Matka tiedossa? Näin saat unta lentokoneessa
Toisten unenlahjat ovat sitä luokkaa, että he nukahtavat tyytyväisinä, vaikka lentokoneen moottori jyllää, aurinko paistaa pilven päällä silmään ja ilmastointi saa niskan jäykistymään. Näillä vinkeillä sinäkin voit ummistaa silmäsi seuraavalla lennollasi.
RealSimple neuvoo, miten sujuu nukkuminen lentokoneessa:
Missä saa parhaiten unta?
Paras nukkumapaikka on hätäuloskäynnin viereinen istumapaikka (olettaen, että hätäuloskäyntiä ei tarvita). Et häiriinny, kun vieressä istujat nousevat ylös, voit nojata päätäsi ikkunaan ja jaloillasi on tarpeeksi tilaa. Voit jopa lepuuttaa jalkojasi laukkusi päällä. Huonoin paikka nukkumiseen on vessojen ja lentohenkilökunnan tilojen vieressä. Siellä on jatkuvasti liikettä, joka häiritsee nukkumista.
Kannattaako hankkia nukkumista helpottavaa rekvisiittaa?
Lentokoneen istuin ei ole mikään mukava nukkuma-alusta, joten niskatyynystä voi olla aitoa apua. Silmämaski peittää auringonsäteet ja kuulokkeet suojaavat melulta. Jos haluat kuunnella musiikkia lennon aikana, kannattaa suosia kuulokkeita, jotka sulkevat melun pois eivätkä toisaalta päästä musiikkia ulos. Näin maksimoit kuuntelunautinnon myös yläilmoissa.
Miten kannattaa pukeutua lennolle?
On tultu kauas niistä ajoista, kun ihmiset pukeutuivat parhaimpiinsa matkustaessaan lentokoneella. Sen sijaan kannattaa suosia mukavia vaatteita, jotka eivät purista. Kerrospukeutuminen on hyvä ratkaisu, sillä näin voit säädellä lämpöä lisäämällä tai riisumalla vaatekerroksia.
Miten onnistuu nukkuminen ilman keskeytyksiä?
Tähän on olemassa yksinkertainen ratkaisu: kiinnitä turvavyösi peitteen tai vaatteiden päälle. Näin lentoemäntä näkee, että turvavyösi on kiinnitetty, eikä hänen tarvitse herättää sinua tarkistaakseen tätä, kun merkkivalo syttyy. Ennen kuin suljet silmäsi, muista vielä ottaa huikka vettä ja välipalaa ja käy vessassa. Näin yllättävät tarpeet eivät herätä sinua kesken unien.
Lähde: RealSimple
(MTV LIFESTYLE)
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
22:14
Leijonien iso onnistuja rykäisi symbolisen eleen juhlaillan kunniaksi – "Yhden käden jutipumppu siihen"
-
22:08
F1-sarjalta huikea kooste Kimi Räikkösen vauhdikkaasta juhlaillasta – Minttu-vaimon reaktio summasi fanien tunnot
-
22:00
Sampo Kaulanen avoimena ADHD-lääkityksestään: "Pystyn lukemaan kirjaa, mitä en ole ikinä ennen pystynyt tekemään"
-
21:58
Huuhkajat-pelaajien seuroja jatkoon – Malmö järkytti turkkilaisjättiä Eurooppa-liigassa
-
21:56
Mielenterveysongelmainen yritti murhaa keittiöveitsellä – iski useita kertoja kerrostalon rapussa ja seurasi uhria
-
21:56
Vuoden turhake on jälleen nimetty, löytyy luultavasti sinunkin kaapistasi – ellei jo roskakorista
-
21:56
Raiskaaja talutti naisen autoon ja vei tältä neitsyyden – pakotti suuseksiin, kun huomasi naisen vuotavan verta
-
21:39
Arsenal-tähden pitkä piina ohi: tänään pelikentälle 225 päivän tauon jälkeen
-
21:31
Leijonilta karmea sulaminen – Tshekin hurja kiri musersi Suomen voittomaalikisassa
-
21:19
May etsii ratkaisua brexit-sopimukseen EU:n huippukokouksesta – kirjeenvaihtaja Tapio Nurminen: "Vaikea kuvitella paperi, joka tyydyttäisi brittiparlamentaarikkoja"
-
21:05
Listat julki! Pornosivusto paljasti vuoden 2018 suosikkihaut – arvaatko ykkösnimen?
-
20:54
Laurenin yli 15 vuotta vanha mallikuva päätyi koristamaan seksilelujen paristoja: "En koskaan ajatellut, että kuvia käytettäisiin missään"
-
20:46
STTK: Hallitusohjelmaan kirjattava laaja työperäisen maahanmuuton ohjelma – "Lupamenettely kestää aivan liian kauan"
-
20:42
Sevillan tulikuuma ranskalaiskärki tylynä Eurooppa-liigassa – kaksi osumaa avauskymppiin!
-
20:32
Tapio Nurmisen kommentti: Rooman populistihallitus supistaa budjettivajetta ainakin paperilla – tai sitten kyse on taas italialaisesta luovasta kirjanpidosta, jossa nollakin saa ihmeitä aikaan
-
20:23
Sydänkohtauksen oireet voivat vaihdella sukupuolen mukaan – moni nainen ei ymmärrä oireiden syytä, ja se voi koitua kohtaloksi
-
20:21
Ajeliko lapsiasiavaltuutettu Kurttila taksilla vaalitilaisuuksiin? Haluton kommentoimaan taksisotkuepäilyä – oikeusministeriö on pyytänyt lisäselvitystä
-
20:07
Lähde: Toni Söderholm hyppää Saksan maajoukkueen päävalmentajaksi
-
20:03
Pikaruokailijan annoksesta löytyi ällöttävä yllätys – “olin kauhuissani nähdessäni jotain, joka näyttää…”
-
20:00
Salkkarit-hahmo saa tarpeekseen kyykyttämisestä: "Minä häivyn nyt"
-
Lataa lisää