Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Kilpailuun vain kaksi kuukautta synnytyksen jälkeen – nainen imetti 220 kilometrin pyöräkisan aikana

Tuore äiti sijoittui ultrapyöräilyssä kolmanneksi ajalla 31 tuntia 44 minuuttia.
Tuore äiti sijoittui ultrapyöräilyssä kolmanneksi ajalla 31 tuntia 44 minuuttia. Shutterstock, Facebook
Julkaistu 06.02.2016 17:30
Toimittajan kuva

Laura Matilainen

laura.matilainen@mtv.fi

Superäiti näyttää, että kilpailussa menestyminen on mahdollista heti synnytyksen jälkeen.

Tämä tammikuun pakkasissa järjestettävä pyöräkilpailu vaatii osallistujiltaan huimaa kestävyyttä ja lujaa tahtoa. Noin 220 kilometrin pyörämatka kulkee pitkin Minnesotan lumisia polkuja, ja vain puolet osallistujista pääsi maaliin tässä vähintään kolmekymmentä tuntia kestävässä kilpailussa.

Viime vuonna sisukas nainen Svetlana Vold sijoittui kilpailussa toiseksi. Hän sai pian kilpailun jälkeen tietää olevansa raskaana, ja että laskettu aika olisi marraskuussa 2015. Vaikka monet muut naiset välttelevät kilpailuja tai rankkaa liikuntaa heti synnytyksen jälkeen, Vold oli toista mieltä. Hän halusi osallistua rankkaan pyöräkilpailuun myös tänä vuonna, vain muutamaa kuukautta synnytyksen jälkeen. 

– Miksi ei? Kilpaileminen ei ole minulle uutta. Aviomieheni tietää, että asia on minulle tärkeä, Vold kertoo.

Juoksulenkille kaksi päivää synnytyksen jälkeen

Sillä välin kun muut osanottajat harjoittelivat tehokkaasti ympäri vuoden, Vold uskoi pärjäävänsä, vaikka kilpailu olisikin vain muutamaa kuukautta synnytyksen jälkeen. Hän eli koko raskausajan aktiivista elämää ja pyöräili päivittäin vähintään 30 kilometriä synnytystä edeltävään päivään saakka. Vain kaksi päivää synnytyksen jälkeen Vold aloitti juoksuharjoitukset.

Jos kuva ei näy voit katsoa sen täältä. 

– Se oli rankkaa. Koko kehooni sattui, Vold kertoo ensimmäisestä liikuntakokemuksestaan synnytyksen jälkeen.

Kivuista huolimatta hän kuitenkin jatkoi harjoittelua ja osallistui ennen suurta koitosta muun muassa puolimaratonille ja kahteen pyöräkilpailuun, jossa hän sijoittui toiseksi ja kolmanneksi. Hyvät sijoitukset loivat häneen uskoa omasta jaksamisestaan.

– Jos pystyn voittamaan naisia jotka eivät ole juuri synnyttäneet, voin sanoa olevani hyvässä kunnossa. Olen valmis, Vold totesi ennen ultrapyöräilykisaa.

Pysähtyi imettämään seitsemän kertaa

Ennen kilpailua eteen tuli kuitenkin ongelma, jota hän ei tullut edes ajatelleeksi. Miten hän imettäisi kilpailun aikana? Lopulta hän päätti pysähtyä kolmekymmentä tuntia kestävän aikana seitsemän kertaa pumppaamaan rintamaitoa seitsemän viikkoa vanhalle tyttärelleen.

Ongelmaksi muodostui kuitenkin maidontuotanto, joka laski voimakkaan hikoilun vuoksi. Sen lisäksi että maidon pumppaus lisäsi minuutteja kilpailuaikaan, hän joutui kohtaamaan myös kovat kilpailuolosuhteet. Nuoskalumi sai aikaan sen, että Vold joutui tekemään enemmän töitä päästäkseen eteenpäin.

Jos kuva ei näy voit katsoa sen täältä. 

Hän koki rankan ja unettoman matkan aikana muun muassa hallusinaatioita, mutta sijoittui kilpailussa lopulta kolmanneksi ajalla 31 tuntia 44 minuuttia.

Vold on tyytyväinen sijoitukseensa ja toivoo toimivansa esikuvana kaikille naisille, jotka luulevat etteivät voi urheilla heti synnytyksen jälkeen.

– Sinä pystyt siihen. Voit pyöräillä vaikka sinulla on vauva, Vold toteaa.

Lähde: Today

Lisää aiheesta:

Olisiko sinusta suorittamaan tämä raaka rata? Näin 83-vuotias teräsmummo selvisi yhdestä maailman rankimmista kestävyyskisoistaMelinda ei peseytynyt neljään viikkoon synnytyksen jälkeen – tällaisia vaikutuksia suihkuttomuudella oli: "Tekisin saman koska vain uudestaan"Jessica päätti juosta joka päivä 30 minuutin lenkin – näin kokeilu vaikutti 18-vuotias ei tiennyt olevansa raskaana – rankoista treeneistä suoraan synnytyssaliin: "Minulla oli seitsemän tuntia aikaa käsittää, että minusta oli tulossa äiti"Äiti tykitti puolimaratonilla ennätystuloksen lastenrattaiden kanssa: "Elämäntyyliä ei pidä joutua uhraamaan lasten vuoksi"Tuore äiti osallistui puolimaratonille – pumppasi rintamaitoa juostessaan
LiikuntaMitä ihmettä?TalviTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Liikunta
  • 23.10.22:55
    Kehonrakennus

    Kosi lavalla – vain kuukausia myöhemmin 31-vuotias kehonrakentaja on kuollut

  • 23.10.18:50
    Vanhukset

    Ikäraja 100 vuotta – näiden teräsmiesten kuntopiiriin ei kuka tahansa pääse

  • 22.10.12:30
    Viiden jälkeen

    Moni urheileva lapsi ja nuori kärsii rasitusvammoista – näin niitä voi ehkäistä

  • 21.10.18:23
    Kehonrakennus

    Lihaskimppu antoi palaa – kovaa tekstiä kilpasiskon Olympia-voitosta

  • 20.10.19:03
    Ravitsemus

    Näin ehkäiset murtumia – nappaa vinkit oikeanlaiseen liikuntaan