Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Liika kännykän käyttö aiheuttaa tuskaisen sairauden entistä nuoremmille – silmien räpyttely unohtuu

3:00Näin ehkäiset kuivasilmäisyyttäOta videolta haltuun 20x20x20-sääntö, jolla ehkäiset kuivasilmäisyyttä.
Julkaistu 20.04.2023 07:21(Päivitetty 20.04.2023 17:10)
Toimittajan kuva
Nelli Hyttinen

nelli.hyttinen@mtv.fi

Kuivasilmäisyys ei ole vain inhottava vaiva vaan sairaus, joka voi kroonistua, jos sitä ei hoideta. Aiemmin kuivasilmäisyyttä pidettiin ikääntyvien ihmisten sairautena, mutta ruutuajan lisäännyttyä myös lapset ja nuoret sairastuvat kuivasilmäisyyteen. Yllä olevalla videolla asiantuntija neuvoo tehokkaan keinon kuivien silmien ehkäisyyn.

Kutinaa, kirvelyä, polttelua, valon arkuutta, hämäränäön heikkenemistä, silmien punoitusta ja vuotamista. Nämä oireet vaivaavat monia keväisenä pölyaikana, mutta aina niiden taustalla ei ole katu- tai siitepölyn aiheuttama allergia vaan kuivat silmät.

– Jos oireet jatkuvat pidempään, on syytä käydä tutkimuksissa selvittämässä, mistä kuivasilmäisyys johtuu, ja hoitaa sairauden aiheuttajaa, ei vain oiretta, kertoo optikko Aija Hirsimäki Huomenta Suomessa.

Katso yllä olevalta videolta, miten voit ehkäistä ikävän sairauden kehittymistä. Asiantuntija kertoo helponsäännön silmien kosteutuksesta huolehtimiseen.

Älypuhelinta tuijottaessa silmien räpyttelymekanismi ei toimi

Kuivasilmäisyys on sairaus, joka voi kroonistua, jos sen aiheuttajaa ei hoideta ajoissa. Sairastumiseen vaikuttavat monet asiat, mutta etenkin lasten ja nuorten joukossa älylaitteiden merkitys korostuu.

– Silmien räpytysmekanismilla on kaksi tehtävää. Ensimmäinen on se, että se levittää kyyneleet kyynelkanavasta silmään, jotta silmä pysyy kosteana. Toinen tehtävä on työntää silmästä löytyvästä rauhasesta silmiä kosteuttavaa öljyä kyynelten sekaan.

Lue myös: Harvinainen sairaus sekoitettiin herpekseen – Mike menetti näön toisesta silmästään: "Olen huutanut kivusta"

Älypuhelinta tai näyttöpäätettä tuijottaessa silmien räpyttely kuitenkin unohtuu.

– Aina, kun katsomme lähelle, aivomme ajattelevat, että teemme jotain todella tarkkuutta vaativaa työtä ja lakkaamme räpyttelemästä. Kun emme räpyttele silmiämme, öljy ja kyyneleet eivät leviä silmään ja tätä öljyä tuottava rauhanen menee tukkoon.

kuivasilmäisyysÄlylaitteiden tuijottelu on lisännyt etenkin lasten ja nuorten kuivasilmäisyytta.KUVA: SHUTTERSTOCK

Silmän öljyä tuottavan rauhasen tukkeutuminen voi johtaa ennenaikaiseen surkastumiseen.

– Olemme nähneet kuivasilmäklinikoilla jopa 18-vuotiaita potilaita, joilla on vähemmän rauhasia kuin 70-vuotiailla.

Hirsimäen mukaan lasten ja nuorten kuivasilmäisyys on huomattu myös useissa tutkimuksissa.

Erään hollantilaistutkimuksen mukaan 20–94-vuotiaiden joukosta 20–30-vuotiaat olivat suurin kuivasilmäisyyttä sairastavien ryhmä. Tutkimukseen osallistui kaikkiaan 80 000 ihmistä.

Korealaistutkimuksen mukaan puolestaan jopa 10 prosenttia alakouluikäisistä sairasti kuivasilmäisyyttä.

Lue myös: Viisi terveysongelmaa, joista silmien rähmiminen voi kertoa

Kuivat silmät voivat jopa invalidisoida, mutta niitä pystytään hoitamaan

Yllä olevalta videolta voit katsoa Hirsimäen helpon 20x20x20-säännön silmien kostutuksesta huolehtimiseen. Vinkki kannattaa muistaa erityisesti, jos ruutuaikaa kertyy paljon päivän aikana.

Lievissä tapauksissa kuivasilmäisyyttä hoidetaan kostuttavilla silmätipoilla, mutta jos sairaus on jo kroonistunut, vaatii se ammattilaisen hoitoa.

– Voimme tehdä luomen reunan puhdistus- ja lämmityshoitoja sekä uudenlaista valoimpulssihoitoa.

Pahimmissa tapauksissa sairaus voi kuitenkin viedä jopa työkyvyn.

– Olen tavannut ihmisiä, jotka ovat joutuneet jättämään työnsä kuivasilmäisyyden vuoksi.

Lue vielä: Ruotsalaistutkimuksessa tehtiin sian nahasta sarveiskalvoja, ja sokeat saivat näkönsä takaisin

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lisää aiheesta:

Suomalaiset tuijottavat älylaitteita liian läheltä – varaudu näihin silmäoireisiinJo 18-vuotiaat kärsivät ikäihmisten vaivasta: "Todella huolestuttavaa"Miksi pakkanen saa silmät vuotamaan? Taustalla saattaa piillä yleinen vaivaTutkijoilta hauska ehdotus kuivien silmien hoitoonMoni suomalainen ei käytä silmälaseja, vaikka tarvitsisi niitä – taustalla voi olla "täysin väärä luulo"Etätyö voi johtaa pelottaviin silmäoireisiin – tunnista selvittelyä vaativat merkit
SilmäsairaudetNäköSairaudet ja tauditAllergiatKevätTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Silmäsairaudet
  • 26.10.14:20
    Marcus Grönholm

    Kokeilimme auton ajamista kaihin kanssa – rallilegenda Marcus Grönholm järkyttyi: "Voiko tällaisia olla liikenteessä?"

  • 29.8.06:29
    Näkö

    Ilmestyikö näkökenttään "roskaa"? Yleinen vaiva voi olla syypää

  • 13.8.20:14
    Mitä ihmettä?

    Onko tämä tuoli muka sininen? Kristinin video aiheutti somehässäkän – lopulta paljastui yllätystotuus

  • 9.8.07:05
    Näkö

    Suomalaiset tuijottavat älylaitteita liian läheltä – varaudu näihin silmäoireisiin

  • 18.7.11:15
    Sairaudet ja taudit

    Muista kunnon aurinkolasit kesällä! UV-säteily voi vaurioittaa silmiä