Mainos

Kuvat ennen ja nyt: Mies jätti alkoholin kolme vuotta sitten – uskomaton vaikutus ulkonäköön

7:12
Videolla asiaa alkoholin haitoista: Tissuttelukin voi johtaa maksasairauteen.

Miehen matka alkoholistista raittiiksi näkyy ulospäin.

Elämäntapamuutosten seuraukset voivat olla omaan silmään vaikea huomata, mutta muutosten dokumentointi kuvien avulla voi auttaa pitämään yllä motivaatiota.

Kenny-niminen mies onkin ottanut ahkerasti kuvia itsestään lopetettuaan alkoholinkäytön. Kolme vuotta sitten, marraskuun 2. päivänä raitistunut Kenny, 37, jakoi hiljattain Reddit-sivustolla kuvat itsestään niin päivä raitistumispäätöksen jälkeen kuin kolme vuotta raittiina oltuaan. Mies on aiemminkin julkaissut muutosmatkansa tuloksia.

Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen täältä.

"Halusin muistaa"

Kenny kertoo ottaneensa ensimmäisen kuvan oltuaan juomatta 24 tuntia.

– Minulla oli niin paha olo ja näytin niin kamalalta, että halusin muistaa sen, jotta en unohtaisi, mies muotoilee Bored Panda -sivustolle antamassaan haastattelussa.

Mies kertoo alkaneensa juoda collegessa, mutta vasta kymmenen vuotta sitten juomisesta tuli ongelma.

– Aloin juomaan usein ja aina liikaa. Havaitsin yhdessä vaiheessa, etten osannut kontroilloida juomaani määrää, kun olin ottanut ensimmäisen juoman. En osannut juoda tulematta humalaan. Joten päätin lopettaa, Kenny kertoo.

"Mietin, miten minusta tuli tällainen"

Kenny kuitenkin retkahti juomaan joskus muutaman päivän tai kuukauden, kerran jopa vuoden juomattomuuden jälkeen.

– Minulla oli tapana seisoa kylpyhuoneessa ja katsoa itseäni peilistä ja toivoa, etten olisi juoppo. Mietin, miten minusta tuli tällainen. Joskus minulle ei ollut väliä, eläisinkö vai kuolisinko. Halusin sen vain loppuvan, enkä välittänyt, miten se tapahtuisi.

Lopulta mies pyysi apua raitistuneelta ystävältään, joka vei hänet AA-kerhoon. Siitä alkoi toipuminen. Raitistumisen lisäksi Kenny kiinnitti huomiota ruokavalioonsa ja alkoi harrastaa liikuntaa. Jo 30 päivän juomattomuus alkoi miehen ulkonäössä. Kiloja on pudonnut kolmen vuoden aikana huimat 34.

Katso kaikki Kennyn muutoskuvat kolmen vuoden ajalta:

Klikkaa seuraavaan kuvaan nuolen kohdalta oikealta.Jos kuvat eivät näy, voit katsoa ne täältä.

Mies kertoo ottaneensa muutoskuvan aina saavutettuaan AA-kerhon määrittelemät merkkipaalut.

LUE MYÖS:  

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.

Lähteet: Bored Panda

Lisää aiheesta
    Mainos
    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja