Kuvat ennen ja nyt: Mies jätti alkoholin kolme vuotta sitten – uskomaton vaikutus ulkonäköön
Miehen matka alkoholistista raittiiksi näkyy ulospäin.
Elämäntapamuutosten seuraukset voivat olla omaan silmään vaikea huomata, mutta muutosten dokumentointi kuvien avulla voi auttaa pitämään yllä motivaatiota.
Kenny-niminen mies onkin ottanut ahkerasti kuvia itsestään lopetettuaan alkoholinkäytön. Kolme vuotta sitten, marraskuun 2. päivänä raitistunut Kenny, 37, jakoi hiljattain Reddit-sivustolla kuvat itsestään niin päivä raitistumispäätöksen jälkeen kuin kolme vuotta raittiina oltuaan. Mies on aiemminkin julkaissut muutosmatkansa tuloksia.
Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen täältä.
"Halusin muistaa"
Kenny kertoo ottaneensa ensimmäisen kuvan oltuaan juomatta 24 tuntia.
– Minulla oli niin paha olo ja näytin niin kamalalta, että halusin muistaa sen, jotta en unohtaisi, mies muotoilee Bored Panda -sivustolle antamassaan haastattelussa.
Mies kertoo alkaneensa juoda collegessa, mutta vasta kymmenen vuotta sitten juomisesta tuli ongelma.
– Aloin juomaan usein ja aina liikaa. Havaitsin yhdessä vaiheessa, etten osannut kontroilloida juomaani määrää, kun olin ottanut ensimmäisen juoman. En osannut juoda tulematta humalaan. Joten päätin lopettaa, Kenny kertoo.
"Mietin, miten minusta tuli tällainen"
Kenny kuitenkin retkahti juomaan joskus muutaman päivän tai kuukauden, kerran jopa vuoden juomattomuuden jälkeen.
– Minulla oli tapana seisoa kylpyhuoneessa ja katsoa itseäni peilistä ja toivoa, etten olisi juoppo. Mietin, miten minusta tuli tällainen. Joskus minulle ei ollut väliä, eläisinkö vai kuolisinko. Halusin sen vain loppuvan, enkä välittänyt, miten se tapahtuisi.
Lopulta mies pyysi apua raitistuneelta ystävältään, joka vei hänet AA-kerhoon. Siitä alkoi toipuminen. Raitistumisen lisäksi Kenny kiinnitti huomiota ruokavalioonsa ja alkoi harrastaa liikuntaa. Jo 30 päivän juomattomuus alkoi miehen ulkonäössä. Kiloja on pudonnut kolmen vuoden aikana huimat 34.
Katso kaikki Kennyn muutoskuvat kolmen vuoden ajalta:
Klikkaa seuraavaan kuvaan nuolen kohdalta oikealta.Jos kuvat eivät näy, voit katsoa ne täältä.
Mies kertoo ottaneensa muutoskuvan aina saavutettuaan AA-kerhon määrittelemät merkkipaalut.
LUE MYÖS:
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Lähteet: Bored Panda
Uusimmat
-
21:20
Harlinit poseeraavat tyylikkäinä Cannesin elokuvafestivaaleilla – Johannan raskaustyyli ihastuttaa
-
21:18
Kari Jalosen Tshekiltä murskaava erä MM-kisoissa – NHL-supertähti namutteli upean osuman
-
21:12
Niinistö kertoi Yhdysvaltain vierailun annista – Turkin vaatimukset käsiteltävä asiallisesti: "Tärkeä perata, mistä kenkä puristaa"
-
21:04
NHL-tähti viimeisteli hämmentävän osuman MM-kisoissa
-
20:58
Pentagon: USA:n ja Venäjän armeijan edustajat ovat puhuneet ensi kertaa sitten Venäjän hyökkäyksen alkamisen – MTV seuraa sotaa Ukrainassa
-
20:52
Näin Miro Heiskanen ja Esa Lindell tuodaan mukaan Leijoniin – tulikuumaan tehoviisikkoon ei kosketa
-
20:50
Kriisi peruttu! Kari Jalosen Tshekki laittoi pyörremyrskyn käyntiin MM-kaukalossa
-
20:50
Näin kalliiksi sota käy Venäjälle: Rahaa kuluu miljoonia euroja tunnissa
-
20:35
Rihannan ja Asap Rockyn lapsi syntyi!
-
20:30
Aira Samulinia musikaalissa esittävä Helena Rängman yllätti tanssilegendan koskettavalla tavalla suorassa lähetyksessä: "Tämän takia tänne kannatti tulla"
-
20:13
MM-kisoissa raju yhteentörmäys – entinen Liiga-puolustaja jouduttiin taluttamaan kaukalosta
-
20:13
Opiskelijat keksivät mullistavan tavan sulkea tortillat: "Voit nauttia ateriasi sotkuvapaasti"
-
20:09
Tutkija: Venäjällä on Ukrainassa edessään kolme vaihtoehtoa – "Aika paljon huonoja optioita"
-
20:08
Hiihdon maailmancupiin historiallinen muutos – miehet ja naiset samalle viivalle, Suomen joukkue myös julki
-
20:06
Jääkiekon MM-kisojen ottelu siirtyi tulipalon takia – uusi alkamisaika selvillä
-
20:05
Säiliörekka kaatui Sastamalassa aamuyöllä – tie 11 ollut poikki koko päivän
-
19:55
Jääkiekon MM-areena tyhjennettiin tulipalon takia – tällaisissa tunnelmissa pelaajat olivat hallin ulkopuolella
-
19:55
Metsä- ja ruohikkopalovaroituksia perjantaille – maasto roihunnut tänään ympäri maata
-
19:51
THL: Harvinainen apinarokko voi levitä myös Suomeen – Euroopassa havaittu jo kymmeniä tapauksia
-
19:41
Haavisto peräänkuuluttaa rauhallista suhtautumista Turkin Nato-linjaan – "Paljon diplomatiaa liikkeellä"
-
Lataa lisää