Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Näitä terveysongelmia ehkäiset hammasharjalla!

Terve suu pitää terveenä.
Terve suu pitää terveenä.
Julkaistu 07.02.2013 08:00

Kauniin ja puhtaan hymyn lisäksi ahkeralla hampaiden harjauksella on myös lukuisia muita terveysvaikutuksia.

Kalifornian yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa huomattiin, että päivittäinen hampaiden harjaus voi vähentää riskiä sairastua dementiaan. Tutkimuksen mukaan hampaiden pesun väliin jättävillä naisilla oli 65 prosenttia korkeampi riski dementiaan sairastumiseen, ja sama lukema miesten keskuudessa oli 22 prosenttia.

Säännöllisellä hampaiden harjauksella on todistetusti myös muita hyötyvaikutuksia.

Näiltä taudeilta saatat välttyä, mikäli huolehdit hampaistasi kunnolla:

1. Sydäntaudit

American Journal of Medicine -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan keski-ikäisillä suun hygieniasta huolehtivilla on todettu olevan matalampi riski sairastua erilaisiin sydänsairauksiin kuin heillä, jotka eivät suun terveydestä piittaa.

Samaisessa tutkimuksessa huomattiin, että säännöllisesti hammaslääkärin luona puhdistuksissa käyvillä on myös pienempi riski saada sydänkohtaus.

2. Ientulehdus

Tämä vaikutus on muita ilmeisempi, mutta yhtä kaikki hyödyllinen. Hammaslääkärit suosittelevat hampaiden harjausta kahdesti päivässä, jotta parhaat tulokset saavutettaisiin.

NYU College of Dentistryn vuonna 2010 tekemä tutkimus todistaa, että ientulehdus voi nostaa Alzheimerin tautiin sairastumisen riskiä.

3. Ongelmat raskaudessa

Hyvästä hammashygieniasta huolehtimalla edesautat myös raskauden aikaista terveyttä niin itsellesi kuin tulevalle lapsellesikin. Huono hampaiden terveys voi johtaa lapsen matalampaan syntymäpainoon sekä ennenaikaiseen synnytykseen.

4. Ylipaino

Mikäli harjaat hampaasi ruokailun jälkeen, lähetät samalla aivoillesi viestin siitä, että ruoka-aika on ohi. Näin onnistut kontrolloimaan liiallista välipaloilla herkuttelua. Tiedät myös varmasti, että ruoka ei maistu aivan yhtä hyvältä heti hampaiden pesun jälkeen nautittuna.

5. Erektio-ongelmat

Tiedoksi miehille: huonokuntoinen suu lisää myös erektio-ongelmia. Prevention Magazinessa nimittäin kerrotaan, että kroonisesta ientulehduksesta kärsivät miehet kokevat myös enemmän ongelmia makuuhuoneen puolella.

Lähde: Huffington Post

(MTV3)

Lisää aiheesta:

Älä jätä väliin! Hygieniarutiinin laiminlyönti voi kasvattaa syöpäriskiäPoistetut hampaat yhteydessä kuolemanriskiin – tämä on suuterveyden "maaginen numero"Haluatko säästyä dementialta? Älä laiminlyö tätä päivittäistä toimeaTutkimus paljastaa, kuinka monta kertaa hampaat tulisi harjata päivässä – voi pienentää sydänriskejäHoidatko hampaita laiskasti? Altistat itsesi aivoinfarktilleMies! Nämä asiat tapahtuvat, jos et harrasta vähään aikaan seksiä
Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • 11:55
    Kahvi

    Kahvin joukkoon laitetaan nyt supersuosittua seosta: "Syksyn isoimpia trendejä"

  • 10:29
    Halloween

    Milloin halloweenia kuuluisi oikeasti viettää Suomessa?

  • 06:35
    Hyvän mielen jutut

    Vantaalaisen Jennin rottweiler yllätti perheensä: 11-viikkoinen Marlo opetteli skeittamaan

  • Eilen19:15
    Sisäilma

    Poltatko tällaisia kynttilöitä? "Kannattaa välttää"

  • Eilen17:02
    Ruoka

    Halpaa sesonkikasvista myydään nyt huimat määrät – sopii jopa pastaan!