Matka tiedossa? Näin saat unta lentokoneessa
Toisten unenlahjat ovat sitä luokkaa, että he nukahtavat tyytyväisinä, vaikka lentokoneen moottori jyllää, aurinko paistaa pilven päällä silmään ja ilmastointi saa niskan jäykistymään. Näillä vinkeillä sinäkin voit ummistaa silmäsi seuraavalla lennollasi.
RealSimple neuvoo, miten sujuu nukkuminen lentokoneessa:
Missä saa parhaiten unta?
Paras nukkumapaikka on hätäuloskäynnin viereinen istumapaikka (olettaen, että hätäuloskäyntiä ei tarvita). Et häiriinny, kun vieressä istujat nousevat ylös, voit nojata päätäsi ikkunaan ja jaloillasi on tarpeeksi tilaa. Voit jopa lepuuttaa jalkojasi laukkusi päällä. Huonoin paikka nukkumiseen on vessojen ja lentohenkilökunnan tilojen vieressä. Siellä on jatkuvasti liikettä, joka häiritsee nukkumista.
Kannattaako hankkia nukkumista helpottavaa rekvisiittaa?
Lentokoneen istuin ei ole mikään mukava nukkuma-alusta, joten niskatyynystä voi olla aitoa apua. Silmämaski peittää auringonsäteet ja kuulokkeet suojaavat melulta. Jos haluat kuunnella musiikkia lennon aikana, kannattaa suosia kuulokkeita, jotka sulkevat melun pois eivätkä toisaalta päästä musiikkia ulos. Näin maksimoit kuuntelunautinnon myös yläilmoissa.
Miten kannattaa pukeutua lennolle?
On tultu kauas niistä ajoista, kun ihmiset pukeutuivat parhaimpiinsa matkustaessaan lentokoneella. Sen sijaan kannattaa suosia mukavia vaatteita, jotka eivät purista. Kerrospukeutuminen on hyvä ratkaisu, sillä näin voit säädellä lämpöä lisäämällä tai riisumalla vaatekerroksia.
Miten onnistuu nukkuminen ilman keskeytyksiä?
Tähän on olemassa yksinkertainen ratkaisu: kiinnitä turvavyösi peitteen tai vaatteiden päälle. Näin lentoemäntä näkee, että turvavyösi on kiinnitetty, eikä hänen tarvitse herättää sinua tarkistaakseen tätä, kun merkkivalo syttyy. Ennen kuin suljet silmäsi, muista vielä ottaa huikka vettä ja välipalaa ja käy vessassa. Näin yllättävät tarpeet eivät herätä sinua kesken unien.
Lähde: RealSimple
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
23:32
Suninen loisti, Rovanperä kävi ulkona tieltä, Lappi keskeytti rumasti – näin Chilen MM-rallin perjantai eteni
-
23:31
Räppäri Tupac Shakurin murhasta tehty pidätys
-
23:11
Yhdysvallat kertoo Serbian lisänneen joukkojaan Kosovon rajalla – kehottaa vetäytymään
-
22:59
SM-liigavalmentaja tuuttasi täyslaidallisen kulisseissa – ei voinut käsittää tätä yksityiskohtaa: "Se pitäisi kai erottaa?"
-
22:59
Britannian vastaus Venäjän valevaaleihin: "Emme koskaan tunnusta Venäjän aluevaatimuksia Ukrainan alueella" – MTV seuraa sotaa
-
22:47
Venäjän hiihtotähdet edelleen pannassa – iso päätös vahvistui
-
22:17
YK aloittaa avustustehtävän Vuoristo-Karabahissa ensi kertaa kolmeen vuosikymmeneen
-
22:07
Pelicansin Michal Jordan ajettiin taas ulos – näin kommentoi Tommi Niemelä
-
21:36
MTV Uutiset tulvien valtaamassa New Yorkissa: "Aamu alkoi kahlaamalla – aika moni sanonut ärräpäitä"
-
21:34
Huippujalkapalloilija harkitsi peruuttamatonta tekoa – uhkaava tilanne sai onnellisen lopun
-
21:30
Näyttelijä Seela Sella ymmärtää Hitleriä, vaikka onkin juutalainen: "Hitlerissä tulee esille kaikki ihmisen puolet"
-
21:23
Vaimo narautti miehensä työpaikkaromanssista ja aloitti kiivaan taiston – pommitti salarakasta herjauksilla, seksiäänillä ja lasten valokuvilla
-
21:15
JYP-tähti hurmoksellisessa vireessä – Pelicans hävisi taas, TPS ei vieläkään
-
21:00
Tutkijat onnistuivat ensimmäistä kertaa näkemään galakseja yhdistävän "kosmisen verkon" hehkun
-
20:50
Esapekka Lappi korjasi harhaluulon rajusta ulosajostaan – "Ei mennyt lähellekään"
-
20:40
VPS:n ennätyksellinen putki katkesi – erikoinen tilanne hämmästytti Inter-valmentajaa
-
20:31
Rallikuski käveli vaivalloisesti pois ulosajopaikalta – nämä tyrmäävät kuvat kertovat miksi
-
20:15
Hammaslääkäri varoittaa neljästä yleisestä hammaspesuvirheestä
-
20:13
Katalaa tekoälyhuijausta havaittu maailmalla – rikolliset tekeytyneet uhrin lapseksi
-
20:03
Nähdäänkö terveysongelmista kärsinyt Ozzy Osbourne sittenkin vielä kiertueella? Paljasti vuoden 2024 suunnitelmansa
-
Lataa lisää