Menetätkö malttisi helposti? Asiantuntija kertoo, auttaako kymmeneen laskeminen oikeasti

9:21

Suuttumus on jopa haitallista terveydelle – vihanhallinnan asiantuntijan vinkit arkiraivon taltuttamiseksi

Auttaako laskea kymmeneen? Näin hallitset vihan tunnetta ja taltutat arkiraivon!

Julkaistu 09.06.2024 15:15

lifestyle@mtv.fi

Asiantuntija kertoo yllä olevalla videolla, auttaako kymmenen laskeminen, jos suututtaa.

Jan-Henry Stenberg, psykiatrian linjajohtaja Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiristä, kertoi Viiden jälkeen -ohjelmassa vinkkejä suuttumuksen hallintaan.

Katso vinkit arkiraivon taltuttamiseksi yllä olevalta videolta. Samalla kuullaan, mitkä asiat tavallisia kansalaisia turhauttavat.

Lue myös: Tutkimus selvitti, miten vihan tunne voi vaikuttaa terveyteesi

Asuuko kotonasi mieslapsi? Asiantuntija listaa tunnistettavat merkit

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Outi Jaatinen

MTV Uutiset

Outi Jaatinen työskentelee toimittajana niin lifestyle-aiheiden kuin ajankohtaisuutisten parissa. Juttuvinkkejä voi laittaa sähköpostiin outi.jaatinen@mtv.fi.

Menetätkö malttisi helposti? Asiantuntija kertoo, auttaako kymmeneen laskeminen oikeasti

Katso vinkit arkiraivon taltuttamiseksi yllä olevalta videolta. Samalla kuullaan, mitkä asiat tavallisia kansalaisia turhauttavat.

Lue myös: Tutkimus selvitti, miten vihan tunne voi vaikuttaa terveyteesi

Asuuko kotonasi mieslapsi? Asiantuntija listaa tunnistettavat merkit

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lisää aiheesta:

Tuoreimmat aiheesta

Tuoreimmat aiheesta

Aloita vuosi paremmilla sisällöillä – näin nollaat somekanaviesi algoritmit

Jo yli kaksi miljoonaa on nähnyt Weksin riipaisevan videon – onko se Suomen Youtuben historian paras?

Ex-liigakiekkoilija Taavi Vartiainen joutui suljetulle osastolle ja teki uran jälkeen radikaalin päätöksen: "Elämästäni tuli paljon parempaa"

Nuorilta tuhansia avunpyyntöjä jouluna – nämä paikat auttavat

Aaron tarttui viinapulloon jo lapsena, sitten äidin lääkekaapista löytyi opioideja: "Ei ole olemassa huumetta, jota en kokeillut"

Aloita vuosi paremmilla sisällöillä – näin nollaat somekanaviesi algoritmit

Jo yli kaksi miljoonaa on nähnyt Weksin riipaisevan videon – onko se Suomen Youtuben historian paras?

Ex-liigakiekkoilija Taavi Vartiainen joutui suljetulle osastolle ja teki uran jälkeen radikaalin päätöksen: "Elämästäni tuli paljon parempaa"

Nuorilta tuhansia avunpyyntöjä jouluna – nämä paikat auttavat

Aaron tarttui viinapulloon jo lapsena, sitten äidin lääkekaapista löytyi opioideja: "Ei ole olemassa huumetta, jota en kokeillut"