"Huolestuttava asia, josta ei ole niinkään puhuttu" – professori kertoo, mitä terveysriskejä sähkönsäästöön liittyy
Näin huonelämpötilan laskeminen, ilmanvaihdon säätäminen alemmas sekä puunpoltto voivat vaikuttaa terveyteen.
Venäjän hyökkäys Ukrainaan on sekoittanut Euroopan sähkömarkkinoita, minkä vuoksi kansalaisia on kehotettu ahkerasti energiansäästötalkoisiin. Yksi tehokkaimmista keinoista säästää sähköä on laskea kodin sisälämpötilaa. Mutta mikä vaikutus kylmemmällä kodilla on asujan terveyteen?
Kansanterveystieteen professori Jouni Jaakkola Oulun yliopistosta kertoo, että suomalaisessa rakennuksessa paras sisälämpötila on 21–23 astetta. Terve nuori ihminen pystyy säätelemään lämpötasapainoaan tätä kylmemmässä asunnossa esimerkiksi vaatetuksella, mutta vanhuksille ja kroonisesti sairaille viileä asunto on terveysriski.
Kylmässä elimistö joutuu tekemään enemmän töitä, minkä vuoksi verenpaine ja syke nousevat. Tämä on vaaraksi esimerkiksi sydän- ja verisuonisairauksia poteville.
Terveillä ihmisillä matalampi sisälämpötila voi sen sijaan olla jopa hyödyksi. Painonhallintaa tukevan ruskean rasvan on huomattu aktivoituvan 17-asteisessa huoneessa. Tutkimuksissa on saatu näyttöä myös siitä, että epämukava lämpötila saattaa parantaa työtehoa.
Sekin tiedetään, että viileässä ihminen nukkuu paremmin ja hyvä uni on tärkeä osa kokonaisvaltaista terveyttä. Lämpimän peiton alle vetäytyvä voi säätää asunnon lämpötilaa yöaikaan turvallisin mielin saadakseen terveys- ja säästöhyötyjä.
Esimerkiksi dementoituneiden vanhusten ei kuitenkaan kannata toimeen ryhtyä, sillä he eivät välttämättä muista nostaa aamulla asunnon lämpötilaa, mistä voi koitua terveyshaittoja.
Ilmanvaihdon laskemiseen liittyy "paljonkin terveysriskejä"
Toinen keskeinen energiansäästökeino on ilmanvaihdon säätäminen alhaisemmalle tasolle. Tämä voi Jaakkolan mukaan aiheuttaa "paljonkin terveysriskejä" rakennuksissa, joissa luontaista ilmanvaihtoa ei ole.
– Se on huolestuttava asia, josta ei ole niinkään puhuttu.
Ilmanvaihdon alentaminen vaikuttaa sisäilmaan. Jos taso ei ole riittävä, voi rakennusmateriaaleista tai muista sisäympäristön lähteistä erittyä haitallisia kemikaaleja, jotka vaikuttavat sisäilman laatuun. Mikäli henkilöitä on paljon suhteessa tilan kokoon, huoneistossa olevien ihmisten tuottaman hiilidioksidin määrä uhkaa nousta korkeaksi aiheuttaen väsymystä.
Lisäksi ilmanvaihdosta säästämisen seurauksena pinnoille voi syntyä kosteutta, jossa mikrobit viihtyvät. Vaikutus kasvaa, kun alhaiseen ilmanvaihtoon yhdistetään matala lämpötila.
– Jos intohimoisesti vähennetään energiankäyttöä lämmityksessä ja ilmanvaihdossa, lisätään kosteus- ja homevaurioiden riskiä sekä astmaa ja allergiaa, Jaakkola sanoo.
Erityisesti astmaa sairastavilla kylmä ja kostea ilma voi lisätä hengitysteiden ärsytystä ja riskiä sairastua hengitystieinfektioihin.
Videolla omakotitaloasuja kertoo, miten valmistautuu sähkönsäästötalveen. Juttu jatkuu videon alla.
Puun poltto ei terveyssyistä kannata
Sähkön hinnan nousu on lisännyt suomalaisten kiinnostusta puulämmitykseen. Puun poltossa ilmaan vapautuu päästöjä, jotka eivät ole hyväksi terveydelle lyhyellä eivätkä pitkällä aikavälillä.
Ympäristöministeriö varoitti hiljattain, että puunpoltosta peräisin olevat pienhiukkaset voivat aiheuttaa kurkkukivun, yskän ja hengenahdistuksen kaltaisia ärsytysoireita sekä pahentaa sydän- ja hengityssairauksista kärsivien vointia. Pitkäaikainen altistuminen puunpoltosta peräisin oleville pienhiukkasille ja muille yhdisteille lisää riskiä sairastua sydän-, hengitystie- ja syöpäsairauksiin.
Lisäksi puun poltto aiheuttaa turpeen polton tavoin hiilidioksidipäästöjä, jotka ruokkivat ilmastonmuutosta. Tästä aiheutuu pitkällä tähtäimellä merkittäviä terveysriskejä. Ilmastonmuutos uhkaa terveyttä esimerkiksi helleaaltojen, maasto- ja metsäpalojen, puhtaan veden puutteen, kuivuuden sekä ruoantuotannon ongelmien välityksellä.
Sähkönsäästötalkoot edistävät siirtymistä uusiutuviin energianlähteisiin, kunhan se tehdään järkevästi. Energiakriisin keskellä tietynlaiset poikkeustoimet ovat kuitenkin Jaakkolasta hyväksyttäviä. Kansanterveydellisestä näkökulmasta katse kannattaa pitää kokonaisuudessa.
– Jos meillä energiahuolto katkeaa keskellä talvea, on se iso terveysriski, Jaakkola sanoo.
Pitkä sähkökatko keskellä talvella aiheuttaa vaaratilanteita lämpötilan putoamisen ja asuntojen vaurioitumisen vuoksi.
– Voimme ottaa pieniä riskejä sitä ehkäistäksemme.
Lue myös: Saako kerrostalossa pestä pyykkiä yöllä?
Lue myös: Pienennä saunomisen sähkökustannuksia – tämä tapa tulee kalliiksi: "Lisää kulutusta merkittävästi"
Katso alla olevalta videolta, miten sauna kannattaisi oikeasti lämmittää.
Uusimmat
-
05:42
Lappi kiinnostaa ennätyksellisen paljon ulkomailla, mutta suomalaisten osuus putoaa nopeasti
-
05:30
Latvian ulkoministeri suhtautuu myötämielisesti joukkojen lähettämiseen Ukrainaan
-
05:11
MTV kertoi kaksikon Suomen ympäri -hiihdosta 21 vuotta sitten – nyt upseerit paljastavat, kuinka hullulle urakalle kävi
-
05:10
SAK pitää ylimääräisen kokouksen – odotetaan tietoja uusista lakoista
-
02:00
Yli 40 prosenttia Suomeen muuttaneista aikuisista kokenut syrjintää vuoden aikana
-
00:01
Uutuuskirja: Putin piti presidentti Tarja Halosen lapsuuskuvaa työpöydällään: "Valtaa käyttävät naiset kutistetaan pikkutytöiksi"
-
23:38
Yhdysvallat: Hamasin korkea-arvoisen johtajan kuolema varmistui
-
23:15
Iäkäs mies löytyi kuolleena vedestä Alajärvellä
-
22:45
EU-maiden tuomio: Venäjän presidentinvaalit täysin valheelliset – tutulta prinssiltä ylistystä Putinille
-
22:21
Fitness-kilpailija meni hoitamaan heinänuhaa – karmea seuraus takapuoleen
-
22:15
Trumpia uhkaa ulosotto
-
22:15
Alastomana edessä – Dorothea Wierer näytti taitonsa poikkeavassa tilanteessa
-
22:09
Tomi Lämsä jakoi suoraa tekstiä Lukko-kaudesta – suoritukset osaltaan ”alle arvostelun”
-
21:40
TPS-tähti Markus Nurmi täräytti räväkän kuitin Lukko-leiriin
-
21:09
Tässä ovat SM-liigan puolivälieräparit – TPS viimeisenä jatkoon, Lukko lomille
-
21:09
Yhdysvallat: Konfliktissa on kuollut enemmän siviilejä kuin kaikissa Gazan sodissa yhteensä – "Israelin tulee tehdä enemmän"
-
21:07
Krimin valtauksesta 10 vuotta: Putin nousi lavalle Punaisen torin kansanjuhlassa – "He eivät koskaan eronneet Venäjästä"
-
21:02
Näistä asioista suuria menetyksiä kohdannut Vuokko Hovatta sai surun keskellä voimaa jatkaa
-
20:41
Suomessa tavattiin kolme Venäjälle rekisteröityä autoa – voivat Tullin mukaan olla edelleen laillisia
-
20:32
Popedan solisti Olli Herman ja Tytti-kumppani saavat toisen lapsen!
-
Lataa lisää