Kuvat ennen ja nyt: Mies jätti alkoholin kolme vuotta sitten – uskomaton vaikutus ulkonäköön
Miehen matka alkoholistista raittiiksi näkyy ulospäin.
Elämäntapamuutosten seuraukset voivat olla omaan silmään vaikea huomata, mutta muutosten dokumentointi kuvien avulla voi auttaa pitämään yllä motivaatiota.
Kenny-niminen mies onkin ottanut ahkerasti kuvia itsestään lopetettuaan alkoholinkäytön. Kolme vuotta sitten, marraskuun 2. päivänä raitistunut Kenny, 37, jakoi hiljattain Reddit-sivustolla kuvat itsestään niin päivä raitistumispäätöksen jälkeen kuin kolme vuotta raittiina oltuaan. Mies on aiemminkin julkaissut muutosmatkansa tuloksia.
Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen täältä.
"Halusin muistaa"
Kenny kertoo ottaneensa ensimmäisen kuvan oltuaan juomatta 24 tuntia.
– Minulla oli niin paha olo ja näytin niin kamalalta, että halusin muistaa sen, jotta en unohtaisi, mies muotoilee Bored Panda -sivustolle antamassaan haastattelussa.
Mies kertoo alkaneensa juoda collegessa, mutta vasta kymmenen vuotta sitten juomisesta tuli ongelma.
– Aloin juomaan usein ja aina liikaa. Havaitsin yhdessä vaiheessa, etten osannut kontroilloida juomaani määrää, kun olin ottanut ensimmäisen juoman. En osannut juoda tulematta humalaan. Joten päätin lopettaa, Kenny kertoo.
"Mietin, miten minusta tuli tällainen"
Kenny kuitenkin retkahti juomaan joskus muutaman päivän tai kuukauden, kerran jopa vuoden juomattomuuden jälkeen.
– Minulla oli tapana seisoa kylpyhuoneessa ja katsoa itseäni peilistä ja toivoa, etten olisi juoppo. Mietin, miten minusta tuli tällainen. Joskus minulle ei ollut väliä, eläisinkö vai kuolisinko. Halusin sen vain loppuvan, enkä välittänyt, miten se tapahtuisi.
Lopulta mies pyysi apua raitistuneelta ystävältään, joka vei hänet AA-kerhoon. Siitä alkoi toipuminen. Raitistumisen lisäksi Kenny kiinnitti huomiota ruokavalioonsa ja alkoi harrastaa liikuntaa. Jo 30 päivän juomattomuus alkoi miehen ulkonäössä. Kiloja on pudonnut kolmen vuoden aikana huimat 34.
Katso kaikki Kennyn muutoskuvat kolmen vuoden ajalta:
Klikkaa seuraavaan kuvaan nuolen kohdalta oikealta.Jos kuvat eivät näy, voit katsoa ne täältä.
Mies kertoo ottaneensa muutoskuvan aina saavutettuaan AA-kerhon määrittelemät merkkipaalut.
LUE MYÖS:
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Lähteet: Bored Panda
Uusimmat
-
15:31
Stephanie synnytti korona-aikaan ja pitää poikkeusoloja nyt "siunauksena": "Olimme vain me ja pieni vauvamme, se oli täydellistä"
-
15:08
Joel Pohjanpalon upea maalivire sen kuin jatkuu – Huuhkajat-hyökkääjältä näppärä päätaiturointi
-
15:05
Suomalaisskeittarit lähettivät J. Karjalaiselle rakkauskirjeen – legendaarinen artisti vastasi ja nyt hänen kuolematon perintönsä rullaa pitkin katuja
-
15:01
Näitä vinkkejä on pakko kokeilla! Näin ilmakuivaat itsellesi upeat hiukset ja vältät kuuman föönin aiheuttamat vauriot
-
14:43
HS: Al-Holin leirin suomalaisia saapuu sunnuntaina Suomeen
-
14:30
Poliisin käsissä kuolleen George Floydin veli kertoo puhelustaan Trumpin kanssa: ”Hän ei antanut minulle tilaisuutta puhua”
-
14:29
PSG hankki tähtihyökkääjän itselleen – hintalappu yli 50 miljoonaa, mukana ovela ”Juventus-pykälä”
-
14:15
F1 suunnittelee aika-ajopäivän mullistavaa uudistusta – Sivusto: Mercedes on ainoa talli, joka vastustaa suunnitelmaa
-
14:05
Susanna Laine paljastaa hakeneensa lukion jälkeen laulajaksi Savonlinnan oopperajuhlille: "Minussa on aina ollut sellaista pohjalaista yritteliäisyyttä"
-
14:02
Juustotehtaan toimitusjohtaja muistuttaa suomalaisia asiasta, jota tulisi miettiä juustoa ostessa: "Tärkein juttu, kun olet kaupan hyllyllä"
-
13:58
HS: Brittimies makasi Suomessa viisi viikkoa tajuttomana hengityskoneessa – elämästä kamppailu juuri Suomessa oli onnekas sattuma
-
13:58
Viimeinen muistutus: Suomen tieliikenteessä koittaa maanantaina uusi aika – ota uudet pelisäännöt haltuun
-
13:50
Teemu Pukki kertoo ratkaisevasta muutoksesta elämässään – maalitykki on pelannut nyt neljä vuotta huipputasolla: "Se on se asia, joka on tehnyt minusta paremman pelaajan"
-
13:28
Pysäyttävä koostevideo: Keskustat kuin sotatantereita Yhdysvalloissa – tältä näyttää leviävä mellakkatilanne 13 suurkaupungissa Yhdysvalloissa
-
13:26
Valtteri Bottas huhumyllyn keskellä – F1-tallipomolta vihjaileva ulostulo, myöntää yhden vaihtoehdon
-
13:02
Hollywood-pari John Legend ja Chrissy Teigen ostivat modernin luomutalon lähes 5 miljoonalla eurolla
-
12:59
Alkavatko kaksihaaraiset villiintyä karanteenissa? Stefanie jakoi ongelmaan niksinsä – tukkavinkkiä on katsottu jo 1,7 miljoonaa kertaa
-
12:58
Hussein Baski pyörittää Lahdessa ravintolaa, jonka lounastarjoilu päättyi verilöylyyn 20 vuotta sitten – "Se ei koskaan lähde päästäni pois"
-
12:56
Suomessa neljä uutta koronakuolemaa – tartuntojen kokonaismäärä lähes 7 000
-
12:22
Minna hurahti kymmenisen vuotta sitten täysin: Kaikki alkoi koriste-esineestä – nyt plakkarissa on liuta majakkavierailuja, satoja valokuvia ja itse kirjoitettu kirja
-
Lataa lisää