Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Miksi silmä nykii? Vältä näitä tekijöitä, jos kärsit usein elohiirestä

0:24Mikä on elohiiri?Mikä on elohiiri?
Julkaistu 14.11.2021 20:50

Emmi Niiniaho

Silmän nykimisen eli elohiiren voi aiheuttaa moninaiset syyt.

Jokainen on varmasti saanut joskus silmäänsä elohiiren, ärsyttävän nykivän tunteen, joka kuitenkin menee usein nopeasti itsekseen ohi.

Elohiiri, tieteelliseltä nimeltään myokymia tarkoittaa yksittäisen lihaksen ei-tahdonalaista supistelua, kertoo Terveyskirjasto.

Lue myös: Nainen käytti piilolinssejä 10 tuntia putkeen – järkyttävät seuraukset

Elohiiri menee usein itsestään ohi

Tavallisimmin supistelun aiheuttama nykiminen esiintyy toisen silmän alaluomessa tai muualla silmän ympäristössä. Nykiminen kiusaa yleensä vain muutaman minuutin kerrallaan ja korkeintaan muutaman tunnin. 

Supistusjaksoja voi olla useampiakin, mutta tavallisimmin ne loppuvat viimeistään muutamassa päivässä.

Elohiirelle herkistäviä tekijöitä:

  • väsymys
  • stressi
  • ruumiillinen rasitus
  • runsas kahvinjuonti
  • alkoholi
  • tupakointi
  • Elohiiressä ei ole sinänsä mitään huolestuttavaa, eikä se ajoittain esiintyvänä ole merkki esimerkiksi mistään sairaudesta.

    Tutkimuksiin kannattaa kuitenkin hakeutua, jos silmän nykyminen jatkuu useita viikkoa ja lihasnykiminen leviää muihin lihaksiin.

    Jos nykiminen on häiritsevää, sitä voi koittaa hoitaa kotikonstein kiinnitämällä huomiota muun muassa riittävään uneen ja lepoon, veden juontiin liikunnan jälkeen sekä välttämällä kahvia, tupakointia ja alkoholia.

    SilmäElohiirtä voidaan hoitaa myös botuliinipistoksilla.Shutterstock

    Kun mikään yllämainituista hoitokeinoista ei auta, häiritsevää nykinää voidaan hoitaa myös botuliinipistoksilla. 

    Botuliinia käytetään useissa esteettisissä hoidoissa sekä juuri hermostoperäisissä lihaskouristuksissa, Yliopisto-lehdessä kerrotaan.

    Lue myös: Onko suvussasi tätä salakavalaa tautia? Varo juomasta liikaa kahvia – kolminkertaistaa riskin

    Luomikouristus aiheuttaa pakonomaista räpyttelyä

    Silmän nykimisen taustalla ei kuitenkaan välttämättä ole aina juuri elohiiri. Luomikouristus eli blefarospasmi on paikallinen krooninen neurologinen liikehäiriösairaus, jossa silmiä ympäröivien lihasten liikatoiminta aiheuttaa silmien pakonomaista räpyttelyä tai silmien täydellisen sulkeutumisen, kerrotaan Suomen Dystonia -yhdistyksen sivuilla.

    Silmät saattavat aluksi tuntua vain ärtyneiltä, mutta vuosien kuluessa räpyttelytaipumus voi lisääntyä ja levitä vain yhdestä silmästä myös toiseen silmään. 

    Lue myös: Näin näppärästi piilolinssit saa pois silmistä käsiä käyttämättä – kokeile itse!

    Voimakkaat silmien sulkeutumiskrampit voivat tehdä henkilöstä toiminnallisesti sokean, vaikka näössä ei sinänsä ole vikaa.

    Myös luomikouristusta voidaan hoitaa botuliinipistoksilla. Diagnoosin tekee yleensä neurologi tai silmälääkäri.

    Lue myös: Etätyö voi johtaa pelottaviin silmäoireisiin – tunnista selvittelyä vaativat merkit

    Lähteet: Terveyskirjasto, Yliopisto-lehti, Suomen Dystonia-yhdistys

    Lisää aiheesta:

    Käykö katu- tai siitepöly silmiin? Silmien hankaamista kannattaa silti välttääViisi terveysongelmaa, joista silmien rähmiminen voi kertoaEtätyö voi johtaa pelottaviin silmäoireisiin – tunnista selvittelyä vaativat merkitKymmenen sairautta, jotka voi havaita käsiin katsomallaMiksi elohiiri tulee aina silmään? Lääkäri kertoo, pitääkö huolestua: "Yleensä löytyy jokin ohimenevä syy"Rähmää, kutinaa, vetistystä? Tiedä tämä silmistäsi
    SilmäsairaudetTerveys ja hyvinvointiLifestyle

    Tuoreimmat aiheesta

    Silmäsairaudet
    • 26.10.14:20
      Marcus Grönholm

      Kokeilimme auton ajamista kaihin kanssa – rallilegenda Marcus Grönholm järkyttyi: "Voiko tällaisia olla liikenteessä?"

    • 29.8.06:29
      Näkö

      Ilmestyikö näkökenttään "roskaa"? Yleinen vaiva voi olla syypää

    • 13.8.20:14
      Mitä ihmettä?

      Onko tämä tuoli muka sininen? Kristinin video aiheutti somehässäkän – lopulta paljastui yllätystotuus

    • 9.8.07:05
      Näkö

      Suomalaiset tuijottavat älylaitteita liian läheltä – varaudu näihin silmäoireisiin

    • 18.7.11:15
      Sairaudet ja taudit

      Muista kunnon aurinkolasit kesällä! UV-säteily voi vaurioittaa silmiä