Luistelun voi ottaa haltuun vielä aikuisiälläkin – Beata Leppilampi näyttää, miten kannattaa aloittaa

Beata Leppilampi antaa vinkit luisteluharrastuksen pariin palaamiseen 8:13
Beata Leppilampi antaa vinkit luisteluharrastuksen pariin palaaville.

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Emmi Niiniaho

    emmi.niiniaho(at)mtv.fi

    Luistimet voi vetää jalkaansa myös usean vuoden tauon jälkeen, mutta alkuun kannattaa muistuttaa itselleen perusasiat, kuten jarruttaminen ja turvallinen kaatuminen.

    Jos luistimet ovat olleet viimeksi jalassa koulun liikuntatunneilla ja siitä on ehtinyt vierähtää jo vuosikymmen jos toinenkin, onko enää asiaa luistelukentälle?

    – Ei todellakaan ole peli menetetty. Kuka vain voi aloittaa ja jos intoa löytyy, kyllä pystyy oppimaan, taitoluisteluvalmentaja Beata Leppilampi kertoo Viiden jälkeen -haastattelussa.

    Aikuisena luistelun opettelun hidasteena voi Leppilammen mukaan olla itsesuojeluvaisto.

    – Voi tuntua paljon pelottavammalta tulla jäälle, Leppilampi toteaa, mutta rohkaisee, että perusjutut haltuun otettuaan pääsee jo pitkälle.

    Katso yllä olevalta videolta Leppilammen vinkit liikkeelle lähtöön, jarruttamiseen sekä turvalliseen kaatumiseen luistimilla.

    Lue lisää aiheesta:
    Harrastukset Talvi Viiden jälkeen Lifestyle

     

    Lue myös:
      Kirsikoita pöydällä olevan lautasen päällä ja sen ympärillä

      Uusimmat

      •