Luistelun voi ottaa haltuun vielä aikuisiälläkin – Beata Leppilampi näyttää, miten kannattaa aloittaa
Luistimet voi vetää jalkaansa myös usean vuoden tauon jälkeen, mutta alkuun kannattaa muistuttaa itselleen perusasiat, kuten jarruttaminen ja turvallinen kaatuminen.
Jos luistimet ovat olleet viimeksi jalassa koulun liikuntatunneilla ja siitä on ehtinyt vierähtää jo vuosikymmen jos toinenkin, onko enää asiaa luistelukentälle?
– Ei todellakaan ole peli menetetty. Kuka vain voi aloittaa ja jos intoa löytyy, kyllä pystyy oppimaan, taitoluisteluvalmentaja Beata Leppilampi kertoo Viiden jälkeen -haastattelussa.
Aikuisena luistelun opettelun hidasteena voi Leppilammen mukaan olla itsesuojeluvaisto.
– Voi tuntua paljon pelottavammalta tulla jäälle, Leppilampi toteaa, mutta rohkaisee, että perusjutut haltuun otettuaan pääsee jo pitkälle.
Katso yllä olevalta videolta Leppilammen vinkit liikkeelle lähtöön, jarruttamiseen sekä turvalliseen kaatumiseen luistimilla.
Uusimmat
-
17:15
Juontaja Suvi Hartlin esittelee uutta tatuointiaan – seuraajat ylistävät: "Ihana"
-
17:06
Vaikeaa raskauspahoinvointia ei aina oteta vakavasti – "Osa naisista potee huonommuuden tunnetta"
-
17:06
Naistenklinikan uudet tilat pelastus synnyttäjille – tällainen on Aallokko
-
17:03
Hanna Sumarin kasvistärppi: "Herkullinen terveyspommi"
-
17:01
Näin huoltajat reagoivat, kun saivat tietää poikansa olevan Viertolan kouluampuja
-
16:46
Tämä mies ei tullut syömään fish & chipsejä vaan ryöstämään – omistaja pisti nippuun
-
16:43
Trumpin kannattajat herkuttelivat kolariraadoilla – menulla karhua, murmelia ja opossumia
-
16:31
F-35-monitoimihävittäjiin hankitaan tutkantuhoajaohjuksia
-
16:23
Matkustajajuna suistunut raiteilta Norjassa – alustavien tietojen mukaan ei vakavasti loukkaantuneita
-
16:22
SM-liigan suursuosikki vaipui synkkyyteen – Karri Kiveltä suora linjaus: "Nyt on kadonnut aika paljon"
-
16:22
Rekan kuljettaja kuollut ulosajossa Savitaipaleella
-
16:14
USA:n vaaleissa tahti kiihtyy: Harrisin tilaisuudessa tänään mukana Obama ja Springsteen
-
16:10
Rikkooko Temptation Island Suomen uusi elementti ohjelman perusajatusta? Tätä mieltä on Sami Kuronen
-
16:09
Perussuomalaisiin loikannut Pekka Aittakumpu sai sankarin vastaanoton eduskuntaryhmältä
-
15:52
Snookersuuruus käveli pois – vastustaja ja tuomari jähmettyivät hämmästyksestä
-
15:48
Gazan väestönsuojeluviranomainen: Pelastustoimet pohjoisosissa käyneet mahdottomiksi
-
15:38
Pauli Hanhiniemi täyttää 60 vuotta: "Elämä on kohdellut minua tosi huonosti, mutta meikäläinen ei piittaa"
-
15:30
Valtioneuvosto esittää kahdeksan uutta arvonimeä – tällaisia ne ovat
-
15:27
Tästä Ville Peltonen puhui: HIFK-valmentaja myönsi joukkueensa maalin tuomarivirheeksi
-
15:22
HS: Sähkönjakeluyhtiö Carunan omistajat hakevat valtiolta miljardikorvauksia
-
Lataa lisää