Matka tiedossa? Näin saat unta lentokoneessa
Toisten unenlahjat ovat sitä luokkaa, että he nukahtavat tyytyväisinä, vaikka lentokoneen moottori jyllää, aurinko paistaa pilven päällä silmään ja ilmastointi saa niskan jäykistymään. Näillä vinkeillä sinäkin voit ummistaa silmäsi seuraavalla lennollasi.
RealSimple neuvoo, miten sujuu nukkuminen lentokoneessa:
Missä saa parhaiten unta?
Paras nukkumapaikka on hätäuloskäynnin viereinen istumapaikka (olettaen, että hätäuloskäyntiä ei tarvita). Et häiriinny, kun vieressä istujat nousevat ylös, voit nojata päätäsi ikkunaan ja jaloillasi on tarpeeksi tilaa. Voit jopa lepuuttaa jalkojasi laukkusi päällä. Huonoin paikka nukkumiseen on vessojen ja lentohenkilökunnan tilojen vieressä. Siellä on jatkuvasti liikettä, joka häiritsee nukkumista.
Kannattaako hankkia nukkumista helpottavaa rekvisiittaa?
Lentokoneen istuin ei ole mikään mukava nukkuma-alusta, joten niskatyynystä voi olla aitoa apua. Silmämaski peittää auringonsäteet ja kuulokkeet suojaavat melulta. Jos haluat kuunnella musiikkia lennon aikana, kannattaa suosia kuulokkeita, jotka sulkevat melun pois eivätkä toisaalta päästä musiikkia ulos. Näin maksimoit kuuntelunautinnon myös yläilmoissa.
Miten kannattaa pukeutua lennolle?
On tultu kauas niistä ajoista, kun ihmiset pukeutuivat parhaimpiinsa matkustaessaan lentokoneella. Sen sijaan kannattaa suosia mukavia vaatteita, jotka eivät purista. Kerrospukeutuminen on hyvä ratkaisu, sillä näin voit säädellä lämpöä lisäämällä tai riisumalla vaatekerroksia.
Miten onnistuu nukkuminen ilman keskeytyksiä?
Tähän on olemassa yksinkertainen ratkaisu: kiinnitä turvavyösi peitteen tai vaatteiden päälle. Näin lentoemäntä näkee, että turvavyösi on kiinnitetty, eikä hänen tarvitse herättää sinua tarkistaakseen tätä, kun merkkivalo syttyy. Ennen kuin suljet silmäsi, muista vielä ottaa huikka vettä ja välipalaa ja käy vessassa. Näin yllättävät tarpeet eivät herätä sinua kesken unien.
Lähde: RealSimple
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
17:31
Pakettiauton kuljettaja törmäsi polkupyöräilijään Joensuussa
-
17:27
Kaksi suomalaisurheilijaa valittu lisää yleisurheilun MM-joukkueeseen
-
17:22
Poliisi: Törkeä tapaus helsinkiläisellä uimarannalla juhannuksena – nämä kiellot ja rajoitukset koskevat myös vesiskoottereita
-
17:16
Zelenskyi: Talviolosuhteet tekisivät sodankäynnistä Ukrainalle vaikeaa, Venäjälle sotateollisuutta vastaan lisäpakotteita – MTV seuraa sotaa
-
17:15
Karita Mattila veti hameenhelmat korviin ja pyllisti naapurille – perusteli tempausta: "Jysähti kammottavat ihmisoikeuksia rikkovat uutiset"
-
17:10
Kesän uusi lämpöennätys 32,4 astetta mitattiin Espoon Nuuksiossa – viikon keskilämpötila on 4-7 astetta keskimääräistä korkeampi
-
17:00
Toyota-tähti paljastaa, milloin joutui luovuttamaan Kalle Rovanperän jahtaamisen – "Vaihdoin selviytymisvaihteelle"
-
16:22
Poliisi varoittaa S-pankin nimissä tehdyistä huijauksista – "Iphone tarjoushintaan"
-
16:06
Toisellakin NHL:n venäläistähdellä keitti pahasti yli – tällainen raivonpurkaus nähtiin pukukoppikäytävällä
-
16:00
Selänteet noudattivat juhannusperinteitä – julkaisivat yhteiskuvan lipun nostosta
-
15:59
Onko kotisi muuttunut hornankattilaksi? Näin viilennät itseäsi, asuntoasi ja lemmikkiäsi – kokosimme parhaat vinkit paahtavista helteistä selviämiseen
-
15:57
Iiris Suomelaa salakuvanneelle VKK-puolueen varapuheenjohtajalle porttikielto eduskuntaan – näin Suomela kommentoi
-
15:53
Mies lähestyi poliisia ja kohotti veitsen lyöntiasentoon – käräjäoikeus katsoo, että tappamistarkoitus jäi näyttämättä
-
15:47
Helpottaako Suomen Nato-jumi? Presidentti Niinistö toiveikkaana: "Yritystä on nyt selvästi enemmän"
-
15:38
Artturi Lehkonen liittyy harvinaiseen joukkoon NHL:ssä – suomalaista hehkutetaan Pohjois-Amerikassa: "Yksi aliarvostetuimmista"
-
15:36
Aktivisti Anter Yasa tuomittiin Rami Adhamin kunnian loukkaamisesta – väitteet jihadistiyhteyksistä olivat silti sallittuja
-
15:17
Tältä näyttää Nato-viikon aikataulu – Madridin huippukokous vauhtiin tiistaina
-
15:07
Helmareiden EM-vastustajalle jättimäinen takaisku – maailman toiseksi paras pelaaja sivuun
-
15:05
Suomeen vaaditaan sateenkaaripoliittista toimintaohjelmaa
-
15:03
Wolt tekee "Netflixit" ja ottaa käyttöön kuukausimaksun – tällainen on uusi jäsenpalvelu
-
Lataa lisää