Mainos

15 kiloa laihtunut Marjo koki suuren asennemuutoksen: ”Ensimmäistä kertaa olen elämäni ykkönen”

0:37

Marjo oppi arvostamaan itseään.

Videolla Pippa Laukka kertoo sokerin haitoista.

Olet mitä syöt -ohjelmassa terveellisempää elämää etsi 42-vuotias Marjo. Avioeron ja masennuksen myötä naisen paino oli noussut vaarallisiin lukemiin. Hänen sokerista ja rasvasta koostuneesta ruokavaliostaan puuttuivat vitamiinit, ja kolesteroli oli koholla.

Ohjelman alussa Marjo painoi 138 kiloa.

Uuden ruokavalion ja liikuntaohjelman ansioista Marjon paino putosi kahdeksassa viikossa yli 15 kiloa. Hänen vyötärönsä kapeni 22 senttimetriä.

Ulkoisen muutoksen lisäksi paljon on tapahtunut myös henkisellä puolella. Marjo kertoo, että on aina elänyt elämäänsä muita varten. Elämäntapamuutoksen myötä hän on lakannut välittämästä muiden mielipiteistä.

– Ensimmäistä kertaa elämässäni olen elämäni ykkönen, hän kertoo liikuttuneena.

Olet mitä syöt AVAlla keskiviikkoisin klo 21.

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.