Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Naisilla huolestuttava ongelma ulkonäön kanssa – sorrutko tähän?

Julkaistu 25.04.2013 14:45(Päivitetty 26.04.2013 13:31)

Miksi naiset ovat tyytymättömiä ulkonäköönsä, ja mikä voi olla todellinen ongelman ydin? Ravitsemusterapeutin mukaan ulkonäköpaineiden taustalla voi olla vakavia asioita.

AVAn kyselyn mukaan 54 prosenttia lukijoista on tyytymättömiä omaan ulkonäköönsä. Syitä löytyy monia.

"Olen tyytymätön hyvinkin monesta syystä. Mutta ei mitään hätää. Ongelmat ovat poistuneet kun olen hävittänyt sekä peilit että vaa'an", kertoo AVAn lukija.

"Olen normaalipainoinen mutta aina pitäisi olla laihempi, kiinteämpi, luonnoton virheetön lehtikansien tapainen olento", miettii toinen ulkonäköönsä tyytymätön lukija.

Ulkonäköön tyytymättömyyden taustalla ovat myös esimerkiksi liian lyhyet hiukset, iän näkyminen ulkonäössä ja ennenaikainen vanheneminen. Suurin huolenaihe on kuitenkin oman kehon koko. Liikakilot, pyöreät kasvot, unelmat hoikemmasta ja kiinteämmästä kehosta, sekä veltto takapuoli ja reidet joissa on selluliittia, ovat AVAn lukijoiden huolenaiheina. Silti normaali tai hoikka vartalokaan ei ole tarpeeksi.

"En ole tyytyväinen, koska vaikka olen hoikka, haluaisin olla myös timmissä kunnossa niin, että kropasta näkisi kuinka sen eteen on tehty töitä", ajattelee AVAn lukija.

Lukijat ottavat kantaa myös naisiin kohdistuviin odotuksiin.

"Media luo kuvan, jolta naisen "pitäisi" näyttää ja naiset kuvittelevat sen olevan oikeassa – minäkin kuvittelen niin. Tosin aina välillä on niitäkin hetkiä, jolloin tiedän, että eivät ne miehet pelkkää ulkonäköä katsele, mutta silloin silmiini osuu taas joku kauniimpi nainen, jolta haluan näyttää, jolta pitäisi näyttää. En uskalla käydä edes rannalla, koska häpeän vartaloani. En näe itsessäni mitään hyvää, enkä usko, että kukaan voisi koskaan rakastaa minua", kertoo lukija.

Naiset kokevat olevansa väärän kokoisia

Ravitsemusterapeutti Anette Palssan vastaanotolle tullaan monien ongelmien kanssa, ja paino ja painonhallinta on niistä yksi.

– Selkeästi tuntuu siltä, että naiset yleensä kokevat olevansa aina väärän kokoisia tai vääränlaisia. Esimerkiksi painonsa kanssa kamppaileva +50-vuotias nainen huomaa, ettei ole koskaan ollut painoonsa ja ulkonäköönsä tyytyväinen. Silti hän on ollut normaalipainoinen, kaunis ja viehättävä, Anette Palssa kertoo.

Laihduttamisen kierre on ongelmallinen, sillä suuri osa naisista haluaisi painaa vähemmän, riippumatta siitä, minkä painoinen on.

– Vastaanotolle tulee normaalipainoisia, jotka kokevat olevansa vääränlaisia ja vääränkokoisia, ja haluavat vieläkin laihduttaa. Silloin keskustelu on pakko kääntää siihen, mikä on oikeasti ongelman ydin, sillä kilot se ei ole.

Tolkuton, loputon tie

Huolestuttavaa on se, että ulkonäköpaineisiin puretaan muuta huonoa mieltä. Ulkonäköpaineet voivat todellisuudessa olla oire muusta ongelmasta mielen sopukoissa.

– Elämässä voi olla helpompi keskittyä ulkonäköön, kuin niihin asioihin, joihin ei oikeasti ole tyytyväinen. Jos elämässä on tapahtunut pahoja asioita joita ei ole käsitellyt, voi syyn vierittää siihen, että on vatsamakkara tai pari kiloa liikaa. Taustalla voi olla isoja ongelmia nykyhetkessä tai menneisyydessä, Palssa muistuttaa.

Ihminen ei kuitenkaan välttämättä tietoisesti ajattele purkavansa ongelmiaan ulkonäköpaineisiin, vaan kyseessä on suojamekanismi.

– Pahaa mieltä aiheuttava ahdistus keskitetään omaan itseen, se on luonnollista. Ajatellaan, että ulkonäköön minä voin vaikuttaa. Se on tolkuton loputon tie, joka ei tuota mielihyvää. Jos yritämme laihduttamalla tai kehon muokkaamisella poistaa sisäistä pahaa oloa, mikään ei koskaan ole riittävästi. Aina jossain on liikaa kiloja.

Havahtuminen tosiasioiden tiedostamiseen ja myöntämiseen on tärkeää. Silloin ulkonäköongelmista voi alkaa siirtyä todellisiin ongelmiin. Joskus asioiden selvittäminen vaatii pitkää tietä ja ammattiapua, kuten terapiaa.

– Tyytyväisyys ei koskaan tule laihduttamalla, jos syy on jossain muualla.

Lue myös:

Onko ulkonäkö sinulle pakkomielle? Testaa!

Järkyttävä tilasto: 80 prosenttia pikkutytöistä laihduttaa

AVA / Siiri L'Ecuyer

Kuvat: Colourbox

Lisää aiheesta:

Veera vihasi liikuntaa ja kehoaan, kunnes yksi asia muutti kaiken – "On vapauttavaa sanoa ääneen olevansa lihava"Iidaa, 27, teininä nolottaneet epäsymmetriset rinnat korjattiin kolmessa leikkauksessa – yksi kokemus oli sitäkin merkittävämpi: "Pääsin sellaiseen ihanaan tilaan"Erikoislääkäri Tellervo Seppälä haluaa puhua suomalaisten ylipainosta suoraan – kehopositiivisuudellakin on kääntöpuolensa: ”Lihavuus on lihavuutta, ei sitä muuksi voi muuttaa” Paljastavalla kuvalla tärkeä viesti: "Tiedän, olen ylipainoinen" – painostaan kiusattu Tarja jätti vanhojen tanssitkin väliin Miia, 26, kyllästyi pyytelemään painoaan anteeksi – päätti jakaa aidot kuvat vartalostaan: "Tiedän, että en ole ainoa tässä tilanteessa, mutta aihe on vaiettu"Laihduta viimeisen kerran – jojoilu kuriin ja painonpudotus pysyväksi
Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • 08:44
    Halpa vs. kallis

    Halvat bolognese-valmisateriat yllättivät makutestissä – voittajasta ei epäselvyyttä

  • 06:49
    Niksit

    Maarit testasi eri keinoja päästäkseen eroon banaanikärpäsistä – yksi kikka oli ylivoimainen

  • Eilen19:09
    Terveys ja hyvinvointi

    Kärsitkö matkapahoinvoinnista? Yllättävä keino voi helpottaa oloa

  • Eilen17:32
    Ruoka

    Akis on kouluttanut kokkeja suomalaisravintoloihin yli 30 vuotta – kaikki lähtee intohimosta

  • Eilen14:15
    Unettomuus

    Pitkään jatkuneella unettomuudella huolestuttavia seurauksia – "Voi olla varhainen varoitusmerkki"