä ja hormonitoimintaa. Tutkimusta johtanut unitutkija Christian Cajochen julkaisi tulokset vasta vuosien jälkeen, sillä hän ei ollut uskoa itse tuloksia.
– En julkaissut tutkimuksen tuloksia neljään vuoteen, sillä en ollut uskoa tätä todeksi. Olin hyvin epäileväinen, Cajochen kertoo.
Tutkijat saivat selville, että ihmisen aivoissa on 30 prosenttia vähemmän syvään uneen viittaavaa toimintaa täysikuun aikaan. Selvisi myös, että täysikuun aikana nukutaan 20 minuuttia tavallista vähemmän ja nukahtaminen kestää viisi minuuttia tavallista kauemmin täysikuun aikaan. Myös nukahtamista helpottavan pimeähormonin määrät elimistössä olivat täysikuun aikana tavallista matalammat – ja juuri tämä lienee syynä siihen, että tutkimukseen osallistuneet kokivat täysikuun aikaan nukkuneensa erityisen huonosti.
– Kuun kierto näyttää vaikuttavan ihmisten uneen jopa silloin kun kuuta ei nähdä tai sen kierrosta ei ole mitään mietoa, Cajochen toteaa.
Tutkijoille selvisi, että unen ja täysikuun yhteys voi liittyä siihen rooliin, joka kuulla on ihmisen lisääntymiskäyttäytymisessä. Vaikutus sattaa johtua myös siitä, ettei nykyinen vuorokausirytmi olekaan ihmisille aivan luontainen, vaan rytmin tulisi mukailla paremmin kuun kiertoa. Aiemmin Livescience on raportoinut tutkimuksista, joiden mukaan kuun kierto voi vaikuttaa muun muassa kuukautisrytmiin ja unenpuutteeseen.
Mitä täysikuu tarkoittaa?
Täysikuu on kuun vaihe, jolloin kuun pinta on maasta katsoen kokonaan auringon valaisema. Kuu näyttää täysikuun aikaan hohtavalta ja pyöreältä. Täysikuun aikaan Aurinko ja Kuu ovat likimain vastakkaisilla puolilla maapalloa.
Täysikuun aikana osan ihmisistä on vuosisatojen ajan uskottu muuttavan tietämättään käytöstään. Näitä reaktioita on kutsuttu kuuhulluudeksi. Täysikuuta pidetään myös aikana, jolloin ihmissudet muuttavat muotoaan.
Seuraavat täysikuut ovat 21. elokuuta 2013, 19. syyskuuta 2013, 18. lokakuuta 2013, 17. marraskuuta 2013 ja 17. joulukuuta 2013.
Vaikuttaako täysikuu sinun uneesi? Millä tavoin? Kommentoi alle!
Lue myös:
AVA / Heli Kuitunen
Kuvat: Shutterstock
Lähteet: Huffington Post, LiveScience, Wikipedia
Uusimmat
-
11:30
Mitä ihmettä kuukausiennusteessa tapahtuu? Pekka Pouta: "Hyrrä päsähtää päälle"
-
11:30
Onko tässä MM-kisojen äänekkäin mies? Kaukaa erottuva Peter villitsee Nokia Arenan yleisön: "On ne jotain ymmärtäneet"
-
11:25
HS: Pekka Kuusisto viimeisteli edesmenneen veljensä Jaakko Kuusiston keskeneräisen sinfonian
-
11:24
Tämä Vantaan Kivistön joukkotappelusta tiedetään: Epäillyiltä löydettiin huumeita ja pesäpallomaila – poliisi uskoo miesten jahdanneen karkuun pyrkineitä
-
11:20
Bruce Willis sairastui afasiaan – vaimo Emma Willis kertoo omasta voinnistaan: "Sellainen määrä huolenpitoa on käynyt mielenterveyteni päälle"
-
11:08
Curt Lindström sairastui koronaan – vieraili vastikään MM-kisoissa: "Olen ollut todella sairas ja huolissani"
-
11:05
Britannia: Venäjä kiihdyttää taisteluita Donbassissa – MTV seuraa sotaa
-
10:47
Ylöjärvellä kadonnut mies on löytynyt
-
10:45
"Uskomaton tyyppi" – Leijonien rakastettu hahmo on IFK-legenda, joka sai käydä syvällisen arvokeskustelun menestyksen alttarilla
-
10:41
Leijonien ykkössentteri on kulkenut kivisen tien huipulle – "Moni voi ottaa mallia"
-
10:37
Fennovoima peruu Hanhikivi 1 -ydinvoimalan rakentamislupahakemuksen
-
10:31
Auts! Erotuomarin kivulias kokemus tallentui kameralle MM-kisoissa
-
10:24
Tämä on tutkijoiden mukaan merkki koronapotilaan huonosta ennusteesta
-
10:20
Mikä on Tshekin iskukyky ennen ratkaisevaa Leijonat-ottelua? Lauri Marjamäeltä osuva huomio – "Voi olla pikkuisen höyryssä"
-
10:14
Sirpa Selänne poseeraa ystäviensä kanssa veneessä – eräs yksityiskohta herättää huomion: "Paras photoshopattu kuva"
-
10:04
Helsinki Pride -tapahtuman suojelijaksi on valittu Jenni Haukio
-
10:04
Luonnonsuojeluliitto kannattaa valkohäntäkauriin luokittelemista haitalliseksi vieraslajiksi – Suomessa yli 100 000 yksilöä
-
09:35
Jukka Jalonen analysoi, pelaako Kari Jalosen Tshekki suomalaislätkää – "Silleen mielenkiintoinen peli edessä"
-
09:34
HS: Liike Nyt on pahasti velkaantunut Harry Harkimon yhtiölle
-
09:33
Ruokalaskuun jopa 500 euron nousu – nämä tuotteet kallistuvat
-
Lataa lisää