Martina Aitolehti teki kesällä hurjan urheilusuorituksen – muistuttaa nyt kehonhuollon tärkeydestä

Martina Aitolehti
Martina Aitolehti sijoittui Ironman-kilpailussa kuudenneksi.

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Erica Alaluusua

    erica.alaluusua(at)mtv.fi

    Martina Aitolehti osallistui Ironman-kilpailuun, jossa hän juoksi 42 kilometriä ja pyöräili 180 kilometriä. Sääolosuhteiden vuoksi uintiosuus oltiin peruttu.

    Hyvinvointialan yrittäjä Martina Aitolehti otti kesäkuussa osaa Ironman-kilpailuun, joka järjestettiin Espanjassa. Kilpailuun kuului pyöräily-, juoksu- ja uintiosuudet, joista viimeisin jouduttiin jättämään pois surkean sään vuoksi. Aitolehti sijoittui kilpailussa oman ikäluokkansa kuudenneksi.

    Kesäterassi-ohjelman haastattelussa Aitolehti kertoo, että hurjasta urheilusuorituksesta huolimatta hänenkään kehonsa ei ihan kaikkeen taivu.

    – Kropasta on pidettävä ihan sairaan hyvää huolta. Ei voi kisata liikaa ja se etukäteistyö ja jälkityö on tehtävä tosi hyvin, Aitolehti kertoo.

    – Minulla on tosi hyvät valmentajat ja fysiikkavalmentaja koko ajan seuraamassa sitä niin sanottua pohjaa myös sivussa.

    Kesäterassi MTV3-kanavalla maanantaista perjantaihin klo 19.30 alkaen. Ohjelma on katsottavissa myös C More -suoratoistopalvelussa ja mtv-palvelussa

    Lue lisää aiheesta:
    Martina Aitolehti Kesäterassi Seurapiirit

     

    Lue myös:

      Uusimmat

      •