Näin näytät yhtä upealta kuin Kike
Kike Elomaa listaa, mihin kolmeen asiaan hän kiinnittää päivittäisessä elämässään erityisesti huomiota.
Ravitsemus
Nautin ruoasta ja otan syömisten suhteen toisinaan myös rennosti. Täytyy kuitenkin muistaa säilyttää kohtuus. Relaaminen tuntuu mukavalta, kun on elänyt välissä kurinalaisesti.
Ihmiset tietävät kyllä nykyään, mitä heidän pitäisi suuhunsa laittaa ja mitä ei. Tahtoa ei vain aina löydy. Ruoka-aineista laittaisin ainakin kevyttuotteet pannaan. Myöskään lisäaineet eivät ole ihmiselle hyvästä.
Liikunta
Suomalainen nainen painaa keskimäärin hieman liikaa. Tähän täytyy kiinnittää huomiota. Vaikka ylipainon kanssa tulisi itse toimeen, ainakin kunnon pitäisi olla parempi.
Kannattaa yrittää löytää itselleen jokin mieluisa liikunnan muoto. Sillä ei ole väliä, mikä laji on kyseessä.
Asenne
Ihmisellä on hyvä olla tavoitteita. Niistä kannattaa pitää kiinni. Jos edessä on vaikka sukulaisen häät, joku saattaa haluta tiputtaa muutaman kilon sitä ennen. Juhlissa tulee taatusti hyvä olo, kun saa tavoitteen täytettyään esiintyä edukseen.
Saan itse varmuutta siitä, että nousen lavalle huoliteltuna, hyvin istuvissa vaatteissa. Mielestäni suomalaisen naisen itsetunto on yleisesti ottaen suhteellisen hyvä, ehkä jopa aavistuksen parempi kuin miesten.
Studio55/Jenni Kokkonen
Uusimmat
-
19:01
Yllättävä apu paniikkikohtauksen iskiessä: "Mainio terapiakikka"
-
18:45
Kiinassa ja Euroopassa leviävä keuhkokuume nosti huolen: Tepsivätkö ylikäytetyt antibiootit enää? "Ongelma kaikkialla"
-
18:41
Hämmentävä näytelmä jatkuu Dubaissa: Näin öljypomo saarnasi maailmalle ilmastokokouksessa
-
18:27
Poets of the Fallin alterego-yhtye esiintyi sadalle miljoonalle katsojalle – turvamiehet eivät olleet päästää laulajaa lavalle
-
18:13
Olli Jokinen vahvistaa MTV Urheilulle: Jättää SM-liigan
-
18:08
Raiteilla henkilövahinko – Helsingin ja Espoon välillä liikennöiville junille odotettavissa viivästyksiä
-
18:04
Hannes ja Netta Hyvönen odottavat lasta!
-
17:49
Jesse Puljujärvi palaa NHL:ään!
-
17:35
Kalle Samoojalle paikka golfin kohutulle kiertueelle: "Nyt muuttui ura aika kertaheitolla"
-
17:25
Nerokas tapa tehdä joulutortut! Testaa helpot kuusitortut
-
17:15
Suomen tunnetuin sirkus ja tivoli yhdistävät voimansa – johtaja aloitti oman kiertue-elämänsä jo viikon ikäisenä: "Naamasta näkyy, onhan se rankkaa"
-
17:11
Tyhjä tuoli odotti Nobelin rauhanpalkinnon saanutta vangittua aktivistia: "Iranin kansa voittaa sorron"
-
17:10
Iran syyttää vangitsemaansa ruotsalaisdiplomaattia tiedustelutoimista ja korruptiosta
-
17:07
Englannin naisten liigassa hurja yleisöennätys – Arsenalin kotistadion lähes loppuunmyyty
-
17:06
Tukholmassa juhlitaan Nobel-voittajia – rauhannobelin noutivat vankilassa istuvan iranilaisaktivistin lapset
-
17:02
Kumpi kolaroi autonsa, kumpi on ärsyttävämpi? Jaajo Linnonmaa ja Anni Ihamäki haastettiin leikkimieliseen testiin suorassa lähetyksessä
-
17:00
Sihvonen kysyy ja vastaa: Kumpi on kovempi juuri nyt – Tappara vai Ilves?
-
16:58
Korjauksia jää tekemättä ja vastikkeita maksamatta, konkurssi uhkaa: Näin kiristyvä taloustilanne raastaa taloyhtiöitä
-
16:32
Kaasujalkaa syytä keventää – ajokeli muuttui surkeaksi isossa osassa maata
-
16:27
Hiihdon kohukiellosta tyrmäävät seuraukset Ruotsissa – Isometsä: "Aivan täydellinen katastrofi"
-
Lataa lisää