Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Kuumuus kurittaa etenkin ikäihmisiä – ota nämä asiat huomioon, jos sinä tai läheisesi kärsii tukalista helteistä

5:55Tukala kuumuus kurittaa etenkin ikäihmisiä – kuinka helteet näkyvät erikoissairaanhoidossa?MTV Uutiset Live: Tästä syystä ikäihmiset kärsivät tukalasta kuumuudesta pahiten.
Julkaistu 14.07.2021 18:27
Toimittajan kuva
Leo Jaakkonen

leo.jaakkonen@mtv.fi

HUS-alueen päivystyksen kerrottiin tiistaina olevan pahasti ruuhkautunut, kun helle tuo entistä enemmän potilaita. Pahiten tukalasta kuumuudesta kärsivät ikäihmiset.

Geriatrian eli ikäihmisiin keskittyvän hoitoalan erikoislääkäri Hanna Öhman HUSista kertoo, että päivystyksen lisäksi erikoissairaanhoidon osastot ovat tupaten täynnä.

– Paljon ihmisiä on joutunut sairaalaan kuumuuden takia.

Ikäihmiset ovat helleaallon aikaan suurimmassa riskissä monien syiden vuoksi. Vanhentuessa ihmisen keho muuttuu ja haurastuu ja krooniset sairaudet lisääntyvät. Lisäksi lääkitys voi olla asia, joka altistaa helteen haitoille.

Sekavuutta ja pyörtyilyä

Kuumuudesta johtuvat oireet liittyvät usein kehon lämmönsäätelyyn eli ruumiin lämmön nousemiseen kuumuuden vuoksi.

– Toinen helteistä seuraava oire on kehon kuivuminen. Silloin nesteitä ja suoloja ei tule kehoon riittävästi, Öhman sanoo.Kehon kuivumisesta seuraavia oireita ovat esimerkiksi virtsan erityksen väheneminen, huimaus, pyörrytys, uneliaisuus ja voimattomuus.

Joskus voimat voivat vähetä jaloista, ja kaatuilua saattaa esiintyä. Joillakin voi esiintyä myös ajattelun sekavuutta.

Läheinen, ole tarkkana

Ikäihminen ei aina itse huomaa kärsivänsä kuumuudesta johtuvista oireista. Öhmanin mukaan läheisten ja myös kotihoidon tuen on tärkeää tarkkailla tilannetta.

– Jos vointi jotenkin muuttuu, niin asiaan pitäisi kiinnittää huomiota.

Varsinkin yksinasuviin ikäihmisiin kannattaa olla yhteyksissä tai mieluiten käydä paikan päällä katsomassa, että kaikki on hyvin. Juomisesta ja viilennyskeinoista kannattaa muistuttaa, Öhman sanoo.

– Jos oireet ehtivät pahentua pitkään, niin voi olla enää haasteellista puuttua kotikonstein asiaan.

Muista nämä tukalalla helteellä:

  • Riittävästi nesteitä (ei pelkästään vettä, vaan muitakin nesteitä)
  • Viileää syömistä, kuten hedelmiä ja marjoja jääkaappiin ja pakastimeen
  • Kevyt ja ilmava, vaalea vaatetus
  • Ota viileitä suihkuja
  • Vältä ulkoilua keskipäivän kuumuudessa
  • Vältä fyysistä rasitusta, etenkin ikäihmisenä

Lisää aiheesta:

Pian saatetaan kärvistellä tukalassa helteessä – näin suojaudut kuumuudeltaÄlä hoida lämpöhalvausta näin: "Ei ole mitään hyötyä, pikemmin haittaa"Helle voi johtaa vaarallisiin vaivoihin – tunnista oireet ajoissa: "Iso hälytysmerkki"Tunnistatko lämpöhalvauksen oireet? Jos merkit täsmäävät, toimi näinTunnistatko lämpöhalvauksen oireet? Kiinnitä huomiota myös hikoiluun – saattaa salakavalasti lakataLiiku terveellisesti helteillä! Korkea lämpötila kuormittaa elimistöä: "Nestevaje pääsee helposti yllättämään"
MTV Uutiset LiveHelleSairaalat ja hoitolaitoksetKotimaa

Tuoreimmat aiheesta

MTV Uutiset Live
  • 17:45
    Tanssii Tähtien Kanssa

    Tähtiloistoa TTK:n punaisella matolla – katso julkkishaastattelut

  • pe10:38
    Liigaviikko

    SM-liigan entisen valtiaan touhu hämmentää – "Koetetaan koko ajan puhua mustaa valkoiseksi"

  • to19:17
    Liigaviikko

    Doug Shedden paljastaa nyt korttinsa SM-liigassa – "Sanoi, ettei voi sietää tätä"

  • to13:23
    Liigaviikko

    SM-liigan ehdotukset pöydälle: Karri Kiven jyrkistä näkemyksistä vääntöä – "Miten se auttaa?"

  • ma16:22
    Liiga

    Jättitiedote ravisuttaa kiekkokansaa, onko SM-liigan tulevaisuus todella vaakalaudalla? – "Tämä herättää kaikki"