Kuivuus, stressi tai allergiset oireet voivat syyhyttää silmiä ja silloin niiden hankaaminen saattaa tuoda hetkellisen helpotuksen tukalaan oloon. Älä kuitenkaan anna himollesi periksi, sillä voit vaurioittaa silmiäsi.
Brittioptikko Nimmi Mistry varoittaa, että automaattinen tapamme hieraista silmiä, kun ne tuntuvat väsyneiltä tai ärtyneiltä, voi johtaa silmätulehdukseen tai sarveiskalvon nirhaumiin, kertoo Mirror-lehti.
Silmien hankaamista tulisi välttää etenkin työpaikalla tai tietokoneella työskennellessä, sillä näppäimistö ja työpöydän pinta vilisevät bakteereja. Näiltä pinnoilta voi Mistryn mukaan päätyä sormien kautta silmiin jopa MRSA-bakteereja tai streptokokkia, jotka aiheuttavat tulehduksia.
Silmän uloin osa sarveiskalvo voi myös vahingoittua, jos silmiä hankaa käsillään, mikä tekee silmistä entistäkin alttiimmat tulehduksille.
– Jos et voi vastustaa silmien hieromista, käsien pesusta ei saa luistaa. Vielä parempi olisi käyttää silmien hankaamiseen puhdasta nenäliinaa, kehottaa Mistry.
Lue myös: Kutisevatko silmät autossa? Yksi temppu voi helpottaa oireita
Riski vakavaan silmäsairauteen
Silmien hinkkaaminen saattaa myös liikuttaa ripsiä sellaisiin asentoihin, että ne raapivat sarveiskalvoa jokaisella räpäytyksellä.
Duodecimin mukaan liiallinen hierominen voi myös altistaa harvinaiseen sarveiskalvon kartiorappeumaan eli keratokonukseen, jossa sarveiskalvo ohenee ja haurastuu keskiosan kohdalta.
Lopulta silmän sisällä olevasta paineesta johtuen sarveiskalvo pullistuu ulospäin kartiomaisesti.
Keratokonus voi aiheuttaa näöntarkkuuden huonontumista sekä hajataittoisuuden ja likitaittoisuuden lisääntymistä.
Se oireilee valoherkkyytenä, sumuisena tai heikentyneenä näkönä, päänsärkyinä, silmäkipuna, huonovointisuutena ja väsymyksenä.