Oliko äitiys ennen helpompaa? Tutkija neuvoo, miten rakennetaan hyvä äiti-lapsisuhde

– Toki mielenterveydestä puhutaan nykyään enemmän ja uskalletaan kertoa, jos on haasteita, Riekki toteaa.

Tutkimusten mukaan 10–20 prosenttia äideistä sairastuu synnytyksen jälkeiseen masennukseen.Shutterstock

Äidit kokevat usein syyllisyyttä esimerkiksi ajankäytöstään.

– Olen puhunut äitien kanssa, että se tietty syyllisyys täytyy vain kestää ja kantaa.

Jos olet lapsen kanssa, silloin et ole töissä. Jos olet töissä, silloin et ole lapsen kanssa. Jos olet lenkillä, et ole kotona tekemässä kotitöitä.

– Se täytyy vain tiedostaa, että monessa paikassa ei voi olla yhtä aikaa ja se, mitä teet juuri nyt, on tärkeää asiaa, eikä ole välttämättä muusta pois.

Lue myös: "Siirretäänpä läskimakkaroita, jos vaikka näkisi vauvasta jotain" – äidit kertovat karmeista odotusajan läskifobiakokemuksistaan terveydenhuollossa

Hyvä äiti-lapsisuhde

Äidin ja lapsen kiintymyssuhde alkaa Riekin mukaan rakentumaan jo raskausajasta lähtien.

– Äidin oma hyvinvointi ja parisuhde ovat hyvin tärkeitä sille, minkälainen turva ja rauha kiintymyssuhteen rakentumiselle on. Se luo pohjan kaikelle, mitä tulevaisuus tuo tullessaan, Riekki kertoo.

Vaikeat elämäntilanteet saattavat kuormittaa vanhempia, jolloin lapsi saattaa jäädä hieman syrjään. Näissäkin tilanteissa olisi Riekin mukaan hyvä keskustella lapsen kanssa siitä, miten hän voi ja miten hän kokee tilanteen.

Riekin mukaan lapset huomaavat, jos vanhemmilla on haasteita ja niistä kannattaakin keskustella lapsen kanssa heidän iälleen sopivalla tasolla.Shutterstock

– Kun antaa tilaa lapsen tunteille ja vastaa niihin, uskon, että vankka suhde kestää, vaikka olisi isojakin haasteita.

Jos lapsi huomaa vanhemmassaan esimerkiksi uupumuksen tai masennuksen aiheuttaman muutoksen, hän saattaa helposti syyllistyä siitä itse.

– Silloin on tärkeää sanoittaa, että äidillä on nyt tällainen tilanne, että mieli on vähän maassa, mutta se ei johdu sinusta. Sinä olet minulle ihan yhtä rakas kuin ennenkin.

Riekin mukaan olisikin tärkeää, että lapsi on tietoinen tilanteesta, mutta lapsesta ei kannata kuitenkaan tehdä omaa terapeuttiaan.

Lue myös: Pikkupoika sai äidiltään arvokkaan opetuksen tilattuaan netistä leluaseen ilman vanhempien lupaa

Lue myös: Pienet kädenjäljet ilmestyivät vastamaalatulle seinälle – 3-vuotiaan Nellien selitys naurattaa

Katso myös: Hyvän äiti-lapsi-suhteen resepti – mistä apua haasteiden keskellä?

8:06Oliko äitiys ennen helpompaa kuin nykyisin vai puhutaanko haasteista ja ongelmallista nykyään vain avoimemmin? Haastattelussa Oulun yliopiston tutkijatohtori Tiina Riekki.

• Eilen10:30
  Wellnessmalli

  Katri teki positiivisen raskaustestin 3 kuukautta tv-kuvausten jälkeen – ensimmäisessä ultrassa paljastui järkyttävä uutinen
• Eilen06:51
  Asian ytimessä.doc

  Jemina pohti usein, miksei näyttänyt äidiltään – vihdoin 18 vuoden salaisuus paljastui
• 23.12.202521:01
  Joulu

  "Myös aikuinen saa pettyä lahjaansa" – Supernanny kertoo, kuinka selviät pyhien tunnemyrskystä
• 20.12.202506:03
  Kiina

  Kiinalaisrikkaiden käsittämätön vauvatehtailu ilmi: Pohatta kehuskelee sadalla lapsellaan
• 12.12.202518:57
  Vauvat

  Yllättävä tutkimustulos vauva-arjesta
• Lataa lisää