Onnellisuus on valinta. Luovu suosiolla teoista ja ajattelutavoista, jotka eivät pidemmän päälle tee sinua onnelliseksi.
Elämässäsi on asioita, jotka muistamalla voit elää onnellisempaa elämää. Jos kaikkien seuraavien ohjeiden toteuttaminen tuntuu vaikealta, kokeile ainakin osaa niistä.
Unohda, mitä muut ajattelevat sinusta.
On turha tuhlata energiaa siihen, millaisia ajatuksia muilla on sinusta. Koskaan ei voi miellyttää kaikkia, eikä sinun kannata miettiä, mitä muut ajattelevat sinusta.
Lopeta kaikkien miellyttäminen.
Ole oma itsesi ja keräät luonnollisesti luoksesi ihmisiä, jotka pitävät sinusta juuri sellaisena kuin olet.
Älä sorru juoruiluun.
Toisista ihmisistä juoruileminen on turhaa ja juoruihin uskominen on yhtä naivia kuin kaikkien panosten laittaminen hevoseen, jota et edes näe. Luultavasti juoruiluun taipuvaiset ihmiset juoruilevat tilaisuuden tullen myös toisistaan.
Lopeta murehtiminen.
Opettele päästämään irti asioista, joihin et voi vaikuttaa. Murehtiminen on ajan ja energian tuhlausta eivätkä asiat yleensä murehtimalla muutu. Luota, että elämä kantaa.