Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Ota oppia eläinmaailmasta – viisi elämänohjetta arvokkaaseen ikääntymiseen

Elefanteilla on hyvä muisti.
Elefanteilla on hyvä muisti.Colourbox
Julkaistu 24.01.2016 12:00

MTV Lifestyle

Eläimiltä voi ottaa oppia monessa asiassa, myös ikääntymisessä.

Arvokkaasti vanheneminen ei aina ole helppoa, mutta mahdotonta se ei ole. Vinkkejä tyylikkääseen ikääntymiseen voi saada myös eläinmaailmasta. Grandparents.com listasi viisi hauskaa esimerkkiä.

Elefantti: Hyödynnä elämänkokemustasi

Elefanteilla on suuret aivot ja hyvä muisti. Elefantit myös surevat poismenneitä lajitovereitaan, ja niiden on havaittu viettävän hautajaisten kaltaisia seremonioita. Niillä on myös erinomainen ongelmanratkaisukyky.

Tutkijoiden mukaan vanhemmat elefantit ovat parempia tekemään ratkaisevia päätöksiä esimerkiksi ruuanetsintään ja lauman suojelemiseen liittyen, hyvän muistinsa ansiosta. Elefanteilta voi ottaa oppia siinä, kuinka tärkeää on osata hyödyntää elämänkokemustaan ja matkan varrella opittuja tietoja ja taitoja.

Delfiini: Ole uskollinen ystävillesi ja perheellesi

Delfiinit ovat sosiaalisia ja ne muodostavat tiiviitä yhteisöjä. Delfiinit ovat niin lojaaleja, että ne eivät jätä sairastuneitakaan yksilöitä yksin. Delfiinien epäitsekkyydestä voikin ottaa oppia omien ihmissuhteiden hoitamiseen. Välit ystäviin ja perheenjäseniin kannattaa pitää lämpiminä vaikeinakin aikoina.

Jänis: Omaksu terveelliset elämäntavat

Jänikset ovat terveellisen ruokavalion perikuvia. Nämä pienet kasvissyöjät syövät lähinnä vihreitä kasvinosia. Jänikset ovat myös aktiivisia ja ketteriä, ja niiden tapa hyppiä ja pomppia on mitä parhainta liikuntaa. Jos me ihmisetkin söisimme enemmän vihanneksia ja hyppelisimme (tai edes kävelisimme) päivittäin, olisimme taatusti terveempiä.

Apina: Muista pitää hauskaa

Apinat sukivat toisiaan päivittäin kahdesta syystä. Ne pitävät toisensa puhtaana, mutta kyse on myös sosiaalisesta kanssakäymisestä. Apinoiden tapa auttaa toisiaan vahvistaa lauman keskinäisiä suhteita. Apinat onnistuvat tekemään melkein kaikesta hauskaa, myös huolenpidosta. Nämä karvaiset hassuttelijat opettavat meille niin sosiaalisten suhteiden kuin hauskanpidonkin merkitystä.

Kilpikonna: Hiljaa hyvä tulee

Kilpikonnat kuuluvat maailman pitkäikäisimpiin lajeihin. Ne voivat elää jopa 150-vuotiaiksi. Juoksukilpailuissa kilpikonnat eivät pärjää, mutta niillä on ilmiömäinen kyky pärjätä vaativissakin oloissa, kuten autiomaalla. Ne ovat selviytyjiä. Kilpikonnilta voi omaksua moton "hiljaa hyvä tulee".

Lähde: Grandparents.com

Lisää aiheesta:

Deittimaailman ilmiö jyllää somessa: Miksi naiset saavat yllättäen "ickin"?Viisi keinoa, jotka voivat auttaa elämään 100-vuotiaaksiKukkaro keveni ja mieli yleni? Tästä syystä lahjoihin tuhlaaminen tuntuu hyvältäOlisitko uskonut? Neljän kuukauden ikäinen korppi on yhtä älykäs kuin aikuinen ihmisapinaKoirien älykkyys on yliarvostettua, väittävät tutkijat: ”Emme tee koirille palvelusta odottamalla niiltä liikoja”Viheliäiset eläimet ovat välkympiä – äly ajaa riitoihin ihmisten kanssa: ”Molemmat yrittävät olla toistaan fiksumpia”
IkääntyminenStudio55

Tuoreimmat aiheesta

Ikääntyminen
  • Eilen19:23
    Viiden jälkeen

    Eliniän kasvu hidastuu – ennusteet satavuotiaaksi elämisestä uusiksi

  • 14.9.15:15
    Työnhaku

    Koetko työnhaussa ikäsyrjintää? Iän voi kääntää vahvuudeksi

  • 8.9.11:37
    Alzheimer

    Kävely voi ehkäistä vakavaa sairautta

  • 31.8.06:29
    Vanhemmuus

    "Nyt on kiire", joku huusi ja Frida, 44, kiidätettiin hätäsektioon

  • 25.8.16:01
    Liikunta

    Japanilainen kävely trendaa – mistä on kyse?