Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Menetätkö malttisi helposti? Asiantuntija kertoo, auttaako kymmeneen laskeminen oikeasti

9:21Suuttumus on jopa haitallista terveydelle – vihanhallinnan asiantuntijan vinkit arkiraivon taltuttamiseksiAuttaako laskea kymmeneen? Näin hallitset vihan tunnetta ja taltutat arkiraivon!
Julkaistu 09.06.2024 15:15
Toimittajan kuva
Outi Jaatinen

lifestyle@mtv.fi

Asiantuntija kertoo yllä olevalla videolla, auttaako kymmenen laskeminen, jos suututtaa.

Jan-Henry Stenberg, psykiatrian linjajohtaja Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiristä, kertoi Viiden jälkeen -ohjelmassa vinkkejä suuttumuksen hallintaan. 

Katso vinkit arkiraivon taltuttamiseksi yllä olevalta videolta. Samalla kuullaan, mitkä asiat tavallisia kansalaisia turhauttavat.

Lue myös: Tutkimus selvitti, miten vihan tunne voi vaikuttaa terveyteesi

Asuuko kotonasi mieslapsi? Asiantuntija listaa tunnistettavat merkit

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lisää aiheesta:

Onko vatsa pinkeänä ruoasta? Jari näyttää viisi helpottavaa liikettäSuomalaiset taklaavat stressiä alkoholilla ja herkuilla – THL:n tutkimus nostaa esille ikävät seurauksetMiten koronaeristäytyminen näkyy vastustuskyvyssämme nyt? Asiantuntijat kertovatMiksi kevään valo vaikuttaa ihmisiin eri tavoin? Neurologi ja psykologi listaavat syitäPolitiikka voi kuumentaa tunteita parisuhteessa – näin keskustelu sujuu ilman riitaaKyljellään nukkuja, ethän tee näitä virheitä sängyssä? Asiantuntija paljastaa haasteet
MielenterveysIhmissuhteetViiden jälkeenRiitelyLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Mielenterveys
  • Eilen10:38
    Masennus

    Masennus ja uupumus veivät Kirsin työelämästä – uusi metodi auttoi takaisin muutamassa kuukaudessa

  • Eilen08:15
    Kotimaa

    Huolestuttava luku mielenterveyskyselyssä

  • 15.11.05:15
    Terveys ja hyvinvointi

    Kotiinsa jumiutunut Antti ottaa päivän kerrallaan – "Pääsin ovesta ulos sen verran, että kävin tapaamassa isääni"

  • 14.11.16:43
    Anneli Auer

    THL:n lausunto julki: Tällainen ihminen on Anneli Auer – lahjakas ja vaativa

  • 9.11.11:38
    Ravitsemus

    Tietyllä ruokavaliolla merkittävä vaikutus: Pilottitutkimus havaitsi laskun masennusoireissa