Oletko tämän ikävän tavan vanki? Näin voit helpottaa oloasi
Oletko yöllinen narskuttelija? Teetkö sitä kenties tietämättäsi? Professori kertoo helpotukset ikävään tapaan – ja ehkä tulevaisuuden pelastuksen pahimmille purijoille.
Professori ja kliinisen purentafysiologian erikoishammaslääkäri Yrsa Le Bell sanoo hampaiden narskuttelusta eroon pääsyn voivan olla vaikeaa. Tästä huolimatta – tai juuri siksi – narskuttelijan olisi kuitenkin syytä suojata hampaitaan.
Le Bellin mukaan bruksismi on toistuvaa puremalihasten toimintaa, hampaiden yhteen puristamista ja narskuttamista. Etenkin yöaikaan tapahtuvan bruksismin katsotaan olevan keskushermoston säätelemää, ja siksi siihen ei olekaan olemassa pysyvää hoitokeinoa.
– Bruksismista on vaikea päästä eroon, eikä siihen ole olemassa pysyvää hoitokeinoa, Le Bell sanoo.
– On myös olemassa päiväbruksismia. Yhteen pureminen on silloinkin alitajuista. Siitä eroon pääsyä voi harjoitella lihasten rentouttamisen harjoittelulla. Potilaat eivät usein ymmärrä, että hampaat eivät saa olla yhdessä kuin syödessä, Le Bell kuvailee.
Hampaita voidaan suojata
Bruksismista eli hampaiden narskuttelusta ja yhteen puremisesta johtuvia vahinkoa voidaan Le Bellin mukaan kuitenkin ehkäistä.
– Hampaistoa voidaan suojata haitallisilta vaikutuksilta hammassuojalla tai purentakiskolla. Näin hampaat eivät välttämättä samalla tavalla kulu.
Le Bell kertoo myös uudesta biopalautelaitteesta, josta bruksaajat ehkä tulevaisuudessa voisivat saada avun.
– Tätä kokeillaan nyt. Se on laite yökäyttöön, joka aktivoituu kun ihminen narskuttelee. Laitteen antureita kiinnitetään poski- ja puremalihaksiin. Kun lihakset jännittyvät, lähettää laite sähköärsytystä iholle, jolloin lihakset vaistomaisesti rentoutuvat.
– Laite on tullut Tanskasta ja on nyt Pohjoismaissa kokeiltavana. Toivomme, että se pahimmissa potilastapauksissa voisi olla avuksi, Le Bell kertoo.
Stressi usein taustalla?
Le Bellin mukaan ennen ajateltiin, että narskuttelun syyt löytyisivät hammasvirheistä, mutta nykyään bruksismi liitetään unen eri vaiheisiin ja keskushermostossa tapahtuviin muutoksiin.
– Stressi usein altistaa sille tai käynnistää tällaisen bruksismireaktion. Taustaa tähän ei tiedetä. Myös jotkut keskushermostoon vaikuttavat lääkkeet voivat altistaa bruksismille.
(MTV3)
Lue lisää
Uusimmat
-
20:54
Carlo Ancelotti vertasi Suomea yhteen lempipaikkaansa – "Paljon samaa"
-
20:46
YK: Viljakuljetukset Ukrainasta alkaneet hyvin – MTV seuraa sotaa
-
20:34
Mitä ihmettä? Super Cupissa pauhasi Leijonien lätkäbiisi – "Jalkapallokulttuuria Suomessa"
-
20:34
4000 koiraa pelastettiin pentutehtaalta Yhdysvalloissa – kasvatettiin myytäväksi laboratorioille lääkekokeisiin
-
20:20
Jalkapallon MM-kisojen avauspäivä vaihtumassa
-
20:07
Real Madridin suomalaisfanit reagoivat Karim Benzema -huhuihin Olympiastadionilla: "Pahalta tuntuisi"
-
20:06
Kalakeittokikka säästää selvää rahaa! Näin saat kalaa halvemmalla kaupasta: "Nyt on hyvä hetki kokeilla"
-
19:55
Kyberhyökkäykset jatkuneet: Nyt kohteena valtioneuvosto – sama venäläinen hakkeriryhmä ilmoittautui
-
19:30
Televisiossa protestoinut venäläinen pidätettiin Venäjän armeijan halventamisesta
-
19:26
Uuno Turhapuro naurattaa sukupolvesta toiseen – katso suosikkihahmon ikimuistoisimmat hetket
-
19:25
Vesa-Matti Loiri oli monilahjakas urheilija – yhdessä lajissa jopa edellä aikaansa: "Ei ollut Suomessa tavallista"
-
19:15
Päiviö Pyysalo muistelee Vesa-Matti Loiria: "Veskun jättämä aukko on suuri ja täysin korvaamaton"
-
19:04
Sanna Marin muistaa Vesa-Matti Loiria suomalaisen sielun tulkkina – lue, kuinka poliitikot kirjoittavat Loirista
-
19:02
Loirin viesti kuolinvuoteelta: Kiitti läheisiään ja Suomen kansaa – lue koskettava teksti sanasta sanaan
-
18:47
Espanjalaislehti löysi Helsingistä "Real Madridin todelliset viikingit" – näin otteluun valmistaudutaan maan alla
-
18:36
Maahanpyrkijöiden vene kaatui Kreikan edustalla – kymmeniä kateissa
-
18:33
Ex-tallikaverilta erikoinen paljastus Max Verstappenin kisarutiineista – F1-tähti touhuaa aivan omiaan
-
18:14
Huikea näky: Frankfurt-fanit laittoivat show'n pystyyn Helsingin vesillä – "Eivät koskaan petä"
-
18:12
Drone-harrastaja lennätti dronea helsinkiläishotellin ikkunoiden vieressä – poliisi epäilee henkilöä useista rikkomuksista
-
18:10
"Hän kompastui tahallaan ja heittäytyi lattialle mahalleen" – jo lapsena Vesa-Matti Loiriin tutustunut Ile Vainio kertoo yhteisistä muistoista
-
Lataa lisää