Mikäpä olisi parempi janojuoma aurinkoisena kesäpäivänä kuin kuohuva oluttuoppi? Ja pitäisikö ottaa vielä illalla lasi viiniä ruoan kanssa? Lomajuomisesta puhutaan silloin, kun kesäloman aikana juodaan enemmän alkoholia kuin arkena.
A-klinikkasäätiön ylilääkäri Pekka Salmela sanoo, että juominen lähtee lomalla monella suomalaisella käsistä, sillä suurin juomista rajoittava tekijä on kontrolli.
– Silloin, kun ollaan työssä, ei ryypätä.
Salmela sanoo, että kulttuuri on tärkeä tekijä suomalaisten ryyppäämisessä.
– Alkoholi on arkipäiväistynyt. Monet ajattelevat, että nyt nollataan kunnolla. Se on muka tapa pitää hauskaa. Uskon, että siinä on aika paljon mielikuvamaailmaa mukana.
Lomalla alkoholi maistuu ja loman päätteeksi täytyy hakeutua jopa hoitoon, että saadaan korkki kiinni ja päästään takaisin töihin. Ryyppyputki näkyy ennen kaikkea henkisenä uupumuksena, mutta se vaikuttaa myös fysiikkaan.
– Juominen huonontaa nukkumista, mikä näkyy niin fyysisen kuin henkisenkin suorituskyvyn heikkenemisenä.
Omasta juomisesta tulisi huolestua, jos lopettaminen on vaikeaa.
–Sen huomaa siitä, kun rupeaa maistumaan. Pahin merkki on tarve krapularyypylle. Se kertoo siitä, että vieroitusoireet ovat kovat ja tällöin ollaan jo vaarallisella alueella.
