Norjalaistutkimus esittää, että riski sairastua eturauhassyöpään kasvaa, mikäli yli kahdeksan tuntia päivässä menee istuessa. Tutkijat suosittelevatkin miehiä liikkumaan enemmän ja syömään terveellisesti, sillä näillä keinoin on mahdollista pienentää muidenkin syöpien riskiä.
Uuden tutkimuksen mukaan eturauhassyövän riski kasvaa viidenneksellä, jos istuu yli kahdeksan tuntia päivässä, kertoo Metro-lehti.
Norwegian University of Technology and Science -korkeakoulun (NTNU) tutkijat tarkastelivat syöpätilastoja 38 000 aikuisen kohdalla 16 vuoden ajanjaksolla. Kävi ilmi, että eturauhassyövän riski oli 20 prosenttia korkeampi niillä, jotka kertoivat istuvansa pitkiä aikoja joka päivä verrattuna niihin, jotka liikkuivat enemmän.
Tutkimuksen tekoon osallistunut lääkäri Vegar Rangul löysi yhteden myös tuntikausia kestävän istumisen sekä keuhkosyövän sekä paksu- ja peräsuolensyöpien välillä. Kaikista eniten lisääntyi kuitenkin eturauhassyövän riski.
Rangulin mukaan miehet voisivat pienentää riskiään sairastua eturauhassyöpään siten, että harrastavat kohtuullisesti liikuntaa joka päivä.
- Tutkimuksen tärkein löydös oli, että pitkittynyt istumisaika on riippumattomasti yhteydessä lisääntyneeseen riskiin sairastua eturauhassyöpään. Kohtuullinen tai suuri vapaa-ajan fyysinen aktiivisuus saattaa vähentää tietyntyyppisten syöpien, etenkin kolorektaali- ja keuhkosyöpien riskiä, Rangul kertoo Metro-lehdelle.
- Tässä tutkimuksessa vain eturauhasen syöpä lisääntyi liittyen riippumattomasti siihen, että ihminen istui päivässä yli kahdeksan tuntia.
Rangulin mukaan huomattiin, että kohtuullinen fyysinen aktiivisuus vähensi riskiä merkittävästi. Tutkimus suosittaakin vähentämään istumista ja liikkumaan enemmän.
Lisää tutkimusta tarvitaan
Tämän tutkimuksen perusteella ei voida vielä vetää varmoja johtopäätöksiä. Tarvitaan lisää tutkimusta, jotta voidaan selvittää suora syy-seuraussuhde pitkien istumisaikojen sekä lisääntyneen eturauhassyövän riskin välillä.
Lisääntynyt riski voi johtua myös siitä, millaista työtä tutkimuksessa tarkastellut miehet tekivät. Ehkäpä paljon istuvilla oli muita stressaavampi työ. Syynä voivat olla myös muut terveyteen liittyvät tekijät, kuten ruokavalio tai elämäntavat.
Joka tapauksessa olisi syytä nousta useammin seisomaan ja liikkua enemmän. Metro-lehden mukaan aiemmissa tutkimuksissa istuminen on yhdistetty tyypin 2 diabetekseen, syöpiin ja ennenaikaiseen kuolemaan. Brittiläinen työntekijä istuu keskimäärin yhdeksän tuntia päivässä.
- Eturauhassyövän ja pitkien istumisaikojen välistä yhteyttä ja mekanismia pitää tutkia vielä enemmän, Rangul toteaa.
- Tuloksemme vahvistavat käsitystä siitä, että fyysinen aktiivisuus on avaintekijä syöpien ehkäisyssä. Olisikin syytä tarkastella uudelleen suosituksia siitä, miten monta tuntia päivässä kannattaa istua.
Samoilla linjoilla on eturauhassyöpään erikoistunut syöpälääkäri Jiri Kubes tsekkiläisestä The Photon Therapy Center -syöpähoitokeskuksesta. Hänen mukaansa aktiivinen elämäntyyli ja terveellinen ruokavalio ovat terveyden kannalta erittäin tärkeitä seikkoja. Kaikkien syöpien riski on mahdollista pienentää näillä konsteilla.
- Oikeastaan kukaan ei tiedä tarkalleen, mistä eturauhassyöpä johtuu, ja miksi jotkut miehet voivat sairastua siihen todennäköisemmin kuin toiset. Joka tapauksessa ihmisiä pitäisi kannustaa liikkumaan enemmän ja viettämään vähemmän aikaa työpöydän ääressä. Työnantajienkin pitäisi alkaa miettiä enemmän sitä, miten he saisivat alaisensa liikkumaan tai miten voitaisiin investoida enemmän ”seisoviin pöytiin”.
Kubes toteaa myös, että kaikkien yli 45-vuotiaiden miesten, joita eturauhassyöpä huolettaa, tai joilla syöpää on esiintynyt suvussa, pitäisi keskustella asiasta lääkärin kanssa. Mikäli eturauhassyöpä havaitaan riittävän ajoissa, siitä on hvyät mahdollisuudet selviytyä.
Lähde: Metro.co.uk
Uusimmat
-
17:15
Juontaja Suvi Hartlin esittelee uutta tatuointiaan – seuraajat ylistävät: "Ihana"
-
17:06
Vaikeaa raskauspahoinvointia ei aina oteta vakavasti – "Osa naisista potee huonommuuden tunnetta"
-
17:06
Naistenklinikan uudet tilat pelastus synnyttäjille – tällainen on Aallokko
-
17:03
Hanna Sumarin kasvistärppi: "Herkullinen terveyspommi"
-
17:01
Näin huoltajat reagoivat, kun saivat tietää poikansa olevan Viertolan kouluampuja
-
16:46
Tämä mies ei tullut syömään fish & chipsejä vaan ryöstämään – omistaja pisti nippuun
-
16:43
Trumpin kannattajat herkuttelivat kolariraadoilla – menulla karhua, murmelia ja opossumia
-
16:31
F-35-monitoimihävittäjiin hankitaan tutkantuhoajaohjuksia
-
16:23
Matkustajajuna suistunut raiteilta Norjassa – alustavien tietojen mukaan ei vakavasti loukkaantuneita
-
16:22
SM-liigan suursuosikki vaipui synkkyyteen – Karri Kiveltä suora linjaus: "Nyt on kadonnut aika paljon"
-
16:22
Rekan kuljettaja kuollut ulosajossa Savitaipaleella
-
16:14
USA:n vaaleissa tahti kiihtyy: Harrisin tilaisuudessa tänään mukana Obama ja Springsteen
-
16:10
Rikkooko Temptation Island Suomen uusi elementti ohjelman perusajatusta? Tätä mieltä on Sami Kuronen
-
16:09
Perussuomalaisiin loikannut Pekka Aittakumpu sai sankarin vastaanoton eduskuntaryhmältä
-
15:52
Snookersuuruus käveli pois – vastustaja ja tuomari jähmettyivät hämmästyksestä
-
15:48
Gazan väestönsuojeluviranomainen: Pelastustoimet pohjoisosissa käyneet mahdottomiksi
-
15:38
Pauli Hanhiniemi täyttää 60 vuotta: "Elämä on kohdellut minua tosi huonosti, mutta meikäläinen ei piittaa"
-
15:30
Valtioneuvosto esittää kahdeksan uutta arvonimeä – tällaisia ne ovat
-
15:27
Tästä Ville Peltonen puhui: HIFK-valmentaja myönsi joukkueensa maalin tuomarivirheeksi
-
15:22
HS: Sähkönjakeluyhtiö Carunan omistajat hakevat valtiolta miljardikorvauksia
-
Lataa lisää