Nukutko näin? Asiantuntija näyttää oikeaoppisen nukkuma-asennon

Asiantuntija näyttää oikeaoppisen nukkuma-asennon – oikeanlaisella patjalla ja tyynyllä on merkitystä 2:02
Asiantuntija näyttää oikeaoppisen nukkuma-asennon!

Asiantuntija näyttää, millainen on oikeaoppinen nukkuma-asento.

Kyljellään, selällään – millaisessa asennossa kannattaisi nukkua? Muutamia asioita kannattaa asennon, tyynyn ja patjan valinnassa ottaa huomioon! Fysioterapeutti ja Tempurin koulutettu nukkumisergonomian asiantuntija KNA Tommi Närvänen näyttää, kuinka nukut kyljelläsi parhaat unet. Katso vinkki videolta yllä!

Lue myös:

    Uusimmat