Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Kumppanin kanssa alasti oleminen kannattaa, sanoo asiantuntija – etuja seksielämälle, mutta myös paljon muita hyötyjä

Shutterstock
Julkaistu 30.09.2018 19:03

Petra Sundell

petra.sundell@mtv.fi

Yhdessä ajan viettäminen alasti voi johtaa helpommin seksiin, mutta sillä on myös muita hyötyjä niin terveydelle, itsetunnolle kuin yhteiselle suhteelle ja seksielämälle.

Katso yllä olevalta videolta, mikä on normaali määrä seksiä suhteessa!

Riisutko vaatteesi kumppanin kanssa vain silloin, kun olette ryhtymässä petipuuhiin? Se on toki hyvä asia, mutta Fatherly-sivusto muistuttaa, että on myös muitakin hyviä syitä viettää aikaa kumppanin kanssa alasti.

Terveysetuja

Ensinnäkin ajan viettäminen ilman rihman kiertämää tekee hyvää iholle. Ihoa ärsyttävät vaatekerrokset ovat poissa, veri kiertää paremmin ja iho saa ilmaa.

Ilma onkin erityisen tärkeää esimerkiksi haarovälille, sillä kuumissa ja kosteissa paikoissa voivat pahimmillaan pesiä sieni-infektiot. Miehillä myös kivekset viilenevät kauempana kehosta. Tämä parantaa siittiöiden laatua.

Ilman vaatteita myös ruumiinlämpö laskee, joka taas on yhdistetty parempiin yöuniin. Hyvät yöunet taas voivat vaikuttaa positiivisesti niin terveyteen kuin painoonkin.

LUE MYÖS: Vaatteet pois! 6 hyvää syytä nukkua alasti

Parempaa seksiä

Mutta miksi juuri kumppanin kanssa kannattaa viettää aikaa? Fatherly huomauttaa, että vaatteista luopuminen voi toki johtaa helpommin seksiin.

Alastomuus voi myös vaikuttaa kokemukseen positiivisesti. Ihokontakti voi esimerkiksi vapauttaa oksitosiinia, joka yhdistetty seksuaaliseen mielihyvään.

shutterstock_157295549Jos ajatus ajan viettämisestä alasti tuntuu vaikealta, kannattaa aloittaa sellaisista pakoista, jotka normaalisti yhdistetään alastomuuteen, kuten suihkusta.Shutterstock

Englantilaistutkimuksen mukaan alastomana oleminen voi myös parantaa omaa kehonkuvaa, itsetuntoa ja tyytyväisyyttä elämään kokonaisuudessaan.

Ja mitä mukavammaksi ja itsevarmemmaksi itsensä tuntee omassa kehossaan, sitä mukavammaksi itsensä tuntee myös kumppanin kanssa. Se taas voi johtaa edelleen parempaan seksiin.

– Vaatteiden riisuminen on todella hyvä tapa harjoitella sitä, että tunnet itsesi mukavaksi kehossasi. Yritä saada kumppanisi viettämään enemmän aikaa kanssasi alasti. Se antaa teille molemmille mahdollisuuden koskea ja ihailla toisianne, sanoo parisuhde- ja seksikouluttaja Brianna Rader.

Erota seksi ja alastomuus

Asiantuntija kuitenkin kehottaa myös erottamaan alastomuuden seksistä.

– Vaikka alastomana oleminen voi ehdottomasti johtaa seksiin, haluat ehkä miettiä näiden kahden asian erottamista. Jotkut pariskunnat välttelevät alastomuutta ja halailua, jos he ajattelevat sen ilmaisevan, että he haluavat seksiä, kun he eivät ole sillä tuulella, Raider selittää ja jatkaa:

– Jos alastomuuden erottaa seksistä, voitte päätyä viettämään enemmän aikaa alasti ja kosketellen. Tietenkin, jos seksi on päämääränne, on hyvä mahdollisuus, että lisääntynyt intimiteetti auttaa teitä pääsemään sinne ajan kanssa.

shutterstock_1070850878Asiantuntija suosittelee tekemään alasti ajan viettämisestä joka iltaisen rutiinin.Shutterstock

– Ajatuksena ei ole sänkyyn hyppääminen joka kerta. Harjoitelkaa ensin alasti ja lähekkäin olemista ilman seksin aloittamista. Kun tämä on normalisoitunut, voitte nauttia alastomuuden eduista yhdessä huolimatta siitä, johtaako se seksiin.

LUE MYÖS: Seksi tekee onnellisemmaksi ja terveemmäksi – näitä terveyshyötyjä ei voi kiistää!

Lähde: Fatherly

Lisää aiheesta:

Seksin ja läheisyyden puute voi aiheuttaa haittaa terveydelle – orgasmin terveyshyötyjä kannattaakin tavoitella vaikka yksinHimojen hyytyminen voi turhauttaa – kokeile näitä vinkkejä palauttaaksesi seksihalutKuinka usein parisuhteessa oikein pitäisi harrastaa seksiä? Seksiasiantuntijat paljastavat totuudenElätkö seksittömässä suhteessa? Yhdeksän asiaa, jotka seksiterapeutit haluaisivat sinun tietävänVaivaako haluttomuus? 7 syytä, miksi seksi ei kiinnosta5 syytä, joiden vuoksi pariskunnat lakkaavat harrastamasta seksiä
Seksi ja parisuhdeTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Seksi ja parisuhde
  • ti22:38
    Tauski Peltonen

    Seiska: Tauski ja Henna Peltonen: Avioero

  • ma19:35
    Australia

    Äiti puukotti tyttärensä 14-vuotiasta salarakasta – vältti vankilan

  • ma10:45
    Henkirikokset

    Syyttäjä: Perhettään vuosia jäljittänyt ukrainalaismies puukotti entistä puolisoaan pienen lapsensa nähden Tampereella

  • 1.11.19:52
    Rakkaus

    Ennen kirjoitettiin rakkauskirjeitä, nykyisin selataan Tinderiä – onko rakastuminen muuttunut?

  • 29.10.06:27
    Halloween

    Tiesitkö? Vuoden yksinäisin päivä lähestyy – ainakin amerikkalaisille